¿Cómo consumirla?
Se puede encontrar seca en forma de pastillas o polvo en tiendas de suplementos alimenticos o tiendas de herbolaria, y fresca se le puede consumir como un vegetal añadiéndola a nuestras comidas, o incluso podemos preparar una sopa de algas en la cual se le agregue la espirulina fresca.
Lo presentado en este artículo es únicamente informativo, para conocer más a detalle consulta a un profesional en el área de la salud.
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Una nueva investigación de la revista Hypertension sostiene que tus ojos pueden ser las ventanas de tu corazón, literalmente. Continúa leyendo para obtener más información sobre esta investigación.
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La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo
La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.
Aumenta La Vitamina E De Tu Dieta Con Estos Alimentos
La vitamina E es comunmente conocida como "vitamina de la juventud". Aquí tienes 6 alimentos que según los nutricionistas son los que más concentración tienen de esta vitamina con propiedades antioxidantes.
Advertencia Contra La ASPIRINA
Todas las personas mayores de 40 años deberían conocer estas nuevas recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina.
Cómo Puedes Llegar a Una Edad Más Longeva
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Come Tu Cena Temprano y Deshazte De La Grasa Abdominal
Según un estudio publicado recientemente en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society, cenar tarde se asocia con aumento de peso y niveles altos de azúcar en sangre.
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Si trabajas diariamente con las manos, ya sea en artesanías, culinaria o con ordenadores, es posible que sufras constantemente de fuertes dolores en las muñecas y en las manos. Aquí un masaje que te puede ayudar.
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