Es posible que la mayoría de nosotros no sepa cuál es el mejor nivel de FPS para el protector solar: ¿es 15, 30, 50 o más? De hecho, es mucho más complicado de lo que piensas. El primer problema es que la mayoría de la gente no se pone suficiente protector solar. Entonces, incluso si está aplicando un SPF 30 o 50, es probable que solo obtengas aproximadamente la mitad de ese nivel de protección. Para obtener todo el poder de bloqueo solar que promete su protector solar, debe aplicar aproximadamente el valor de un vaso de chupito en todo el cuerpo.
También es mejor seguir con un protector solar real a base de loción, no con aerosoles, ya que son conocidos por no proporcionar el número de SPF que figura en la etiqueta. Ahora, si está aplicando la cantidad correcta de bloqueador solar, SPF 30 bloqueará el 97% de la luz ultravioleta, mientras que el SPF 50 bloqueará el 98,5%. También es importante no olvidar también ciertas partes de su cuerpo: el cáncer de piel en los labios, por ejemplo, puede ser difícil de tratar y puede ser más agresivo. Con el verano en pleno apogeo ahora, aquí hay algunos otros consejos de protección solar que querrá tener en cuenta:
1. Compra siempre protector solar de amplio espectro
Los rayos UVB causan enrojecimiento y quemaduras solares, mientras que los rayos UVA causan aún más daño que penetra profundamente en la piel y alimenta los cánceres y las feas manchas de la edad. Asegúrate de aplicar un protector solar que le ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB, revisando la etiqueta para obtener esa frase exacta. También recuerde aplicar protector solar de amplio espectro incluso en días nublados, ya que las nubes no bloquean los rayos UVA, lo que significa que tu piel todavía está dañada incluso si no se está quemando.
2. Considera los protectores solares físicos
Hay dos protectores solares primordiales: químico y físico. Los protectores solares químicos absorben la luz ultravioleta y la convierten en calor que sale de la piel, mientras que los protectores solares físicos contienen pequeños trozos de metal o minerales que reflejan la luz. Debido a su falta de productos químicos, los protectores solares físicos se comercializan como naturales y, por lo general, utilizan óxido de zinc y / o dióxido de titanio para bloquear el sol. El protector solar químico, aunque eficaz, necesita un poco de tiempo para actuar, entre 15 y 30 minutos, mientras que el protector solar físico actúa de inmediato.
3. ¡Vuelve a aplicar y vuelve a aplicar!
Esta es una pauta que la mayoría de la gente ignora. Debes volver a aplicar el bloqueador solar como mínimo cada dos horas para obtener una protección natural. Y siempre vuelva a aplicar si ha estado nadando, sudando o limpiando su piel con toallas. Además, tus labios necesitan una aplicación frecuente de protector solar, ya que son más delicados que la piel normal y no tienen los mismos elementos fotoprotectores.
4. A veces, el protector solar no es suficiente
Si bien los protectores solares son buenos, si está al aire libre en pleno sol a la mitad del día, no estará completamente protegido. Por esta razón, se recomienda mantenerse alejado del sol a la mitad del día, cuando los rayos del sol son más fuertes y llevar siempre ropa protectora, sombreros y sombrillas.
¡Comparte estos consejos con quienes disfruten del sol!
