






Como regla general, los acumuladores son reacios a tener personas en sus hogares. Además de estar avergonzados por la situación en la que se encuentran, alrededor del 25% de ellos también sufren de ansiedad social, lo que significa que entretener desde sus hogares sería doloroso independientemente.
Cómo acercarse a un ser querido que sospecha es un acaparador
Siguea los siguientes pasos si siente que usted o un ser querido es un acaparador:
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• Busca ayuda profesional si tienes un desastre que está creando angustia. La terapia cognitiva conductual parece funcionar mejor a este respecto.
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Guía Para Manejar La Ira En 3 Sencillos Pasos
El Psicólogo y Neuropsicólogo Chris Nuñez nos brinda una técnica de 3 pasos para aprender a manejar el enojo de una forma más sana.
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¿Has escuchado sobre el síndrome del edificio enfermo? Podrías padecerlo sin saberlo.
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Aquí te decimos cuáles son las principales señales de los maltratos que son tan sutiles que son difíciles de detectar.
Cómo Lograr Una Vida Consciente En Un Mundo Acelerado
La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
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Charla De Ted Talk: ¿De Verdad Tú Tienes Depresión?
En esta charla de Ted Talk Ana Ribera nos habla sobre los mitos comunes sobre la depresión y de empezar a diferenciar lo que es una depresión de lo que no. Habla acerca de los estigmas sobre la depresión y cómo se le relaciona con ciertos síntomas y
Comportamientos Que Indican Una Baja Autoestima
Nadie quiere parecer inseguro o tener baja autoestima. Estas son 7 señales que pueden indicar una baja autoestima o falta de confianza en los demás.
¿Cuál Es La Mejor Forma De Comprar De Segunda Mano?
Comprar artículos de segunda mano de forma inteligente es más que una tendencia: es una forma consciente de ahorrar dinero, descubrir artículos únicos y contribuir a un futuro más sostenible.
12 Plantas Para Mantener Tu Hogar Colorido En El Invierno
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Aromático, maduro, suave... ¿qué otras palabras puedes usar para describir un buen vino tinto? ¡Los científicos sugieren que también es saludable! Te lo contamos.
12 Consejos Para Hacer Tu Vida Más Fácil
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Congelar la comida es el método definitivo para conservarla pero, ¿hasta cuánto pueden aguantar los alimentos?
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8 Formas De Utilizar Aceites Esenciales y Ahorrar Dinero
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La melatonina es la hormona que produce nuestro cuerpo y que nos ayuda a dormir. Puesto que se produce solo en la oscuridad es importante aprender a dormir sin lámparas. Te contamos cómo:
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Hacer un abono no es difícil, y es probablemente la mejor y más económica manera de proporcionar a las plantas los nutrientes que necesitan. Te enseñamos como hacerlo en pocos pasos.
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