En este video el doctor De la Rosa nos explica de manera detallada de qué manera podemos superar la adicción a los carbo.. Leer más
Estos Alimentos Son Aliados De La Salud Cardíaca
El Dr. Veller, médico con especialidad en cardiología nos explica cómo prevenir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas mediante la ingesta de ciertos alimentos.
¿Por Qué Deberías Consumir Probióticos En Diciembre?
Los excesos en lo que comemos durante las festividades decembrinas, pueden tener repercusiones en nuestro sistema digestivo y especialistas advierten al respecto.
Signos Claros De Que Te Faltan Nutrientes En Tu Cuerpo
Es posible que no estés obteniendo suficientes nutrientes y ni siquiera lo sepas. ¡Cuidado con estas señales!
Todo Lo Que Debes De Saber Sobre La Metformina
Hoy la doctora Zuraima Corona especialista en diabetes nos aclara todas las dudas sobre este popular medicamento para el tratamiento de la diabetes.
7 Claves Para Disminuir La Glucosa Mientras Duermes
A continuación el Dr. Víctor Bravo nos explica si es posible hacerlo en la noche mientras duermes y cuáles serían las 7 claves para lograrlo.
Así Fue Como Esta Mujer Logró Aliviar Su Gastritis
Dulce Dagda, nutricionista nos comparte su propia experiencia personal de recuperación, tras haber padecido gastritis por mucho tiempo e intentar diversos tratamientos.
Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías
La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.
Evita guardar tu teléfono aquí
Si te importa tu teléfono celular y tu salud, asegúrate de nunca dejar este dispositivo en ninguno de estos lugares.
¿Es Mejor Usar Miel o Azúcar En Nuestras Recetas?
¿No es una buena idea reemplazar el azúcar que agregamos a nuestro café y productos horneados con una alternativa saludable como la miel? No necesariamente...
Conoce Una Innovadora Dieta: La Dieta Pritikin
Explicando cómo se puede seguir la dieta Pritikin, sus ventajas y desventajas.
Cómo Retener La Información Que Te Da Él Médico
El médico te da unas pastillas recetadas y toda una charla sobre cómo usarlas. ¿Cómo puedes recordar toda esa valiosa información?
¿Hojas De Alcachofa? Te Damos Razones Para Consumirlas
Aunque los corazones de alcachofa son la parte principal que consumimos, se recomienda que también comiences a comer las hojas, que contienen la mayoría de los nutrientes importantes de la verdura, incluida una gran cantidad de antioxidantes.
Conoce Los Signos De La Falta De Magnesio En Tu Organismo
A continuación el Dr. Veller nos hablará sobre los principales signos de la deficiencia de magnesio y qué puedes hacer al respecto.
8 Creencias Erróneas Sobre Los Lunares Que Debes Olvidar
A continuación te presentamos 8 mitos populares sobre los lunares que deberían haberse desmentido hace mucho tiempo.
Los 10 Frutos Secos Más Saludables y Sus Propiedades
Dado que cada variedad de nuez tiene su propio contenido y beneficios nutricionales, conocerlas te ayudará a elegir las variedades que mejor satisfagan tus necesidades nutricionales.
Conoce Las Propiedades De La Okra
Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.
Ingredientes Naturales y Efectivos Para Eliminar El Dolor
¿Hojas de repollo para calmar el dolor de las articulaciones? Suena a broma pero no... Te invitamos a descubrir este y otros remedios naturales para el dolor de articulaciones.
¿Para Qué Sirve El Romero? Propiedades y Beneficios
¿Sabías que el romero cuenta con un buen número de PROPIEDADES MEDICINALES beneficiosas para el organismo? En este vídeo te explicamos para qué sirve el romero y cuáles son sus propiedades y beneficios
¿Sufres Hipertensión? Todo Lo Que Necesitas Saber
Una completa guía sobre la hipertensión: Te explicamos los factores relacionados con el estilo de vida y los tratamientos disponibles.
¿Estás Preparado Para Las Emergencias? Aquí Una Guía
Una de las cuestiones básicas que deberían enseñarse en la escuela y que todos deberíamos conocer son los primeros auxilios en casos de emergencias en casa.
Cómo Puedes Llegar a Una Edad Más Longeva
Según la Real Academia Española se define como longevidad a la calidad de longevo, lo que significa que la persona que logra vivir más tiempo a lo que normalmente viven las personas promedio.
Este Entrenamiento Corto Quema Muchas Calorías
¿Alguna vez te has dado cuenta de que, después de semanas de quema de grasa constante y exitosa, de repente dejas de ver mucho progreso? Una de las formas más rápidas de romper con eso y volver a encarrilarte es a través del entrenamiento Tabata.
