¿Sabías que la falta de sueño afecta a la actividad física y mental? Este video muestra los diferentes trastornos del su.. Leer más
9 Ejercicios Cerebrales Para Fortalecer Tu Mente
¿Cómo mejorar tu memoria, agudizar tu atención y enfoque, e impulsar la salud de tu cerebro? Esta gimnasia para el cerebro
¿Qué Es La Hipocondría? Causas, Tipos y Soluciones
En el video de hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre la Hipocondría (creer que padecemos una enfermedad, que no tenemos).Un trastorno muy frecuente al que se debe prestar atención.
¿Es Nuestro Cerebro Lo Que Comemos?
Pero, ¿qué sucede realmente en el cerebro cuando elegimos comer miel en lugar de mermelada, y pescado en vez de salchicha? Científicos de todo el mundo están tratando de descubrir precisamente eso.
Este Doctor Cuenta Cómo Superó Su TOC
En este video este doctor nos cuenta una historia personal que le sucedió cuando tenía 21 años. Tras una discusión con un amigo sufrió de una serie de síntomas que le acompañaron durante un tiempo, un trastorno obsesivo compulsivo. Qué le pasó, cómo
¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?
En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Trastorno Borderline?
El trastorno Borderline se caracteriza principalmente por inestabilidad emocional, pensamiento dicotómico, impulsividad, y relaciones interpersonales caóticas.
Tu momento de tranquilidad llegará...
¿Tienes un mal día? Estas citas te recordarán que los días malos pasarán pronto y los mejores días están por venir.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Falsas Creencias Sobre El Ejercicio En La Tercera Edad
Abordemos juntos estos 6 mitos comunes del ejercicio y obtengamos el poder para una vida feliz y activa.
13 Padecimientos Comunes En Los Pies Al Envejecer
Al explorar el intrincado panorama del envejecimiento, uno a menudo encuentra la paradoja del aumento de peso yuxtapuesto con la pérdida de amortiguación vital en lugares inesperados, especialmente los pies.
8 Mitos Sobre El Bronceado y El Sol Que No Debes Creer
Aquí tienes 8 de los mitos sobre protección solar más comunes que encontramos.
¿Cómo Aumentar Los Estrógenos De Forma Natural?
Los estrógenos son la clave para mantener na piel joven y radiante y hoy te vamos a decir cómo puedes aumentar de forma natural los estrógenos y evitar el envejecimiento prematuro.
¿Qué Es El Aceite De Comino Negro?
Esta guía explora 5 beneficios para la salud comprobados del aceite de comino negro y explica cómo usarlo en casa. No te pierdas esta interesante guía.
8 Plantas Que Los Nativos Americanos Usaban Para Curarse
Los cherokees creen que su Dios les había dado hierbas y plantas para curarse, así que no usaban estas 9 plantas para remediar sus problemas de salud.
Así Deberías Tomar Tus Medicamentos Para La Presión
Un nuevo estudio muestra que programar correctamente la medicación para la presión arterial puede reducir el riesgo de ataque cardíaco.
El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.
El Consumo De Tabaco Se Ha Vinculado Con La Esquizofrenia
Una investigación reciente de la Universidad de Bristol ha concluido que las personas que fuman tabaco tienden más propensión a padecer depresión y esquizofrenia.
La “Vitamina Del Sol” También Está En Estos Alimentos
Si por cualquiera razón no puedes tomar el sol o vives en un país frío estos 5 alimentos te proporcionan la vitamina D necesaria.
Científicos Descubren Suplemento Que Aumenta La Memoria
Los científicos finalmente encontraron un suplemento que realmente puede ayudar a proteger la memoria, y resulta que estuvo escondido a plena vista todo el tiempo.
7 Cereales Poco Conocidos y Sus Grandes Beneficios
Estos cereales saludables menos conocidos pueden ser excelentes adiciones a tu dieta.
Las Zanahorias No Deben Faltar En Tu Mesa
Bien sea asadas con aceite de oliva, aliñadas con zumo, en tortas, en una rica sopa o como un sano aperitivo, las zanahorias siempre tienen un lugar especial en mi cocina. Te damos ideas para cocinarlas en estos 7 posts.
Adiós Dolor De Rodillas y Articulaciones
Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!
¿Problemas De Sueño? Esta Podría Ser La Razón
El ajetreo y el bullicio de la vida diaria no es particularmente propicio para los hábitos de sueño saludables. Hoy te presentamos un nuevo método para luchar contra el insomnio.
