Recopilación De Artículos Sobre La Influenza y El Resfriado Común

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Si Padeces Insomnio Estos 4 Puntos De Presión Te Ayudarán

Estos puntos de acupuntura pueden ser realizados por cualquier persona sin importar su edad.

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5 formas sencillas de calmar la ansiedad

¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.

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¿Puedo Usar Hisopos Para Limpiarme Los Oídos?

Un médico otorrinolaringólogo nos dice por qué no debemos usar los hisopos para limpiar nuestros oídos, ya que esta es una práctica bastante común entre las personas.

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Esta Es Una De Las Infecciones Oculares Más Comunes

Conoce cuales son los principales signos de una conjuntivitis bacteriana y qué puedes hacer para tratarla.

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Prueba Estos 4 Ejercicios Japoneses

Te recomendamos practicar estos 4 sencillos ejercicios japoneses para mantenerte en forma sin hacer un esfuerzo extenuante.

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¿Qué Hacer Si Tus Pies Están Fríos Por Las Noches?

Si eres de las personas que padecen de pies fríos, como ya lo sabrás esto se debe a una mala circulación en el cuerpo. Te enseñaremos varios remedios naturales para evitar que tus pies estén fríos por las noches.

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Mejora tu vista sin usar gafas

Aquí está una lista de los 5 remedios caseros más efectivos que te ayudarán a mejorar tu vista y despedirte de los anteojos. Pero hemos recopilado 7 trucos que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar para mejorar la vista.

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Mantente Sano a Partir De Los 40 Años

A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo.

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Aprende a Desbloquear el Nervio Ciático

Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención preventiva

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Tan Solo Necesitas 3 Minutos Para Relajar Tu Cuello

Permítenos mostrarte cómo estos ejercicios pueden transformar la salud de tu cuello.

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¿En Qué Casos Está Contraindicado El Brócoli?

En el siguiente video el doctor Agustín Landivar nos explica a detalle algunos de los beneficios que nos otorga una de las verduras más famosas: el brócoli. Además nos dice en qué casos su consumo se encuentra contraindicado.

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¿Cómo Tener Una Buena Calidad De Vida a Los 70 Años?

La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.

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Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.

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Lo Que Debes Hacer Para Evitar Que Se Tapen Tus Arterias

Si quieres conocer por qué las arterias se van tapando con el paso del tiempo y tu circulación se va dañando, aquí tienes toda la explicación que necesitas saber por parte del Dr. Agustín Landivar.

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Alimentos Que Te Ayudarán a Prevenir El Alzheimer

Descubramos el poder de los alimentos para transformar tu mente y tu bienestar.

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Come chía 2 semanas y mira el cambio

¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!

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Así Es Como Puedes Perder La Casa Debajo De Tu Vientre

La grasa visceral se encuentra dentro de la cavidad abdominal. Deshacerte de ella puede ser un desafío, pero no lo será si sigues estos sencillos consejos.

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¿Qué Edad Tienen Tus Oídos? Descúbrelo Con Esta Prueba

A medida que envejecemos, podemos escuchar cada vez menos frecuencias de sonido. ¿Qué tan jóvenes son tus oídos? Haz esta prueba auditiva.

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5 Ejercicios Ideales Para Mayores Con Artrosis De Cadera

A continuación te presentamos 5 ejercicios ideales para adultos mayores con artrosis de cadera.

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Combate El Dolor De Artrosis En Las Manos

En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar los síntomas del dolor causado por la artrosis en las manos.