Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"
Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.
¿Sabes Que Es El Helicobacter Pylori?
Muchas personas con Helicobacter Pylori no tienen ni idea que tienen esta infección, porque la mayoría de las veces no presenta síntomas.
¿Menopausia? Prepara Este Licuado Para Combatir Síntomas
Hoy compartimos un licuado natural y efectivo que ayudará a disminuir las molestias ocasionadas por la Menopausia. En esta etapa las mujeres bajan sus niveles de estrógenos y esto trae molestos síntomas.
Buenos Hábitos Dietéticos Después De Los 50
En este artículo, te daremos algunos consejos prácticos sobre los buenos hábitos de alimentación e hidratación que debes adquirir después de los 50 para tener un cuerpo sano y con el peso adecuado.
El Costo De Alimentarnos Bien
Los refrescos y la comida industrial generan una burbuja de bienestar instantánea. Rápidos, baratos y con mucha azúcar. Pero esta forma de alimentación sumada al sedentarismo, deteriora la salud física.
Agua de Cúrcuma: Un Sencillo Hábito Saludable
¿Alguna vez has comprado cúrcuma o polvo de cúrcuma? Observa nuestro nuevo video para conocer todos los beneficios de esta raíz mágica y nunca necesitarás un médico de nuevo.
Duerme mejor esta noche con estas posturas
Este video podrá ayudarte si tienes problemas de sueño. ¡No te lo pierdas y dulces sueños!
Lo Que No Sabías De La Comida Picante
Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
Ejercicios Para La Vista Cansada Que Deberías Probar
Estas sencillas técnicas pueden ayudarte a mejorar tu visión en la tercera edad.
Un Alimento Que Pueden Dañar Severamente Tu Hígado
Uno de los alimentos que resulta bastante dañino para el hígado son los aceites de semillas, estos aceites son inflamatorios.
Protege Tu Memoria Con Esos 10 Hábitos Diarios
¡Los años no pasan solos! Es normal que con el tiempo empecemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria, pero puedes empezar a realizar pequeños hábitos diarios que te ayudarán a fortalecer este órgano.
8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario
Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!
6 Ideas Erróneas Comunes Sobre El Colesterol
Ser diagnosticado con colesterol alto puede ser aterrador, así que presta atención a estos 6 conceptos erróneos y no permitas que te engañen y arruinen tu salud.
5 Minutos Para Combatir Ansiedad Con Papel y Lápiz
Combate la ansiedad con esta técnica en pocos pasos desde tu propio hogar.
Huevos: Energía, Defensa y Bienestar
¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
Así Deberías Tomar Tus Medicamentos Para La Presión
Un nuevo estudio muestra que programar correctamente la medicación para la presión arterial puede reducir el riesgo de ataque cardíaco.
Estimula El Crecimiento De Tu Cabello Con Esta Loción
Probado, natural y efectivo: ¡estos 2 ingredientes naturales ayudan al crecimiento del cabello y previenen su pérdida!
Evita Los Errores Médicos Costosos Con Estos Consejos
La negligencia médica está en aumento: aquí te mostramos cómo puedes protegerte.
Suplementos Para Aliviar Las Alergias De Primavera
Es temporada de alergias y, para asegurarte de mantenerlas a raya, prueba estos útiles suplementos.
¡Cuidado! Beber Estos 6 Tés En Exceso Puede Ser Peligroso
Varios de los tés que enumeramos a continuación no son adecuados para un uso regular, así que ten en cuenta lo que bebes y en qué cantidad.
¿Qué Es El Mieloma Múltiple y Cuál Es Su Tratamiento?
Tratamientos nuevos e innovadores para el mieloma múltiple.
5 Vacunas Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Más Seguro
Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.
Por Qué Es Tan Bueno Salir a Caminar
¿Por qué esta tan bueno salir a caminar?. Descubre los efectos positivos y todos los beneficios de andar. Caminar es el mejor ejercicio que pueden hacer las personas en cualquier edad de la vida.
Alivia El Dolor De Los Meniscos Con Estos Ejercicios
Los meniscos son fibrocartílagos que rellenan las superficies articulares del cuerpo y tienen como función estabilizar la articulación, cuando existe algún problema podemos experimentar dolor y molestias.
Qué Comer Para Sentirte Mejor Del Estómago
En este post, repasamos 11 alimentos y bebidas que te ayudarán a mantener a raya la acidez y el reflujo ácido.
