La vida es un suspiro y a veces se nos pasa sin que podamos darnos cuenta. Un día estamos en el colegio, al siguiente conocemos al amor de nuestra vida, tenemos nuestro primer hijo y formamos nuestra familia, pero cuando por fin entendemos que el secreto de la vida está en vivir el presente, las canas de nuestro cabello nos recuerdan que también tenemos una lista interminable de historias que en muchas ocasiones dejamos de vivir por miedo a fallar. Si te ha pasado, te invitamos a conocer los 10 consejos que me hubiese gustado saber cuando tenía 30. 1. La honestidad comienza en tí
Cuántas veces dejamos de hacer lo que realmente nos gusta o comportarnos como realmente somos por miedo a lo que los demás fueran a pensar. Cuántas veces estuvimos metidas en relaciones o situaciones de las que queríamos huír por miedos o por guardar apariencias. Cuando tienes algunos años encima entiendes que con la primera persona que debes ser honesta es contigo misma. No hay nada de malo en mostrar nuestro verdadero yo.
2. La relación más bonita es conmigo misma
Si hubiese entendido esto cuando joven, me hubiese aceptado tal cual soy y me hubiese evitado muchos dolores de cabeza. Cuando te amas a ti misma, tu corazón está abierto y receptivo para amar y dar lo mejor a los demás. Si tú no logras ver lo especial y única que eres ¿Quién lo hará?
3. Manten cerca a tus seres queridos
Muchas veces pensamos que somos la Mujer Maravilla y que podemos hacerlo todo solas, y aunque sí, siempre es bueno contar con la ayuda de los demás. El camino de la vida es más fácil cuando tenemos con quien caminarlo. Manten cerca a tu familia y amigos, diles todos los días lo importantes que son para ti.
![]() Fuente fotográfica: Photostock
4. Vive todas tus etapas Cuando estamos en el colegio nuestro deseo es entrar a la universidad, cuando estamos en la Universidad queremos terminar la carrera y empezar a trabajar, cuando trabajamos queremos tener tiempo para disfrutar de nuestra familia, y cuando tenemos el tiempo para hacerlo, quizá es demasiado tarde. Vivir cada época a plenitud es uno de los mejores consejos que alguien de 60 años te puede dar. No trates de evadir experiencias por pasar pronto de nivel, cada etapa es enriquecedora y te aportará lo necesario para construir tu personalidad. Sé consciente de la etapa en que estás y dale la bienvenida con aceptación y naturalidad.
5. Preocuparse no sirve de nada
Cuando tienes cierta edad comprendes que preocuparte no va a arreglar nada, sólo empeora las cosas, porque lo que tiene que pasar simplemente lo hará y no hay nada que puedas hacer. Recuerda que no podemos controlarlo todo, pero lo que sí podemos controlar es nuestra reacción ante las cosas.
6. Nada mejor que envejecer con dignidad
Un día la actríz Anna Magnani le dijo a su maquillador “Déjame todas las arrugas, no me quites ni una, he tardado toda una vida en conseguirlas.”, y de eso se trata. Los cambios físicos son inevitables pero también son un recuerdo de todas las cosas que hemos pasado a lo largo de nuestra vida para llegar a donde estamos ahora. Nos recuerdan que hemos vivido, llorado, amado, soñado y que todavía tenemos todo el tiempo del mundo para seguirlo haciéndolo. No olvides que lo único viejo es el año de tu identificación, no tú.
![]() Fuente fotográfica: Stockimages
7. Aprende a decir NO
Decir NO no es malo. Nos hicieron creer que siempre debemos complacer a los demás y que un no puede ser hiriente o grosero, pero ahora que lo pensamos, cuántas cosas nos hubisemos ahorrados si hubiesemos dicho un NO sincero a un Sí obligado. No tienes que justificarte cada vez que no desees hacer algo.
8. Ahorra para el futuro
La vida está en constante cambio, unas veces estaremos muy bien o otras no tanto, por lo que ser precabidos no está de más. Aprende a tener el hábito de ahorrar. Claro que puedes darte gustos y disfrutar de tu dinero, pero siempre proponte un monto mensual que necesites ahorrar para el futuro por si lo llegas a necesitar.
