Muchas personas piensan que una vida equilibrada y en armonía consiste en dedicar el mismo número de horas al trabajo que a las actividades personales. Sin embargo, lograr tal cometido es más sencillo de lo que realmente parece. Entonces ¿qué significa el equilibrio?
Tener una vida equilibrada, te da tranquilidad. Tu corazón y tu mente no te empujan en ninguna dirección; sino que eres tú el que tienes control sobre las cosas. Aunque lamentablemente, es el estrés el que nos desborda y tiende a obtener lo mejor de nosotros (por lo que es fácil quedar atrapado en un estilo de vida caótico). En esos momentos es cuando recurro a estas citas inspiradoras, que me recuerdan lo que es el el equilibrio y la armonía.
La presentación está acompañada de música - Te recomendamos encender los altavoces.
Para empezar la música, clic aquí
Estas Frases Sobre La Paz Te Dejarán Reflexionando
Hoy en Todo-Mail hemos recopilado 12 frases célebres de diferentes autores sobre el tema de la paz.
15 Palabras De Sabiduría De Alejandro Magno
Estas famosas frases de Alejandro Magno te harán reflexionar.
Las Últimas Palabras Más Sugerentes De La Historia
Hay algo conmovedor en leer las últimas palabras de estos personajes históricos.
Descanse En Paz Matthew Perry: 12 De Sus Memorables Frases
La estrella de "Friends", Matthew Perry, desafortunadamente ha fallecido. Aquí hay un vistazo a algunas de sus frases más memorables.
7 Artículos Para Mantener Tu Equilibrio
Hemos recopilado 7 artículos con ejercicios para recuperar, mantener el equilibrio, fortalecer las piernas y la columna vertebral, así evitaremos caídas que a veces pueden ser fatales.
Los Síntomas De La Falta De Potasio En Tu Organismo
Acompaña al Dr. La Rosa en esta explicación detallada sobre las consecuencias de la falta de potasio en nuestro organismo.
Una Sabia Reflexión Sobre El Envejecimiento
Esta es una reflexión de un médico de 68 años originario de Monterrey, México. En una entrevista sobre qué representa el envejecimiento esto fue lo que respondió.
Aprende De Los Mejores 7 Consejos De Albert Einstein
Aquí tienes 7 consejos geniales de Albert Einstein que probablemente no conocías y que te harán reflexionar.
Mejora Tu Vida Siguiendo Estos 8 Principios
Descubre el poder transformador de los principios estoicos y aprende cómo aplicarlos en tu vida.
Inspiradoras Frases Sobre La Madurez De La Vida
Este especial mensaje es para ti que estás en la madurez de la vida. Guárdalo en tu corazón y sigue con orgullo transitando esta hermosa bendición que es la vida.
Las Etapas De La Vida Según Paulo Coelho
Esta reflexión de la mano de Paulo Coelho te demostrará que a veces es mejor soltar y dejar ir el pasado para poder disfrutar de un mejor presente…
Un Hermoso Mensaje De Reflexión En Esta Navidad
Hoy queremos calentar tu corazón con estas hermosos mensajes navideños para que los compartas con tus seres queridos.
La Lección De La Princesa: Una Historia Inspiradora
Había una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos, hizo publicar que se casaría con quien le llevara el regalo más valioso...
Si Has Llegado a La Tercera Edad, Esto Te Hará Reflexionar
El día de hoy queremos invitarte a reflexionar sobre la llegada a la tercera edad y el significado que le damos a ese momento de la vida.
12 Bellas e Inspiradoras Frases De La Princesa Diana
La princesa Diana siempre será recordada como la princesa del pueblo. Se ganó los corazones de muchos en todo el mundo con su gracia, compasión y generosidad. Aquí hay 12 frases de ella.
6 Tradiciones De Longevidad Comprobadas En El Mundo
¡Estos secretos de longevidad probados en el tiempo realmente funcionan!