Tener Un Perro Puede Ayudarte a Vivir Más y Mejor
Como si necesitáramos más pruebas de que los perros son increíbles, un nuevo estudio confirma que tener un perro está relacionado con vivir más tiempo.
Cómo Prevenir La Rigidez En Los Dedos De Las Manos
En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar la rigide en los dedos de las manos.
Un Desayuno Con Alto Contenido De Omega 3 y Omega 6
Un desayuno de yogur es un gran desayuno saludable, rápido y sin esfuerzo. El yogur está naturalmente lleno de calcio, potasio, vitamina D, carbohidratos y proteínas.
¿Coágulos De Sangre? 7 Posts Con Toda La Información
Los coágulos de sangre tienen un propósito. Cuando te cortas, se supone que tus células sanguíneas se agrupan, impidiendo que tu sangre salga a borbotones. Pero a veces, los coágulos se forman en lugares que no deberían. Descubre más en este post.
Si Padeces Insomnio Estos 4 Puntos De Presión Te Ayudarán
Estos puntos de acupuntura pueden ser realizados por cualquier persona sin importar su edad.
Dieta Ayurvédica: ¿Cuál Es Tu Dosha? y Cómo Comer
En lugar de culparte por no perder peso o tener una mala digestión, conoce la dieta ayurvédica, una dieta basada en principios únicos.
8 Excelentes Ejercicios Que Requieren Poco Espacio
Para estar en forma y fortalecer nuestros músculos no necesitamos mucho espacio ni grandes movimientos. Con estos 8 ejercicios de resistencia podrás estar en forma sin apenas movimiento.
Pierde Peso Con Estos Sencillos Consejos De Nuestra Guía
En esta guía decidimos incluir algunas recomendaciones con las que te sentirás más motivado y de la misma manera lograrás ver resultados si aplicas dichos consejos.
¿Por Qué Deberías Tomar Más Agua De Limón?
El agua de limón puede brindar múltiples beneficios para la salud como mejorar la digestión, una mayor capacidad de concentración, un aumento en los niveles de energía e incluso la pérdida de peso.
Los Beneficios De La Stevia Para Tu Salud
Las hojas de stevia son una fuente natural de edulcorante que además de no poseer calorías, es más dulce que la sacarosa (el azúcar tradicional).
Carcinógeno En Los Protectores Solares ¿Debes Preocuparte?
Un estudio de cientos de protectores solares encontró que más de una cuarta parte de las muestras que analizaron estaban contaminadas por benceno, un carcinógeno humano conocido.
Cómo Tratar Las Hemorroides En Los Adultos Mayores
Es un problema muy frecuente que aparece en 3 de cada 4 adultos mayores.
Alerta: Quizás Estés Tomando Demasiados Medicamentos...
¿Estás tomando varios medicamentos? Si es así, aquí hay 8 señales de que tomar demasiados medicamentos recetados puede estar afectándote negativamente...
Alivia El Dolor Lumbar Con Estos Tips De TodoMail
El dolor de espalda es una de las condiciones más molestas, dolorosas y persistentes que podemos experimentar en nuestra vida. Hoy en TodoMail decidimos presentarte nuestra guía completa acerca de los padecimientos lumbares y su tratamiento.
Estudio Sobre Las 15 Comidas Más Adictivas
Los investigadores de la Universidad de Michigan han profundizado en este tema y han elaborado una lista autorizada de los alimentos más adictivos que existen.
¿Qué Tan Bueno Es Dormir Hasta Tarde El Fin De Semana?
Si pensabas que dormir hasta tarde el fin de semana era un mal hábito, estás a punto de descubrir que es todo lo contrario.
9 Trucos Para Mantenerte Activo Sin Hacer Ejercicio
9 ideas para mantenerte en forma incluso si odias hacer ejercicio.
¿Qué Es La Cirugía Laparoscópica y Cuál Fue Su Avance?
¿Qué es la cirugía laparoscópica, cuándo se inventó y por qué fue una innovación importante en la medicina?
Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios
¿Sufres joroba? Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra como quitar la joroba con 3 ejercicios fáciles que puedes hacer cómodamente en casa.
Los Anticonceptivos Orales Podrían Afectar Al Cerebro
Advertencia de salud: cómo la píldora puede afectar el cerebro.
¿Cómo Reducir El Cortisol Naturalmente? Aquí Te Lo Decimos
Si quieres regular tus niveles de cortisol y mejorar tu salud tan solo tienes que tomar 1 taza de esta infusión al día.