¿Qué Son Las Infecciones Subcutáneas y Por Qué Ocurren?
En este artículo, exploraremos qué son las infecciones cutáneas subcutáneas, por qué ocurren, cómo identificar los diferentes tipos y las opciones de tratamiento disponibles.
7 Cereales Poco Conocidos y Sus Grandes Beneficios
Estos cereales saludables menos conocidos pueden ser excelentes adiciones a tu dieta.
Aumenta Tu Ritmo Cardíaco Sin Pisar Un Gimnasio
¿No te las arreglas para entrar en una clase de cardio todas las semanas? Aquí hay algunas formas de hacer ejercicio cardiovascular en la vida diaria y mantener la salud del corazón.
La Píldora Masculina: Una Efectiva Forma De Anticoncepción
Un estudio reciente descubrió que una píldora de prueba podía bloquear la producción de esperma en los hombres al tiempo que era segura para su salud. El estudio se realizó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.
Averigua Qué 5 Alimentos Te Harán Dormir Bien Esta Noche
Descubre 5 alimentos con excelentes propiedades que desconocías y que acabarán con tus problemas a la hora de ir a dormir. Buenas noches y dulces sueños.
¿Cómo Se Usa El Bicarbonato Con Limón y Para Qué Sirve?
¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.
Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad
En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.
¿Problemas De Sueño? Esta Podría Ser La Razón
El ajetreo y el bullicio de la vida diaria no es particularmente propicio para los hábitos de sueño saludables. Hoy te presentamos un nuevo método para luchar contra el insomnio.
¿De Qué Están Hechos Los Antibióticos?
¿De qué están hechos los antibióticos y cómo funcionan?
¿Tienes Más De 65? Este Ejercicio Fortalece Tus Músculos
Las últimas investigaciones muestran que los entrenamientos intencionales en escaleras pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores.
Mejora Tu Función Cerebral Con Estos 15 Tips
Al igual que nuestros músculos, el cerebro también puede fortalecerse y mantenerse en excelentes condiciones, con la práctica adecuada. ¡Aprende 15 formas simples de entrenar tu cerebro hoy!
Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti
En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.
¡Esta Es La Mejor Fruta Antioxidante Que Existe El Mundo!
Existe una poderosa fruta que tiene propiedades sorprendentes para nuestra salud. Hay estudios que revelan que esta fruta tiene mayor poder antioxidante que los arándanos, las uvas y el té verde. Estamos hablando de la deliciosa granada.
Perejil: mucho más que un adorno
Te enumeramos los 14 impresionantes beneficios de esta excepcional hierba para que la incluyas más a menudo en tu dieta, junto a otra información valiosa:
5 Consejos Para Evitar El Envejecimiento De Tus Manos
Tus manos generalmente muestran tu su edad mucho más rápido que tu cara. Pero con el cuidado adecuado y estos práctico consejo, tus manos lucirán como nuevas.
Estudio Revela: La Canela Reduce El Azúcar En La Sangre
La investigación, publicada en el Journal of the Endocrine Society, encontró que la canela, en grandes dosis a lo largo del tiempo, podría ayudar a mejorar las medidas de control del azúcar en la sangre.
¿Duermes Siestas Con Frecuencia? Deberías Saber Esto
En un nuevo estudio de 2019, los neurocientíficos de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) han relacionado la siesta excesiva con el Alzheimer.
Si Tienes Esta Terrible Enfermedad, Aún Hay Esperanza
La leucemia no siempre se puede prevenir, pero un estilo de vida y hábitos alimenticios saludables pueden ayudar a limitar su riesgo.
Lo Que Deberías Hacer y Evitar Para No Tener Mal Aliento
La higiene dental es importante, pero cepillarte los dientes dos veces al día y masticar chicle puede no ser suficiente. Existen formas científicamente comprobadas de qué es lo que puede estar detrás del mal aliento.
¿Molestos Picores En La Cabeza? Tenemos La Solución
Sabemos lo molesto que es la picazón del cuero cabelludo. Te mostramos las posibles causas de esta condición y remedios naturales.
El Impacto De Fumar Cannabis En La Salud Cardíaca
Este artículo explora la comprensión actual de cómo el cannabis afecta la salud del corazón, respaldada por estudios recientes.
Los Beneficios De Vivir Con Un Gato Para La Salud
No hay nada mejor que un animal para alegrar la vida de todos. Los animales juegan un papel vital en la vida cotidiana de los humanos. Te lo resumimos en las siguientes infografías:
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