Reflexiones Sobre La Importancia De La Tranquilidad
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
Los Cuatro Acuerdos: Mejoró Mi Relación Con Los Demás
Para mejorar nuestra comunicación con nosotros mismos y con el mundo, y por lo tanto vivir una vida plena, debemos mirar las enseñanzas del libro de Don Miguel Ruiz "Los Cuatro Acuerdos".
8 Señales Sutiles De Que Le Gustas a Alguien
¡Hemos compilado una lista de 8 comportamientos que sugieren que le gustas a alguien!
Las 15 concesiones Que Te Harán Más Feliz
Algunos creen que mientras más cosas tengamos, más felices seremos, pero eso no es verdad. Descubre 15 cosas a las que debes renunciar para ser feliz.
15 Frases Del Maestro Espiritual Deepak Chopra
Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.
10 Gestos Románticos Inspiradores De La Historia
Estas conmovedoras y románticas demostraciones de amor le derretirán el corazón.
Cómo Saber Si Tu Pareja Abusa Emocionalmente De Ti
"Gaslighting"es un término que utilizan los profesionales psiquiátricos para referirse a una táctica de manipulación muy común utilizada en las relaciones abusivas. Te contamos en detalle en que consiste.
Lo Que Sucedió Cuando Empecé a Verme Con Otra Mujer…
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
Este Cuento Comienza Con Una Mujer Escuchando Una Voz
Este cuento de reflexión empieza con una mujer escuchando una voz proveniente de una cueva.
Este Mensaje De Sabiduría Me Llegó Al Corazón
El hombre de esta historia nos muestra que se necesita un poco de sabiduría para poder vivir completamente felices. Esta historia nos llegó al corazón por el mensaje de vida que este anciano nos regala. ¡Sé feliz!
La Culpa: Guía Para Superar Este Sentimiento
A continuación la psicóloga sanitaria Teresa M. Terol nos explica qué hacer para superar el sentimiento de culpa que nos genera malestar.
El Pan: Una Inspiradora Reflexión Sobre Ser Agradecidos
En ocasiones nos pasamos la vida quejándos de todo lo que nos falta y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.
10 Frases De Carl Jung Que Te Cambiarán La Vida
Carl Jung fue uno de los estudiantes de Sigmund Freud. Sus enseñanzas han llegado hasta el momento presente y han tenido un impacto muy grande en muchas áreas. Estas son 10 de sus mejores citas.
Una Historia De Vida Que Te Hará Reflexionar
En esta oportunidad queremos compartir contigo la inspiradora historia de Carlos quien a los 45 años decidió cambiar su vida por completo.
Las Frases De Gabo Me Motivan a Vivir
Gabo nos dejó muchos pensamientos que actualmente podemos aplicar en nuestra vida personal. Haz clic aquí y toma el que más te guste.
Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos
Esta es una historia sobre el perdón. Debemos ''construir puentes'' para conectar con nuestros seres queridos y no dejar que la ira los destruya. Debemos aprender a perdonar y apreciar lo que tenemos.
Dios El Artista: La Belleza De La Naturaleza
Este poema en un canto a la belleza de la naturaleza, un canto a la creación.
¿Cuál Es Tu lenguaje Amoroso? 5 Formas De Demostrar Afecto
A menudo nos cuesta entender por qué nuestras parejas no comprenden nuestra forma de decir "te quiero". Los cinco lenguajes del amor pueden ayudar.
La Felicidad Es Un Asunto Serio
Esta conmovedora charla de Freddy Ginebra nos cuenta cómo aprendió de niño que la felicidad es una decisión que todos podemos tomar.
Proverbios Árabes Para Inspirar Cambios En Tu Vida
Desde el Medio Oriente nos llegan estos maravillosos proverbios árabes que, con sus simples y acertadas palabras, nos enseñan sabias y valiosas lecciones para aplicar en diferentes circunstancias de nuestra vida.
15 Cosas Que No Deberías Hacerte a Ti Mismo
Durante muchos años me rodeé de gente tóxica, adopté hábitos poco saludables, y me encontraba muy mal. Pero empecé a ver la vida de otra manera y entendí que hay cosas que debía dejar de hacerme. Aquí están:
Así Se Lee Una Palma: Una Guía Sencilla
El arte de la lectura de la mano se considera una de las artes místicas más antiguas del mundo. ¡Conócete a ti mismo y a los demás con la ayuda de esta sencilla guía!
