Cómo preparar esta bebida:
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Presiona Estos 2 Puntos y Perderás Peso En Un Mes
La acupresión es una técnica segura, natural y efectiva. Te mostramos cómo puedes perder peso en un mes presionando estos puntos.
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Reduce La Grasa Del Abdomen Con Estos Fáciles Ejercicios
¿Cómo reducir rápidamente la grasa del vientre? Tanto si estás intentando perder peso como si simplemente quiere tener un estómago más plano, este video es exactamente lo que necesitas.
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Cómo Vencer La Grasa Abdominal
Este doctor te enseña las pautas para eliminar de una vez esa molesta grasa que no respeta ni a las personas con kilos de más ni a los delgados. Quédate a disfrutar de este interesante video.
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Cómo Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso
En este episodio este especialista explica a fondo de forma práctica la manera más efectiva para bajar de peso rápido y sin complicaciones.
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Así Puedes Quemar Más Grasa Mientras Duermes
¿Acaso nos ejercitamos a diario? No. ¿Dormimos a diario? Sí. Entonces, ¿qué mejor manera de perder peso que mientras soñamos?
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Grasa Abdominal: Soluciones Naturales y Efectivas
La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
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Beneficios Saludables De Beber Agua De Clavo De Olor
Agregar algunos clavos de olor a tu agua que bebes por la mañana podría transformar tu rutina de bienestar.
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3 Bebidas Que Te Ayudarán a Prevenir La Gastritis
En esta ocasión el chef Oropeza nos enseña a preparar 3 deliciosos batidos o licuados para prevenir la gastritis. Estos batidos son una manera natural de prevenir las terribles molestias estomacales.
7 Formas Peligrosas En Que El Insomnio Arruina Tu Salud
Sentirte cansado, aturdido o con la cabeza palpitante después de una noche de insomnio es ciertamente desagradable. Pero, ¿es peligroso?
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¿Por Qué La Postura Corporal Se Vincula Con Las Emociones?
¿Te has preguntado si la postura corporal podría estar relacionada con las emociones? En el siguiente video te explicamos a detalle cuál es estrecho vínculo entre ambas.
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Estos 19 Signos Indican Que Tu Salud Está En Peligro
Como ves no siempre es fácil saber lo que sucede debajo de nuestra piel, por eso es importante estar al pendiente de estas pequeñas señales. A continuación te presentamos 19 signos comunes y visibles.
8 Extrañas Cosas a Las Que Puedes Ser Alérgico
Las alergias extrañas enumeradas a continuación, que son tan raras y extrañas, casi parecen inventadas. Resulta que las cosas que parecen las más obvias y ordinarias realmente podrían representar una amenaza para los demás.
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Los Calmantes Naturales Más Potentes Contra El Estrés
Sabemos que en estos días los niveles de estrés han aumentado exponencialmente debido a la pandemia del Covid-19. Es por eso que el doctor Agustín Landivar nos brinda sus 6 recomendaciones de los calmantes naturales.
Nunca Ignores Los Síntomas De Un Mini Ataque Cerebral
¿Alguna vez has oído hablar de la palabra "mini-ataque cerebral o mini accidente cerebrovascular"? El término apropiado para esta emergencia de salud es ataque isquémico transitorio (o simplemente AIT).
¿Qué Pasa Si No Estiras Tu Cuerpo?
Conoce las posibles consecuencias negativas si no se estiras tu cuerpo en absoluto.
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¿Estás En Riesgo De Un Problema Cerebral?
El accidente cerebrovascular (ACV) es la enfermedad neurológica más frecuente. Y en esta ocasión el Dr. Takashi nos muestra un ejercicio japonés de tan solo 20 segundos para conocer tu riesgo de accidente cerebrovascular.
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Esto Sucederá Si Bebes Dos Vasos De Agua En Ayunas
En los últimos años una investigación del Instituto Europeo de Hidratación, beber agua en ayunas, puede actuar como un tipo de disolvente que causa reacciones químicas necesarias para nuestro organismo.
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Así Es Como Puedes Perder La Casa Debajo De Tu Vientre
La grasa visceral se encuentra dentro de la cavidad abdominal. Deshacerte de ella puede ser un desafío, pero no lo será si sigues estos sencillos consejos.
Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.
Alivio Natural Para La Ciática Con Yoga
¿Sufres de ciática? ¡El yoga puede ayudarte! En este artículo encontrarás 7 sencillas posiciones para aliviar el molesto dolor ciático.
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El Dúo Dinámico De La Energía: Magnesio y Potasio
Un especialista en metabolismo nos explica los buenísimos efectos en la salud de consumir más magnesio y potasio.
