De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el consumo de tabaco es uno de los principales riesgos para padecer diversas enfermedades crónicas tales como el cáncer, problemas cardiovasculares y enfermedades pulmonares.
Además de las enfermedades crónicas, un nuevo estudio sugiere que fumar tabaco está altamente vinculado con un deterioro considerable en la salud mental. Una investigación reciente de la Universidad de Bristol ha concluido que las personas que fuman tabaco tienen más propensión a padecer depresión y esquizofrenia.
 

A pesar de los riesgos conocidos del tabaquismo, éste continúa siendo muy popular en todo el mundo. Según lo afirma la OMS el tabaco ha sido el responsable de la muerte de más de 8 millones de personas al año y más de 60,000 menores de 5 años fallecen debido a infecciones respiratorias causadas por el humo ajeno.
El consumo de tabaco además tiene grandes costos económicos que ascienden a más de $ 1.4 billones de dólares al año en atención a la salud y pérdida de productividad asociados con el tabaquismo.


Los resultados no fueron claros respecto al inicio del consumo del tabaco y su relación con el desarrollo de dichas enfermedades, pero sí lo fueron respecto a la prevalencia del consumo de tabaco fue mayor en las personas con esquizofrenia y depresión comparada con la población en general.
Las conclusiones del estudio sugieren que existe una fuerte evidencia sobre la influencia de fumar tabaco y el desarrollo de enfermedades mentales tales como la esquizofrenia y la depresión.
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La tendinitis de los flexores y extensores es una dolencia que afecta la movilidad de la mano, descubre todo acerca de ella con este video.
            
            
             
        
        11 Motivos Para Consumir Brócoli
Descubre 11 razones de peso para comenzar a consumir brócoli, na de las verduras con mayores propiedades y beneficios.
            
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        Toma Esta Bebida Para Perder Esos Kilos De Más
Medio vaso de agua, un limón, un pepino, jengibre y un poco de perejil. Tan solo necesitas mezclar estos ingredientes y tomarlos antes de dormir para reducir la grasa abdominal.
            
            
             
        
        El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
            
            
             
        
        Misterios del Cerebro Que Te Sorprenderán
El cerebro humano es más fascinante de lo que pensabas...
            
            
             
        
        Comer bien después de los 50: lo que más ayuda
A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
            
            
             
        
        8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés
Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
            
            
             
        
        11 Consejos Para Aumentar La Producción De Serotonina
La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel importante en la regulación de los diferentes estados de ánimo. Estos 11 consejos te ayudarán a aumentar su producción y ser más feliz