Para muchos de nosotros, el café es imprescindible para comenzar bien el día. No solo es delicioso y energizante, sino que también se ha convertido en una parte integral de nuestra rutina matutina u otras actividades. Sin embargo, el café también tiene muchas capacidades cuando se usa externamente con fines estéticos. Incluso si no lo bebes, aún puede disfrutar de sus beneficios.
La aspereza de los granos de café puede proporcionar una excelente exfoliación para nuestra piel, mientras que los antioxidantes que contiene pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, la cafeína, un componente familiar del café, puede estimular la circulación sanguínea, lo que lleva a una piel radiante, saludable y brillante.
Así mismo, los beneficios del café pueden afectar positivamente la celulitis notoria y las manchas en la piel. Se recomienda utilizar café negro molido para estos fines debido a su mayor contenido de cafeína en comparación con el café instantáneo.
1. Tratamiento de la celulitis
Las personas de todos los tipos de cuerpo pueden experimentar la apariencia antiestética de la celulitis, causada por el flujo sanguíneo deficiente y la acumulación de toxinas en ciertas áreas de la piel. Hay muchos tratamientos costosos disponibles para abordar este problema, pero una solución simple y rentable puede estar en los posos de café. La cafeína del café puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos, lo que da como resultado una piel más firme y suave.
Para crear un exfoliante de café para la celulitis, mezcla partes iguales de café molido y sal y agrega unas gotas de aceite de oliva. Aplica sobre la piel húmeda y masajea con movimientos circulares, luego enjuaga. Repite una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
2. Detener la caída del cabello
La pérdida de cabello puede ser una experiencia frustrante que afecta nuestra confianza en nosotros mismos. El estrés, la nutrición y la genética pueden contribuir a la caída del cabello. Sin embargo, existe una solución que puede ayudarnos a combatir este problema: ¡el café! Más específicamente, la cafeína en el café puede estimular las raíces del cabello y mejorar la circulación sanguínea, lo que reduce la caída del cabello y acelera su crecimiento. Para crear una mascarilla capilar de café, mezcla 2 cucharadas de café negro molido con ½ taza de aceite de oliva ligeramente calentado.
Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, envuelve tu cabello en papel aluminio y espera unos 30 minutos antes de lavarte el cabello con champú. Repite este proceso 1-2 veces a la semana. Ten en cuenta que la mascarilla puede causar un cambio en el color del cabello para las personas con cabello claro.
3. Reducir la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos
La hinchazón y las ojeras debajo de los ojos pueden causar una apariencia cansada y envejecida, y pueden ser un problema estético molesto para muchos. Las causas subyacentes de esta afección pueden variar y pueden deberse a factores como el estrés, el sueño inadecuado, la mala alimentación o la genética. Un remedio eficaz y natural para reducir estos síntomas no deseados es el café. Además de su capacidad para reducir la hinchazón y las ojeras, el café también contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Para crear una crema para los ojos, mezcla ½ cucharadita de café molido con ½ cucharadita de aceite de coco, una pizca de pimienta negra y unas gotas de agua. Aplica la crema en el área debajo de los ojos y lávala bien con agua tibia después de que se seque.
4. Tratamiento de labios secos y/o lesionados
Los labios secos y lesionados pueden ser un problema doloroso y antiestético. Existen varios tratamientos disponibles para remediar esta condición, incluido el uso de remedios naturales como el aloe vera, la miel o el aceite de coco. Estos remedios pueden ayudar a calmar e hidratar los labios, promoviendo la cicatrización y evitando daños mayores.
El uso diario de un bálsamo labial o humectante también puede ayudar a prevenir la sequedad y ayudar en el proceso de curación.
5. Eliminar manchas y pigmentación de la piel
¿Estás luchando con manchas en la piel y pigmentación en tu cara? Estos problemas pueden ser causados por una variedad de factores, incluido el daño solar, las hormonas y el envejecimiento. Afortunadamente, existen varios tratamientos efectivos disponibles para ayudar a reducir la apariencia de estas manchas. Algunas opciones populares incluyen cremas tópicas que contienen ingredientes como hidroquinona o retinoides, así como tratamientos más intensivos como exfoliaciones químicas o terapia con láser. Es importante consultar con un dermatólogo para determinar el mejor curso de acción para tus necesidades individuales y tipo de piel. Con el plan de tratamiento adecuado, puedes lograr una tez más suave y uniforme y sentirse seguro con su piel.
La exposición al sol, los embarazos y la toma de pastillas pueden provocar daños estéticos en nuestro rostro, dando como resultado la aparición de manchas oscuras e indeseadas en distintas zonas del rostro. La acumulación de pigmento que se supone que protege la piel del daño solar contribuye a esto. Sin embargo, puedes aclarar y atenuar las manchas de pigmentación utilizando una pasta casera a base de café y yogur o blanco en proporciones iguales.
Para hacer la pasta, mezcla 2 cucharaditas de café negro molido con la misma cantidad de yogur o blanco, y aplícala sobre la cara húmeda. Masajéala en tu piel durante 2 minutos y déjala actuar durante otros 10 minutos. Lávate la cara con agua tibia al final de la espera. Repite este proceso una vez por semana para obtener los resultados deseados.
6. Eliminar la oleosidad de la piel del rostro
Si tienes la piel grasa del rostro, puede que te resulte difícil mantener un aspecto fresco y limpio frente a la cámara. La producción excesiva de sebo puede causar cicatrices de acné, lo que puede ser frustrante incluso después de la pubertad.
Sin embargo, un remedio simple para esto es mezclar una cucharada de café negro molido con una cucharada de yogur blanco natural, masajear la mezcla en la cara durante uno o dos minutos y luego enjuagar con agua fría. Esto ayudará a rejuvenecer y refrescar la piel, reduciendo el exceso de grasa.
7. Suavizar la piel de tus pies
Muchas veces, tendemos a pasar por alto el cuidado de nuestros pies en comparación con el resto de nuestro cuerpo. Durante el invierno, tendemos a taparlos con zapatos y calcetines, mientras que en verano los exponemos al sol, lo que provoca que los talones se sequen y se agrieten. Sin embargo, podemos ayudar a restaurar la salud de nuestros pies usando una combinación de granos de café ricos en antioxidantes y aceite de coco humectante.
Para preparar esta pasta exfoliante, mezcla ½ taza de aceite de coco con ¼ de taza de café negro molido y 1 cucharadita de extracto de vainilla real. Remoja tus pies en agua tibia durante 10 minutos, aplica la pasta, espere 10 minutos y enjuaga bien los pies con agua. Esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel de los pies y los dejará con una sensación de rejuvenecimiento.
8. Eliminar las células muertas del cuerpo
Combinar los granos de café para crear una exfoliación corporal casera es una opción muy eficaz para mantener una piel sana. La textura rugosa de los granos elimina las células muertas de la piel, mientras que el café aumenta la producción de colágeno, responsable del volumen de la piel.
Para hacer un exfoliante de café, mezcla 1 taza de café negro molido, 1 taza de azúcar o sal, ½ taza de aceite de coco y ½ cucharada de canela, luego masajea sobre la piel húmeda en la ducha y enjuaga bien con agua.
