A pesar de ser consumida de forma pública y legal, la nicotina es una sustancia que puede llegar a ser tan adictiva como la cocaína o la heroína. Al causar una sensación placentera y agradable, la nicotina produce una dependencia tanto física como mental. Con el paso del tiempo, el sistema nervioso se adapta a la nicotina, y el fumador desarrolla una especie de resistencia a dicha sustancia, requiriendo más cantidad para obtener el mismo efecto que solía obtener en cantidades más pequeñas.
Además de afectar el aspecto anímico y emocional, la nicotina aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones y enfermedades en diferentes órganos del cuerpo, incluyendo el corazón, los pulmones, el estómago y el sistema nervioso. Si estás pensando dejar de fumar, no dejes de incorporar estos fantásticos alimentos que te ayudarán a eliminar la nicotina de tu organismo, y erradicar el hábito por completo.
Alimentos para expulsar la nicotina de tu organismo
1. Germen de trigo
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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Las manos muestran nuestran edad y son nuestra carta de presentación. Por ese motivo las debemos cuidar y mimar. Aquí te dejamos estos 6 consejos para que tus manos tengan una apariencia joven.