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En este video conocerás cómo las almendras pueden fortalecer tus huesos y mejorar tu salud en general.
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Estos comportamientos sutiles pueden indicar una depresión perfectamente oculta.
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Los mejores trucos para hacer la siesta: cuánto tiempo es demasiado, qué tipo de siesta necesitas y cuánto tiempo debe dormir para que sea efectiva.
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Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!
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Para Que Sirven Las Semillas De Chía
Las semillas de chía se han vuelto increíblemente populares en los últimos años y poco a poco se están convirtiendo en uno de los alimentos más usados del mundo.
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Los coágulos de sangre son la causa de innumerables muertes cada año Uno de esos equipos de investigación ha desarrollado y probado un nuevo medicamento sin efectos secundarios.
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¿Sabías que muchos alimentos tienen demasiada sal incluso antes añadirles más?
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Al igual que nuestros músculos, el cerebro también puede fortalecerse y mantenerse en excelentes condiciones, con la práctica adecuada. ¡Aprende 15 formas simples de entrenar tu cerebro hoy!
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Realizar ejercicios de fortalecimiento en una posición sentada es particularmente beneficioso para las personas con problemas de equilibrio.
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A continuación te presentamos 10 posibles razones que pueden explicar que tengas hambre a todas horas.
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¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.
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La diabetes es peligrosa y por lo tanto, es importante tener en cuenta nuestra ingesta de alimentos e incluir estas 15 hierbas y especias que ayudan a cuidar esta condición.
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Cuando conduces, tus pies no están apoyados contra el suelo para sostener tu cuerpo. Las lesiones corporales causadas por una mala postura al conducir son tan comunes que incluso tienen su propio nombre: Lesión por conducción repetitiva.
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¿Te despiertas con dolor de cuello? ¡Tu postura al dormir podría ser la culpable!
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Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo
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La zona lumbar baja es una zona muy castigada por el hombre moderno. Te ofrecemos en este video ejercicios, automasajes y tratamientos para reducir y eliminar estos dolores.
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Agunos productos son realmente peligrosos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia.
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!
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Pasar todo el día frente a una computadora tiene consecuencias negativas para nuestros ojos causando fatiga ocular. Esta práctica guía te ayudará a reducir la tensión ocular frente a la computadora.
Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
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Hora De Bendecir: "Gracias Señor Por Mi Fantástica Famila"
"Bendice Señor a mi familia"... Tener suficiente comida en la mesa todos los días, es una suerte, y tener una familia para cuidar definitivamente es una gran bendición. Da las gracias a Dios, con esta oración, por tu familia.
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Esta deliciosa sopa de tomate, cúrcuma y pimienta negra no sólo es una delicia para el paladar, sino también ayuda a combatir el cáncer y la inflamación. Aquí está la receta...
Activa tu mente con estos 9 ejercicios
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.
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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti
Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.
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Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
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Aquí tienes algunos de los síntomas menos obvios que pueden indicar que tus riñones necesitan ayuda. Si tienes alguno de ellos, es una buena razón para ver a un médico.
Evita Estas 6 Posturas al Sentarte
Si pasas la mayor parte de tu día sentado en alguna de estas posturas, presta atención porque pueden ser perjudiciales para tu salud. Te contamos también cómo poner remedio.
Alimentos que siguen buenos tras su fecha
La etiqueta de fecha de vencimiento está ahí por una razón, pero esa razón puede no ser siempre lo que piensas. Estos 14 alimentos no se deben tirar cuando alcanzan su fecha de vencimiento, y estás a punto de descubrir por qué.
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La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.
Casos en los Que el Ibuprofeno No Es Recomendable
Los deportistas y las mujeres adoran este medicamento, pero puede ser más peligroso de lo que piensas. Nunca tomes Ibuprofeno si sufres alguno de estos problemas médicos.
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El cerebro humano es más fascinante de lo que pensabas...
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Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
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Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
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Mejora o Evita Los Dolores En el Nervio Ciático
La ciática, cuando no es causada por una hernia discal puede deberse a la presión que ejerce uno de los músculos del glúteo (el piriforme) sobre el nervio ciático. Aquí tienes 3 maneras muy eficaces de evitar esa dolencia o acabar con el dolor.
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¿Sufres de ciática? ¡El yoga puede ayudarte! En este artículo encontrarás 7 sencillas posiciones para aliviar el molesto dolor ciático.
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El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
Razones Agradables Para Disfrutar Tu Cerveza
Lo creas o no la cerveza tiene grandes beneficios para tu salud. Te presentamos 10 beneficios que el consumo de esta bebida tan popular puede ofrecerte.
Revisa Tu Salud Con Estas Pruebas Simples
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El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
Café: 17 Detalles Que Casi Nadie Conoce
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