![]() 9. Perdonar es bueno para tu salud
No creas que con perdonar sólo estás aliviando la vida de los demás, pues cuando lo haces al que más ayudas y beneficias es a ti mismo. La salud mejora cuando estamos en buena sintonía con el mundo y cuando en nuestro corazón no hay rencor. Emociones sanas es igual a un cuerpo saludable.
10. Una nueva forma de libertad
Uno de los aspectos positivos del envejecimiento es que ahora tienes más libertad. Tus hijos están grandes, tienes la pensión de tu trabajo, estás en el momento adecuado para volver a pensar en ti. ¿Qué te gustaría hacer?
No tengas miedo de envejecer, sólo es otra etapa, un nuevo ciclo que todos los seres humanos debemos vivir en algún momento. Explórala con amor y déjala que te sorprenda.
|
¿Qué Es La Felicidad y Cómo Lograrla? 7 Pots
Hoy te trajimos estos profundos artículos sobre la felicidad, que te darán la inspiración que necesitas para acercarte a ella y nunca dejarla ir…
Bután: Donde La Felicidad y La Naturaleza Van De La Mano
Prepárate para explorar la encantadora mezcla de cultura, naturaleza y la calidez de la gente de Bután.
El Concepto De Felicidad En Diversos Países
Cada filosofía tiene sus propios méritos para ayudar a quienes la siguen a alcanzar un sentimiento de satisfacción y alegría. Estos son algunos de los más interesantes:
Estas Son Las 14 Listas Que Hacen Las Personas Felices
Las listas son algo que algunos de nosotros manejamos de manera ordenada y meticulosa, pero muchos de nosotros las tratamos como una tarea adicional o las olvidamos muy rápidamente.
Un Bello Cuento Para Pensar El Zapatero y El Hombre Rico
Este cuento comienza con zapatero muy trabajador que era muy feliz.
¿En Busca De La Felicidad? Aquí Te Damos Algunos Consejos
Mikhail Efimovich Litvak. En su libro, describe las barreras psicológicas más comunes que impiden que las personas vivan una vida feliz y saludable. Hemos seleccionado 10 de las cosas que vale la pena considerar en tu tiempo libre.
Trucos Psicológicos Para Ver El Mundo De Otra Manera
No es necesario gastar dinero en psicólogos o psiquiatras que nos ayuden mejorar nuestras relaciones sociales y equilibrar nuestra mente, sólo tienes que seguir los hábitos correctos y aprender de ellos.
6 Señales Seguras De Que Eres Una Persona Moral
Resulta que la forma en que te comunicas con los demás y cómo reaccionas en situaciones difíciles de la vida dice mucho sobre tu postura moral.
Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón
No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.
Cuando La Vida Te Recuerda Qué Importa
Acompáñanos en esta historia que nos da una lección sobre lo que de verdad importa en la vida.
Técnica De Meditación Más Fácil Que Puedes Probar En Casa
La meditación no tiene que ser difícil o aburrida. Un escáner corporal es definitivamente una forma muy accesible y fácil de meditar, ¡y solo lleva 10 minutos!
10 Frases Extraordinariamente Motivadoras
A veces todo lo que se necesita para cambiar la forma en que piensan las personas es una simple frase. Por ello, compartimos 10 frases de motivación que podrían cambiar tu vida.
40 Fobias De Las Que No Habías Escuchado Nada Antes
Los agorafóbicos tienden a elegir no abandonar sus hogares durante semanas, incluso meses seguidos. Resulta que no están solos. Aquí tienes 40 fobias aleatorias y, en algunos casos también divertidas.
Cuento: Con Las Manos En Los Bolsillos
Hoy compartimos contigo tres hermosos cuentos espirituales que te dejarán reflexionando.
15 Frases Hermosas Para Reconectarte Contigo Mismo
Nuestra vida llena de ocupaciones y de tareas diarias, nos ha hecho que nos olvidemos de tomar un respiro diario, de reconectarnos con la profundidad de nuestro ser. Estas 15 frases nos ayudan a reflexionar sobre la importancia de la espiritualidad e
Gerard Manley Hopkins: La Belleza De La Primavera
Cada época del año tiene una belleza propia, aunque la primavera es mi favorita. El poema de Gerard Manley Hopkins, tiitulado 'Primavera' es una oda a dicha estación del año y con la música y las imágenes interactivas es especialmente evocativo.