Relaja Los Músculos De Tus Manos Con Este Auto-Masaje
Si trabajas diariamente con las manos, ya sea en artesanías, culinaria o con ordenadores, es posible que sufras constantemente de fuertes dolores en las muñecas y en las manos. Aquí un masaje que te puede ayudar.
Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
¡Estos Ejercicios Para Mejorar La Vista Son Fantásticos!
Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión
¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.
Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
El Peligro De Recalentar El Arroz
Esta guía explica cómo manejar el arroz y el arroz sobrante de manera segura.
Sorpréndete Con Estas Formas De Cocinar Huevos
Huevos rosados, huevos radioactivos, huevos ying yang... En este video aprenderás formas fáciles, divertidas e innovadoras para cocinar huevos.
Comer sano nunca supo tan bien
¿Cansado de las hamburguesas de carne? Las hamburguesas de verduras son una opción mucho más saludable y una forma deliciosa de comer verduras. Esta receta con berenjena te encantará.
Come Avena a Diario y Mira lo que Pasa
Las fantásticas propiedades de este cereal te ayudarán a sentirte y verte mejor, tanto por dentro como por fuera, ya que es rico en minerales y vitaminas.
11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día
El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.
Ducharse Menos Veces Por Semana Puede Ser Una Buena Opción
Si no te duchas a diario, no hay motivo para avergonzarse. En realidad, podría ser la opción más saludable ...
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Té de jengibre: Alivio natural diario
Descubre todos los beneficios que esta sencilla bebida puede ofrecerte: El té de jengibre.
¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?
El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.
El Bicarbonato De Sodio Un Aliado Metabólico Del Organismo
En esta ocasión el Dr. Frank Suárez especialista en metabolismo nos habla de los beneficios del consumo del bicarbonato de sodio con fines metabólicos en nuestro organismo.
¿Quieres Saber Como Hacer Pollo Crujiente Estilo KFC?
El pollo es un alimento que suele estar en las cocinas de todo el mundo. Hoy te enseñamos a prepararlo para que te quede crujiente y cargado de sabor.
Piel radiante con la tradición oriental de la cuchara
¿Crees que una simple cuchara puede ayudar a rejuvenecer la piel de tu rostro? Las mujeres chinas lo practican diariamente. Interesante, ¿verdad? Sigue leyendo y descubre como rejuvenecer tu piel.
Vino Tinto vs Blanco: ¿Cuál Te Conviene Más?
El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?
Come Un Pepino Al Día y Verás Lo Que Le Ocurre a Tu Cuerpo
¡Comer solo un pepino por día dará lugar a numerosos cambios positivos para la salud y beneficios de belleza!
Presiona aquí y nota la diferencia
Normalmente cuando tenemos dolor de cabeza nos frotamos la sienes, pero muchos desconocemos los puntos que tenemos en nuestro cuerpo para curar muchos dolores.
9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro
No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.
Pon Un Vaso De Agua Debajo De Tu Cama y Mira Lo Que Pasa
¿Sabes por qué algunas personas ponen un vaso de agua debajo de la cama? Muchos creen que el agua ayuda en los nuevos comienzos y contiene información codificada.
¡Nunca Supe Que La Col Prevenía Tantas Enfermedades!
¿Sabías que la col o repollo común y económico es prácticamente un hacedor de milagros? Sigue leyendo para conocer los 13 principales beneficios para la salud que ofrece el repollo.
10 Alimentos Que NO Debes Comer Para El Desayuno
El desayuno es la comida más importante del día, pero es tan importante saber qué comer como saber qué evitar. ¡Averigua más aquí!
Cúrcuma: salud que empieza en la cocina
Descubre qué tipos de medicamentos pueden ser reemplazados o complementados por la cúrcuma.
Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día
Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.
8 Ideas De Desayunos Para Diabéticos
El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
El Secreto de un Buen Comienzo Cada Mañana
¿Quieres saber qué comida es mejor para ti por la mañana? Estos son los 20 alimentos que debes evitar y los que debes comer con el estómago vacío.
No Deberías Consumir Estos Alimentos En Exceso
Una persona promedio no pensaría que estos 6 alimentos puedan ser perjudiciales para la salud si se consumen en exceso. Aquí te traemos toda la información.
Aplica Presión En Estos Puntos Para Acabar Con El Dolor
Si sufres dolor de cualquier tipo este método de acupresión con tus propias manos pondrá fin al dolor y molestias.
Come chía 2 semanas y mira el cambio
¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
Advertencia Contra La ASPIRINA
Todas las personas mayores de 40 años deberían conocer estas nuevas recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina.
El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.