Estos 3 Insectos Podrían Salvar Tu Vida En Un Futuro
Las avispas, las arañas y las cucarachas pueden ser espeluznantes, pero estas 3 pronto podrán revolucionar la investigación médica.
Estas Funciones Corporales Están Más Allá De Nuestro Poder
Escalofríos, estornudos, bostezos,..¿sabes por qué experimentamos estas funciones corporales? ¡Descúbrelo aquí!
El Color De Tu Orina Revela Sobre Tu Salud
El color de tu orina puede revelar mucho más de tu estado de salud de lo que piensas, por esta razón es importante observar y estar atento a cualquier cambio que puedas apreciar en tu orina.
¿Cómo Curar El Hongo Cándida Efectivamente?
En este video el doctor Frank Suárez explica cómo sanar la enfermedad producida por el hongo cándida (muy relacionada con la obesidad y la diabetes) y al mismo tiempo evitar la sinusitis.
Rejuvenece Tu Rostro Sin Cirugía: 6 Ejercicios Faciales
Muchas personas pasan por el quirófano para rejuvenecer el rostro, pero no es necesario. Con estos ejercicios de estiramiento puedes volver a lucir un juvenil rostro sin ningún procedimiento doloroso.
Los Beneficios De La Alcachofa De Jerusalén o Tupinambo
Tupinambo o La alcachofa de Jerusalén es un tubérculo rico en proteínas, 80% agua, vitaminas, minerales y se recomienda su consumo para personas diabéticas, reumatismo y retencion de liquidos.
Remedios Para Perder Peso Si Tienes Metabolismo Lento
Perder peso si tienes un metabolismo lento puede ser muy desmotivador. Aquí 10 consejos para que esta tarea no sea tan dura.
Endereza tu postura con estos 7 ejercicios
¿Tienes los hombros caídos? Esta guía te ayudará a mejorar tu postura.
Esto Puedes Hacer Si Tienes Alergias En La Primavera
Cómo prepararte y afrontar mejor las alergias primaverales, y en particular la alergia al polen.
Cómo Hacer Ejercicio Sin Darte Cuenta
En esta Infografía puedes encontrar 28 maneras de hacer ejercicio sin darte cuenta ¡incluso trabajando! y si ya haces ejercicio, pero permaneces sentado por mucho tiempo, esto también te interesa…
7 Razones Para Comenzar a Nadar Hoy Mismo
La natación es el deporte perfecto para toda la familia. Sus beneficios son grandes y los riesgos de lesiones y contracturas casi inexistentes. Te damos 7 razones para comenzar a nadar hoy mismo.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Cáncer De Próstata?
El cáncer de próstata ocupa el segundo lugar entre los cánceres en hombres, después del cáncer de piel. Este artículo trata sobre los tratamientos para el cáncer de próstata.
Ajo: 7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo
Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo
9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio
Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.
Cómo Puedes Llegar a Una Edad Más Longeva
Según la Real Academia Española se define como longevidad a la calidad de longevo, lo que significa que la persona que logra vivir más tiempo a lo que normalmente viven las personas promedio.
¿Beber Café Es Bueno Para Los Riñones? Expertos Opinan
Se han realizado muchos estudios que analizan sus efectos sobre la salud. Un nuevo estudio está investigando los efectos del café sobre la enfermedad renal.
No Oler Estos 3 Alimentos Puede Ser Síntoma De Parkinson
La Fundación de Parkinson advierte que si no puedes oler estos 3 alimentos específicos, debes hacerte un chequeo para la enfermedad de Parkinson.
Estos 5 Suplementos Te Ayudan a Reducir El Dolor Articular
Si alguna vez has experimentado alguna molestia en las articulaciones o te has lesionado, entonces sabes que resulta bastante doloroso. A continuación el doctor Borja Bandera nos explica cuáles son los 5 suplementos para ello.
Solo Necesitas 3 Ejercicios Para Desbloquear Tu Columna
En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos brinda algunos ejercicios para corregir la postura y evitar la terrible joroba. Para estos ejercicios necesitarás un rodillo llamado foam roller.
11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
¿Cómo Afecta Tu Personalidad a Tu Salud?
¿Estás tranquilo u hostil? ¿Estresado o social? ¿Optimista o pesimista? Estudios recientes han encontrado que nuestra personalidad determina y afecta nuestra salud. Te lo contamos.
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