Te muestro en este video una serie de técnicas o maniobras de masaje para tratar o trabajar las tensiones de la espalda .. Leer más
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¿Quieres aumentar la capacidad pulmonar y fortalecer tus pulmones? Utiliza esta técnica increíblemente eficaz.
Mejora Tu Postura Corporal Mientras Duermes
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La neuropatía periférica puede ser un verdadero desafío, especialmente para los adultos mayores. Pero puede controlar sus síntomas con estos ejercicios suaves.
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Este Masaje Oriental Te Ayuda a Rejuvenecer Tu Rostro
Lo único que necesitas para que tu rostro luzca más joven es realizar este sencillo masaje oriental.
Fortalece Tus Tobillos Con Estos 3 Simples Ejercicios
¿Sientes que te falta fuerza y movilidad en tus tobillos? Prueba estos sencillos ejercicios hoy.
Señales Comunes De Falta De Magnesio
Te mostramos 8 señales de advertencia externas que pueden indicar que necesita más magnesio.
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Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
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Una vez que tienes cincuenta años, elegir hacer ejercicio de la misma manera que lo hacías cuando tenías veinte.
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La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.
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¿Sabías que muchos alimentos tienen demasiada sal incluso antes añadirles más?
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¿Sabías que puedes realizar un automasaje con una simple pelota de tenis? Estas sencillas técnicas te ayudarán a reducir el dolor corporal.
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¿Podemos Reconocer Las Enfermedades A Través De Los Ojos?
Se pueden reconocer las enfermedades a través de los ojos? Un fascinante estudio reciente publicado en la revista de investigación biológica “Proceedings of the Royal Society B” intentó proporcionar las respuestas.
¿Es Mejor Usar Miel o Azúcar En Nuestras Recetas?
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El Secreto De Una Vista Saludable
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Las várices y la flebitis no sólo tienen muy mal aspecto, sino que ambas son bastante dolorosas, a continuación te vamos a dar algunos consejos para prevenir, lidiar y mejorar las várices.
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Conoce las principales causas y tratamientos que existen para tratar el hígado graso.
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En esta ocasión te presentamos algunos de los beneficios que pueden traer a nuestro cuerpo, el beber agua tibia con limón en ayunas.
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El cepillado excesivo básicamente significa un cepillado vigoroso o compulsivo que puede ser perjudicial para el esmalte y las encías y puede provocar problemas de salud bucal.
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Si bien algunos posibles desencadenantes de las afecciones cardíacas, como la obesidad, son una cuestión de conocimiento público, otras posibles causas pueden sorprenderte:
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