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
16 Frases Poderosas Que Capturan La Escencia Del Karma
Estas frases sobre el karma ofrecen conocimientos profundos sobre la vida.
Aprendí Una Poderosa Lección Sobre El Perdón
Una historia inolvidable e inspiradora acerca de dos amigos que aprenden algo especial juntos sobre el perdón.
El Proceso De Resiliencia y Cómo Reponernos Al Dolor
El doctor Boris Cyrulnik nos da una charla sobre qué es la resiliencia y cómo ayudar a los niños para afrontar las dificultades. Él ha sido considerado como una de las personas más importantes en lo que se refiere al tema.
Receta De La Felicidad: Claves Para Ser Feliz
La felicidad es un proceso de aprendizaje que en ocasiones dura toda la vida. Para introducirte en esta ciencia aquí te dejamos está guía de la felicidad.
Así Es Como He Amado Cada Década De Mi Vida...
Hoy quiero contarles la historia de mi vida. Me llamo Arthur, tengo 83 años y muchas experiencias de vida. Así es cómo aprendí a amar cada una de las décadas de mi existencia.
Consejos Para Disfrutar Más De Tu Tiempo a Solas
A veces olvidamos que está bien y es saludable estar solo y alejarnos un poco de la multitud.
Una Sabia Reflexión Sobre El Envejecimiento
Esta es una reflexión de un médico de 68 años originario de Monterrey, México. En una entrevista sobre qué representa el envejecimiento esto fue lo que respondió.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Historia Espiritual: Dios No Se Equivoca
Había una vez un rey que no creía en la bondad de Dios, y tenía un sirviente leal que en todas las situaciones difíciles le decía: ”No se desespere porque todo lo que Dios hace es perfecto, recuerde Él no se equivoca”
20 preguntas para crecer cada semana
Una vez a la semana, todos deberíamos tomarnos un momento y hacer una pausa en nuestra vida diaria y hacernos estas 20 preguntas a nosotros mismos.
Estas Palabras De Aldous Huxley Te Harán Reflexionar
Estas sabias citas del filósofo inglés Aldous Huxley cambiarán tu percepción sobre la vida.
Eston Son Los Mandamientos Paradójicos De La Vida
Que al final del camino de la vida no te sorprendas con una lista interminable de arrepentimientos por no haber hecho cosas que realmente hubiésemos querido hacer o vivir.
Cuento Inspirador: El Monje y La Cuchara
Érase una vez un estudiante de zen que se lamentaba de que no podía meditar, ya que sus pensamientos se lo impedían. Le dijo a su maestro que sus pensamientos y las imágenes que venían a su mente no lo dejaban meditar.
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
Un Secreto De Vida Que Las Aves Conocen...
Si hay unas criaturas en la naturaleza que son un claro ejemplo de perseverancia y paciencia son los pájaros, a pesar de las dificultades siempre están dispuestos a empezar. Esta es la bella lección que ellos nos pueden enseñar sobre la vida...
La Sabiduría y Pasión De Picasso En 12 Verdades
Si hay un artista que define el arte del siglo XX, es Pablo Picasso. Te presentamos 12 frases suyas llenas de sabiduría y que sin duda te inspirarán.
Cuento Espiritual: El Billete Arrugado
Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
12 maneras de ser Feliz y crecer
Mi madre era la persona más inteligente que he conocido, no porque tuviera un gran trabajo o un nivel alto de educación, sino por su experiencia y sabiduría. hoy quiero compartir contigo algunos de sus consejos de vida...
Una Pequeña Historia Que Encierra Una Gran Lección
El Rey Salomón decide enviar a su sirviente a buscar un anillo mágico. Una historia con un mensaje importante sobre la felicidad y sobre cómo afrontar los problemas en la vida.
