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La mayoría de las personas puede pasar toda su vida sin pasar por una situación que las ponga en peligro, pero algunas veces, recordar que medias tomar es ese tipo de situaciones puede marcar la diferencia entre una tragedia o un final feliz. Intenta recordar estos 10 simples datos que pueden serte de mucha ayuda en una urgencia. |
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1. Los límites del cuerpo humano generalmente siguen la "Regla del Tres"
* Tres minutos sin aire
* Tres horas sin refugio en climas extremos
* Tres días sin beber agua
* Tres semanas sin consumir alimentos.
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2. Si te encuentras en aguas turbias o el mar te empuja hacia adentro, recuerda mantener la calma y nadar en forma paralela a la costa
Tratar de luchar contra la corriente te llevará al agotamiento, que es la mayor causa de muerte en agua.
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3. Si te hallas en un edificio en llamas, mantén tu cabeza hacia abajo
Las víctimas de los incendios a menudo mueren por inhalación de humo, más que por el incendio en sí. El homo venenoso es caliente y tiende a ir hacia arriba, mientras el aire fresco se encontrara cerca del suelo. (Cúbrete la cara con una toalla mojada para mayor protección)
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4. Cuanto te encuentres desesperado por ayuda, se específico
Llama a gente de manera especifica para que te ayude ("Tú, el de la camisa azul") esto incrementara la probabilidad de que vayan a tu aixilio. Ser llamados en voz alta los pone en un compromiso, reduciendo la posibilidad de que el sujeto quede en posición de espectador.
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5. La mayoría de los teléfonos celulares pueden marcar el número de emergencia local cuando se encuentran bloqueados e incluso sin la tarjeta "SIM" |
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6. Aprende a practicar la Maniobra de Heimlich |
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7. ¿Pasas más de dos horas sentado? Levántate, estírate, y camina por 5 minutos
Cuanto tienes un trabajo de oficina o realizas viajes prolongados, mantenerse mucho tiempo sentado puede provocar coágulos en tus pantorrillas. Estos coágulos pueden viajar por el torrente sanguíneo y terminar bloqueando el flujo de sangre a distintos órganos vitales.
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8. Si ves una fotografía que te tomaste en grupo y eres el único con los "ojos rojos", visita a tu médico
Los "ojos rojos" en una sola persona dentro de un grupo, puede indicar un caso de retinoblastoma, que es un tipo de cáncer en el ojo.
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9. Si eres hombre y te haces un test de embarazo y éste resulta positivo, consulta un médico
Las pruebas de embarazo positivas en los hombres, pueden indicar el padecimiento de cáncer testicular.
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10. Incluso cuando la luz del semáforo se encuentra en verde, no es seguro avanzar
Siempre mira a los lados, aun cuando el semáforo indique que es tu turno de avanzar en la calle.
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