Estos son tiempos difíciles, ¿no? No pasa un día en el que no escuchemos noticias deprimentes, por mucho que nos gustaría alejarnos de ellas. Sin embargo, por muy malo que parezca el mundo en este momento, siempre hay algo por lo que sonreír.
En esta colección de imágenes que compartimos a continuación, encontrarás algunas historias cotidianas verdaderamente saludables que te harán sentir mejor acerca de nuestro mundo. Estas historias incluyen algunas personas comunes al azar que realizan actos de bondad y algunos momentos inspiradores que difundirán algo de positividad en tu vida. Dales un vistazo. Te lo aseguramos, seguro que te harán sonreír.
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Crédito de la imagen: Acidcow
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La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
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Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
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