No vas a creer este increíble remedio para paliar los dolores de tu cuello y hombro ocasionados por la tensión. Según la experta en yoga Jill Miller, todos tenemos un punto de presión secreto al podemos acceder para aliviar ese malestar general. Y, sorprendentemente, este punto de presión no está situado cerca de los hombros, sino en las manos. Puesto que el origen de todo nuestro dolor se encuentra en las manos debido al número de horas que pasamos frente al ordenador, teclado o celulares.
Este simple ejercicio puede hacer que en tan solo dos minutos remedies el problema. Todo lo que necesitas es una pelota de goma o una pelota de tenis.
Presta atención a los siguientes pasos antes de intentar el ejercicio por tu cuenta. Son solo cinco pasos.
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Libera La Tensión De Cuello y Cervicales Con Este Masaje
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Elimina El Dolor En Tu Cuello Con Solo 4 Pasos
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Estrés Crónico y Las 3 Áreas Del Cuerpo a Las Que Afecta
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Las Bacterias Intestinales Asociadas a La Depresión
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Cómo Prevenir El Colesterol En Las Arterias Naturalmente
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El ictus suele ocurrir en pacientes mayores de 75 años y se produce cuando una área de nuestro cerebro no recibe la sangre suficiente para poder trabajar.
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Un estudio ha reavivado una teoría controvertida sobre las causas del Alzheimer al estudiar los cerebros de personas de tres bancos diferentes de cerebros.
Disminuye El Dolor Por Neuropatía Con Este Suplemento
El compuesto llamado ácido alfa lipoico puede ayudarte a mejorar el dolor por neuropatía y brindarte otros beneficios para la salud.
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Clostridium difficile: Una Bacteria Difícil De Erradicar
La Bacteria Clostridium difficile es una bacteria que puede producir una gran cantidad de síntomas que pueden ir desde una diarrea hasta una inflamación en el colón, que bien pudiera inclusive ser mortal.
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Comprender cómo funcionan estos ácidos y sus beneficios específicos te permitirá tomar decisiones informadas sobre tu rutina de cuidado de la piel.
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¡Los años no pasan solos! Es normal que con el tiempo empecemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria, pero puedes empezar a realizar pequeños hábitos diarios que te ayudarán a fortalecer este órgano.
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