Muchas personas piensan que una vida equilibrada y en armonía consiste en dedicar el mismo número de horas al trabajo que a las actividades personales. Sin embargo, lograr tal cometido es más sencillo de lo que realmente parece. Entonces ¿qué significa el equilibrio?
Tener una vida equilibrada, te da tranquilidad. Tu corazón y tu mente no te empujan en ninguna dirección; sino que eres tú el que tienes control sobre las cosas. Aunque lamentablemente, es el estrés el que nos desborda y tiende a obtener lo mejor de nosotros (por lo que es fácil quedar atrapado en un estilo de vida caótico). En esos momentos es cuando recurro a estas citas inspiradoras, que me recuerdan lo que es el el equilibrio y la armonía.
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Cultiva y Siembra El Hermoso Árbol De La Amistad
Una vez sembrada una nueva amistad, es necesario proveerla de nutrientes y agua, dejarla respirar, protegerla de los posibles daños y por sobre todo, brindarle mucho amor.
Riega Tu Mente Con Pensamientos Bellos
Necesitamos nutrir nuestros pensamientos del mismo modo que cultivamos hermosas flores. Y debemos aprender todas las lecciones que de ellos resulten, para llegar a ser mejores personas.
La fortuna que no se mide en billetes
El deseo de poseer y poseer nos empuja a la infelicidad. De alguna manera eres ''millonario'' y ¡no te habías dado cuenta! Te mostraamos una reflexión sobre las verdaderas riquezas de la vida. Y recuerda que no es más rico el que más dinero tiene...
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Lo creas o no hacer pequeñas cosas a lo largo del día puedes hacer que sea mejor persona y más fácil. Aquí 16 propuestas para una vida más feliz.
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Nuestro ritmo de vida es cada vez más frenético y, como consecuencia, rara vez damos importancia a la relajación. Esperamos que estas 10 citas te ayuden a tomar conciencia de lo necesario que es dedicarte un tiempo a ti mismo.
Lo Que Aprendí al Conocer a Otra Mujer...
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
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Todos necesitamos que nos echen una mano de vez en cuando, y a menudo no es fácil de conseguir. Pero estas afirmaciones diarias pueden ayudar a mantenerte revitalizado y preparado para manejar todos los altibajos de la vida.
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Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
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