6 Pensamientos Para Iniciar El Día Con Positivismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Explicación Detallada Sobre La Semana Santa
Fray Abel de Jesús nos explica a detalle el significado de cada uno de los días y qué es lo que se hace desde el punto de vista religioso para los creyentes católicos.
La Historia Del Ciego: Cómo Cambiar Nuestra Suerte
Esta bella y corta historia te llenará de esperanza para comenzar de nuevo.
12 Frases Célebres Llenas De Sabiduría De Immanuel Kant
La lista de estas figuras con visión de futuro no estaría completa sin el filósofo alemán Immanuel Kant. Aquí hay 12 palabras de sabiduría invaluables pronunciadas por Immanuel Kant.
6 Frases Del Papa Francisco Dedicadas a Los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.
Un Hombre Ha Dedicado Su Vida a Adoptar Mascotas Ancianas
Steve Greig tenía un perro querido que falleció. Estaba tan afligido que parecía incapaz de reponerse de su pérdida. Como resultado, decidió comenzar a adoptar perros ancianos y otros animales que no pudieron encontrar un hogar.
Que Ahora Es El Mejor Momento Para Seguir Adelante
En la vida es necesario aprender a dejar personas, situaciones y cosas atrás para encontrar y crear otras nuevas experiencias. No importa si estás atravesando malos tiempos porque ¡hoy es el mejor momento para seguir adelante!
Una Maravillosa Reflexión Sobre La Amistad
Disfruta esta maravillosa historia de dos personas enfrentadas que al final se hicieron amigos.
No Se Puede Hacer Felices A Todos
En esta vida hay que saber establecer prioridades y nadie es egoísta por obtener el valor que merece para cuidar de su bienestar, de su propia felicidad. Solo cuando uno está bien consigo mismo es capaz de dar lo mejor a los demás. En esta
Este Tratamiento Ha Sido Efectivo Desde Hace 5000 Años
En este artículo, compartiremos una breve introducción a Ayurveda y pautas sobre cómo realizar un automasaje ayurvédico.
A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
Mujer De 91 Años Revela Su Secreto Para La Longevidad
A continuación te presentamos la asombrosa historia de Takishima Mika, una mujer que a los 65 años decidió transformar por completo su vida.
10 Tipos De Personas Que Necesitas En Tu Vida
Hoy te presentamos 10 tipos de personas que necesitas en tu vida, y también te explicaremos dónde puedes encontrarlas y quiénes pueden ser.
6 Pensamientos Para Iniciar El Día Con Positivismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Esta Bella Historia Me Dejó Una Importante Enseñanza
Si te encanta leer cuentos o historias que tengan una moraleja al final, ¡tenemos un gran regalo para ti!
Una Sabia Reflexión: La Sociedad Del Cansancio
A continuación te presentamos una inspiradora reflexión basada en el libro “La sociedad del cansancio” de Byung Chul Han.
Las Citas Más Fascinantes De La Artista Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
Los Milagros Más Famosos Que Realmente Sucedieron
Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
Consejos De Un Gurú Para Afrontar Situaciones Difíciles
Estos son los sabios consejos del reconocido Sadhguru para cuando te sientes sin salida, derrotado y que los problemas te abruman. Mediante una conmovedora historia nos brinda un reflexivo mensaje de vida.
Charlie Chaplin y Su Poema Que Logró Cautivar Al Mundo
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
Cuando La Luz Del Sol Desapareció En La Tierra
Un bonito cuento inspirado en los astros pero que en realidad representa a los hombres en la tierra.
Descubriendo Los Antiguos Orígenes De La Semana Santa
La Semana Santa es un tiempo de celebración y recuerdo muy querido por los cristianos de todo el mundo desde hace siglos, pero ¿de dónde viene?