Cómo Saber Si Alguien Esconde la Depresión
La depresión es un trastorno común, pero muchos de los que la padecen tratan de ocultarlo: estos 9 signos te indicarán si alguien que conoces está deprimido.
Datos Históricos: ¿Quiénes Fueron Los Reyes Magos?
Descubre la verdadera y misteriosa historia de los Reyes Magos.
Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente
No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:
Consejos clave para abuelos presentes
¿Cómo debemos hacer para que nuestros hijos sean fuertes, independientes y seguros de sí mismos? En la siguiente presentación te damos algunos consejos.
7 Cosas Que Puedes Hacer Cuando La Vida Te Derriba
Simplemente recuerda estas 7 acciones que debes llevar a cabo cada vez que la vida te decepcione.
Charles Chaplin: ¡El Mundo Pertenece a Quien Se Atreve!
Ya dijo el gran Charles Chaplin que "el mundo pertenece a aquellos que se atreven porque la vida es mucho más para ser insignificante". Hoy queremos regalarte este precioso mensaje que te llegará al corazón.
Últimos Deseos Tan Conmovedores Como Desgarradores
Nunca sabemos cuándo la muerte puede tocar a nuestra puerta, pero es el destino inevitable de todos nosotros. Estos últimos deseos te harán llorar y te reconfortarán.
Cumplidos Que Deberías Decirles a Tus Seres Queridos
Los 10 pequeños cumplidos que presentamos aquí no requieren muchas palabras, pero pueden mejorar enormemente las relaciones.
Técnicas Psicológicas Para Sentirte Feliz Rápidamente
Te presentamos 8 consejos respaldados por neurocientíficos para aumentar tu nivel de felicidad y satisfacción de manera rápida. Te darás cuenta que ser feliz cuesta muy poco.
Si Hubiera Aprendido Estas Cosas Cuando Era Joven
La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
Cuando Un Ángel Te Conceda Un Deseo, Recuerda Esto
Un ángel concede un deseo a tres jóvenes y después de pasar la primera prueba de bondad. ¿Recordaron la lección del ángel?
Historia Espiritual: Dios No Se Equivoca
Había una vez un rey que no creía en la bondad de Dios, y tenía un sirviente leal que en todas las situaciones difíciles le decía: ”No se desespere porque todo lo que Dios hace es perfecto, recuerde Él no se equivoca”
6 Técnicas De Meditación Para Encontrar La Paz
La meditación es algo más que sentarse en el suelo en silencio y pensar. Existen mucha más y divertidas maneras de concentrarse en el momento presente y tener unos minutos de paz al día.
15 Frases De Jorge Bucay Que Te Harán Reflexionar
Aquí te presentamos15 enseñanzas para la vida que nos deja Jorge Bucay.
Un Loro, Un Rey y Una Gran Lección
Hermosa parábola sobre la verdadera capacidad del ser humano para tener éxito en la vida.
Cuento Espiritual: Los 7 Egos
Este cuento de Gibran Khalil inicia así: en la hora más silenciosa de la noche, mientras estaba yo acostado y dormitando, mis siete egos se sentaron en rueda a conversar entre susurros.
Una Historia Inspiradora: La Parábola De La Manzana
Rosie Dutton tiene un papel muy importante que desempeñar en la vida de muchos niños. Ella ingresa a varias clases en muchas escuelas y les enseña a los estudiantes una lección importante que no pueden olvidar fácilmente.
Una Preciosa Vida: Que Estas Palabras Te Inspiren Cada Mañana
Deja que estas palabras te inspiren cada mañana.
Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente
No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:
Lo Bueno Comienza Después de los 50
Llegar a los 50 es algo mágico. Es una edad en la que muchas personas se detienen y hacen balance de sus vidas. Pero debes saber que los 50 son un motivo para alegrarnos, ya que todavía tenemos mucho que hacer.
Disfruta De Esta Linda Melodía: Ven a Mi Casa Esta Navidad
¡Disfruta de estas hermosas voces en este día tan especial!
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Lecciones De Vida Que Todos Deberíamos Aprender
En esta vida todos deberíamos aprender a amarnos a nosotros mismos y a aceptarnos sin condiciones. Aquí te dejamos 13 ejercicios mentales que te conducirán por el camino del verdadero.
