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Bromas Sobre Ejercitarse Que Te Harán Reír a Carcajadas

Prepárate para reírte todo el día con estas divertidísimas bromas sobre fitness que te harán reír a carcajadas.

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Hice Entrenamiento Crossfit Durante 1 Mes

Con Crossfit, usas casi todos los músculos que tienes durante cada sesión. En eso consiste el entrenamiento Murph. ¿Suena duro? ¡Absolutamente! Pero esa es la razón por la que decidí hacerlo durante 30 días seguidos.

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Estos 8 Errores Habituales No Te Dejan Perder La Grasa

Aquí tienes unos consejos que te permitirán eliminar esos kilos no deseados que después de muchos esfuerzos parecen imposibles de perder.

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Mejora La Postura De Tu Espalda Con Estos Ejercicios

En el día de hoy te traemos unos útiles ejercicios de fisioterapia para mejorar la postura de tu espalda. Si tienes la espalda encorvada, este video es para ti.

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Bromas De Cámara Oculta Que Te Harán Reír a Carcajadas

¡Estas bromas de cámara oculta te harán reír a carcajadas!

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Estos Errores Deportivos Te Dejarán Con La Boca Abierta

Estos errores deportivos son divertidísimos e inolvidables.

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Disfruta 600 Segundos De Lo Más Gracioso De Mr. Bean

Disfruta de 600 segundos de los momentos más hilarantes de Mr. Bean que te dejarán boquiabierto.

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La Mejor Broma Callejera ¡ NO TE LA PIERDAS!

Te aseguramos pasar un rato divertido con este video de bromas callejeras. ¡Para Llorar de la risa! ¡No te lo pierdas!

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Cómo Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso

En este episodio este especialista explica a fondo de forma práctica la manera más efectiva para bajar de peso rápido y sin complicaciones.

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Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios

Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.

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22 Errores Después Del Gimnasio Que Impiden Que Adelgaces

Si te esfuerzas mucho para estar en forma y ganar masa muscular, pero no puedes lograrlo, tal vez estés haciendo algo mal después de entrenar. Evita estos errores y mira los resultados.

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¿Qué Es La Espondilolisis y Cuál Es Su Tratamiento?

La espondilolisis es una lesión ubicada en la parte baja de la espalda común, que afecta a muchas personas causandoles y molestias intensas en la zona lumbar. En el siguiente video se explican a detalle la información.

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Reduce La Grasa Del Abdomen Con Estos Fáciles Ejercicios

¿Cómo reducir rápidamente la grasa del vientre? Tanto si estás intentando perder peso como si simplemente quiere tener un estómago más plano, este video es exactamente lo que necesitas.

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Cuida Tu Columna con Fuerza Abdominal

El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser crónico.

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Los Efectos De Correr Todos Los Días Durante Un Mes

¿Quieres saber lo que me ocurrió tras correr todos los días durante un mes? Tenía un mes para prepararme para un pequeña carrera. ¿Cómo lo hice? Te lo cuento en este video y los resultados.

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¿Por Qué Sentimos Dolor En El Hombro?

¿Has experimentado dolor en el hombro? En el siguiente video podrás conocer sobre las principales causas por las cuales tienes dolor en el hombro. Conoce más acerca de este común y molesto síntoma.

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14 Maneras De Perder Peso Sin Esfuerzo En Pocos Días

Estos trucos te ayudarán a mantener tu cuerpo delgado, sano y atractivo durante muchos años y sin esfuerzo.

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¿Qué Le Pasa a Tu Cuerpo Cuando Empiezas a Correr?

¿Qué pasa cuando empiezas a correr? A continuación te presentamos las etapas por las que pasa tu cuerpo cuando comienzas a correr así como los beneficios de esta actividad.

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Rectificación Vertical: El Mejor Ejercicicio

¿Te sientes cómodo cuando usas muchas almohadas en la cama? ¿Tienes dolor recurrente de cuello y cabeza? Si te sientes identificado con estas preguntas, este vídeo es para ti.

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Automasaje Para Aliviar El Dolor En Tu Cuello y Hombros

Fácil y efectivo auto masaje del cuello, cervicales y hombros, comenzando por la nuca o base del cráneo y terminando en los trapecios.

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Prueba Estos 4 Ejercicios Japoneses

Te recomendamos practicar estos 4 sencillos ejercicios japoneses para mantenerte en forma sin hacer un esfuerzo extenuante.

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Las Mejores Bromas De Bodas De Cámara Oculta

Sin querer ofender a nadie, solo pretendemos que pasas un rato divertido con estas colección de bromas de cámara oculta de matrimonios.

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Si Tienes Hernia De Disco, Esto Es Lo Que Necesitas

Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los síntomas de la hernia discal disminuyendo la tensión en todas las articulaciones y regiones adyacentes.

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Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda

No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.