Proverbios En Hindi: Refranes Significativos Para La Vida
La lengua hindi cuenta con muchos proverbios sabios y perspicaces con los que cualquiera puede identificarse.
8 Lecciones De Vida Que Podemos Aprender Del Bambú
Esta humilde planta parece cualquier cosa menos inspiradora y, sin embargo, su fuerza, determinación y sencillez son una fuente de gran inspiración. ¿Quieres saber por qué?
Cuento Para Reflexionar: Un Granjero y Sus 3 Hijos
Este cuento de reflexión comienza con un granjero quien espera ansiosamente a sus hijos para su cumpleaños número 75.
6 Poderosas Parábolas Zen Sobre El Camino De La Vida
Lee estas reflexivas parábolas zen para disfrutar de una vida mejor y más edificante.
Esto Es Lo Que Tu Letra Dice De Ti Mismo
La escritura de cada persona puede ayudarnos a revelar 5000 rasgos de personalidad diferentes. ¿Quieres saber saber lo que tu escritura puede revelar sobre ti mismo?
Conoce El Significado Espiritual De La Pascua
En el siguiente video el sacerdote Víctor Jiménez González nos habla sobre el significado espiritual de la Pascua desde el punto de vista cristiano.
Ten Esto En Cuenta La Próxima Vez Que Veas a Una Enfermera
Desgraciadamente, algunos de los trabajadores más duros de la sanidad suelen ser los menos apreciados, así que aquí tiene 8 razones para dar las gracias a todas las enfermeras que conozcas.
10 Consejos Para Encontrar Placer En Las Cosas Cotidianas
Hay algo extremadamente deshumanizante en esta rutina repetitiva, pero el truco para recuperar tu sentido como ser humano, es entender que las cosas no son lo mismo, y depende de ti detectar la diferencia. Así es cómo puedes hacerlo.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Una Poderosa Reflexión: Disfruta a Tus Hijos
Hoy te compartimos esta hermosa reflexión sobre la importancia de disfrutar cada momento con nuestros hijos.
Que Ahora Es El Mejor Momento Para Seguir Adelante
En la vida es necesario aprender a dejar personas, situaciones y cosas atrás para encontrar y crear otras nuevas experiencias. No importa si estás atravesando malos tiempos porque ¡hoy es el mejor momento para seguir adelante!
Gaby Vargas: El Significado Del Verdadero Bienestar
La Psicóloga Gaby Vargas nos habla desde su perspectiva profesional y personal como mamá y abuela acerca del verdadero bienestar en la vida. Esta es una charla de TEDx que vale la pena escuchar.
Este Cuento Comienza Con Una Mujer Escuchando Una Voz
Este cuento de reflexión empieza con una mujer escuchando una voz proveniente de una cueva.
10 Cosas De Las Que Te Arrepentirás 10 Años Después
A partir de las historias y experiencias de innumerables personas, ya podemos saber de qué te arrepentirás en menos de 10 años, y puedes evitarlo.
12 Cosas Sobre Las Que Deberías Hablar Con Tu Terapeuta
12 cuestiones importantes que deberías hablar con tu terapeuta.
10 Canciones Que Científicamente Te Harán Sentir Mejor
El neurocientífico holandés Jacob Joliff ha revelado en un estudio reciente que según la neurociencia estas serían las 10 canciones que te harán sentir más alegre.
Estas Buenas Noticias Lograrán Sacarte Una Sonrisa
Hoy hemos decidido que no hay nada mejor que iniciar tu día con estas buenas noticias que hemos preparado para ti.
Cuento Para Reflexionar Sobre Nuestras Expectativas
Érase una vez un anciano que vivía con su hijo y tenían caballo. Un día el corcel se escapó, algo que hizo que los vecinos fueran a consolarlos ante su mala suerte.
Explicación Detallada Sobre La Semana Santa
Fray Abel de Jesús nos explica a detalle el significado de cada uno de los días y qué es lo que se hace desde el punto de vista religioso para los creyentes católicos.
La Vida Eterna: Una Bella Historia Con Moraleja
Una hermosa historia de un niño y su abuelo, que nos da que pensar...