Una Linda Historia Sobre Una Rosa Roja
Esta es una hermosa e inspiradora historia sobre una preciosa rosa roja que destacaba en un jardín que se veía opacada por la presencia de un sapo grande y feo cerca de ella.
Prueba a Hacerte Estas Preguntas Cuando Estés Estresado
Los psicólogos profesionales recomiendan que te hagas las siguientes 8 preguntas siempre que te sientas estresado o ansioso.
Acerca Del Poder Infinito De La Gratitud
Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
El lado sabio y humano de los vikingos
Uno de los aspectos culturales más llamativos de los vikingos es que ya poseían un código moral y de conducta que debía respetarse si uno quería ser honorable y llevar una vida plena: las Nueve Nobles Virtudes.
5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos
La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
Consejos Para Tratar Con Personas Agresivas
En algún momento de nuestras vidas tenemos que tratar con personas agresivas. Si alguna vez te encuentra con una de ellas, ten en cuenta estos consejos:
Así Es Como Puedes Lograr La Autoaceptación Corporal
Es importante conocer los siguientes 9 consejos, que te ayudarán a sentirte mucho más en paz con tu cuerpo y ganar calma y tranquilidad.
14 Señales De Amor De Tu Pareja
Por lo general, después de varias décadas de convivencia, nos olvidamos de mostrar a nuestros compañeros cuánto los amamos. Estos 14 gestos te demuestran ese amor.
Camina hacia el mañana con calma
¿Te asusta lo desconocido? Estas reflexiones te motivarán a abrazar el futuro, no importa lo arriesgado e incierto que pueda ser.
Conmovedor Relato De Una Mujer a Las Puertas De La Muerte
Cuando la reconocida escritora norteamericana Erma Bombeck supo que estaba muriendo de cáncer, escribió este emotivo poema personal, inspirada sobre los remordimientos que tenía.
Siete letras que valen más que oro
¿Cuáles son las 5 letras 'más rápidas'? ¿Y las 'más valiosas'? Reflexiona con Todo-Mail acerca del poder de las palabras...
15 Citas Inspiradoras Del Profesor Eckhart Tolle
Las citas del mentor espiritual Eckhart Tolle te guiarán por el camino hacia la felicidad, la paz y el amor.
Lo Que Aprendí al Conocer a Otra Mujer...
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
Cómo Reconocer El Placer Tóxico y Qué Hacer
El placer es una parte esencial del ser humano, de hecho es físicamente importante para nuestra salud. Pero no todos los tipos de placer: ¿qué es el placer tóxico?
Eston Son Los Mandamientos Paradójicos De La Vida
Que al final del camino de la vida no te sorprendas con una lista interminable de arrepentimientos por no haber hecho cosas que realmente hubiésemos querido hacer o vivir.
Viaje Interior: Encuentra Quién Eres
Guía para abrazar tu "Yo" Interior. Porque conocerte a ti mismo es el comienzo de toda tu sabiduría.
Técnicas Para Meditar y Los Efectos En Tu Cerebro
La meditación es un muy beneficiosa para tu cerebro. Se puede realizar en cualquier momento y lugar y no requiere de preparación previa. En este artículo encontrarás información sobre qué tipo de meditación es la más adecuada para ti.
6 Historias Con Una Poderosa Moraleja...
Aquí hay 6 historias cortas que son tan inspiradoras y poderosas que realmente te harán pensar. ¡Cada historia tiene una fuerte moral detrás de esto!
5 Lecciones De Vida De La Sabiduría Japonesa De Wabi-Sabi
Descubre 5 lecciones que la filosofía Wabi-Sabi te enseñará si la adoptas.
Si Hubiera Aprendido Estas Cosas Cuando Era Joven
La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
Frases de Fe Que Elevan el Espíritu
En la siguiente compilación, te presentamos 10 frases sobre Dios de diferentes autores y con diferentes creencias religiosas
El Secreto De La Felicidad: 9 Trucos Con Base Científica
¿Buscas la felicidad? Prueba estos consejos y trucos respaldados por la ciencia.