Probablemente hayas visto pegatinas en la mayoría de las frutas y verduras. Estas pegatinas generalmente tienen un código de barras para escanear y un código de PLU, que ayuda al cajero a identificar el tipo de producto que estás comprando. Pero hay más en estas pegatinas de lo que piensas. Si bien el PLU es el número de "búsqueda de precios" que identifica a la fruta o verdura, también ayuda a identificar otra cosa: cómo se cultivó el producto.
Al leer este código correctamente, podrás saber si la fruta fue genéticamente modificada, cultivada orgánicamente o producida con fertilizantes químicos, fungicidas o herbicidas. Todo lo que necesitas hacer es aprender a identificar y analizar las etiquetas y los números de PLU. Es mucho más fácil de lo que imaginas.

Esto es lo que necesitas saber sobre los códigos de PLU:
1. Si el PLU contiene solo cuatro números, esto indica que el producto se cultivó convencionalmente, o tradicionalmente, con el uso de pesticidas. Por ejemplo, todos los plátanos generalmente están marcados como 4011.
2. Si el código de PLU contiene cinco números y comienza con '8', esto indicará que el artículo es una fruta o verdura genéticamente modificada, lo que significa que han sido manipulados de una manera no natural. Entonces, en el caso de un plátano genéticamente modificado, estaría marcado, 84011.
3. Si hay cinco números en el código de PLU, y el número comienza con '9', esto indica que el producto se cultivó orgánicamente y no se modificó genéticamente. Entonces, un plátano orgánico estaría marcado: 94011.
Por lo tanto, si estás buscando consumir frutas y verduras que no contengan pesticidas, comprar productos orgánicos es tu apuesta más segura. Sin embargo, dado que estos artículos a veces pueden ser costosos, una buena forma de mantener bajos los costos es saber qué frutas y verduras están generalmente bien para consumirse (incluso si se usaron pesticidas) y cuáles no. Estos se conocen como los 15 limpios y los doce sucios. Siendo los "limpios" casi completamente libres de pesticidas y los "sucios" los que contienen una mayor cantidad de residuos. Entonces, ¿qué frutas y verduras caen bajo estas categorías? Mira el cuadro a continuación:

¿Tienes Estrías? Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con Ellas
¿Tienes estrías pero no sabes qué hacer con ellas? Consulta esta guía.
Te Damos 8 Razones Para Que Comas Más Yogur Griego
El yogur griego es el yogur más saludable disponible en el mercado. Aquí hay 8 beneficios saludables de este delicioso complemento:
Conoce Las Causas Del cáncer De Piel En Esta Útil Guía
¿Cuáles son los factores que contribuyen a la enfermedad? Echa un vistazo a las causas comunes del cáncer de piel aquí.
Descubre Cómo Dejar De Procrastinar Para Siempre
Si procrastinas a menudo, intenta aplicar el efecto Zeigarnic para ayudarte a terminar el trabajo inacabado.
Esto Es Lo Que Debes Hacer Si Tienes Poros Dilatados
¿Tienes poros dilatados? Esta guía te dirá lo que tienes que hacer para reducirlos.
Sencillo Masaje De 2 Minutos Para Aliviar El Dolor De Pies
¿Sufres de dolor de pies? Este masaje de 2 minutos le ayudará a aliviar los síntomas.
Soluciones Prácticas Para Usuarios De Gafas
¿Cansado de que sus lentes se empañen o no se ajusten correctamente cuando usa una máscarilla? Lee este artículo para 9 soluciones simples ...
6:29
¿Quieres Tener Un Huerto Urbano En Casa?
Descubre como crear tu propia huerta para cultivar tus verduras y hortalizas desde la comodidad de tu propia casa. Con materiales fáciles, y de forma fácil y rápida, gracias a este tutorial.
Consejos Para Mantener Tu Cama y Tu Colchón Limpios
La mayoría de las personas preferimos descansar en un lugar limpio e higiénico que nos motive a descansar y caer en un plácido sueño profundo. En esta colección de artículos te brindamos los mejores consejos para lograrlo.
Cómo Envolver Sin Papel Un Regalo De Último Momento
La temporada navideña llegará pronto y es el momento de prepararse para las decoraciones y regalos sin fin. Aquí hay 15 formas fantásticas de darle un nuevo giro a tus regalos.
Vigila Siempre Estos Peligros Que Se Esconden En Casa
El hogar es donde está el corazón, pero también es donde acecha una carga de peligros potenciales. Te contamos 10 de ellos...
15 Formas De Usar Tus Bolsas De Plástico
¿Qué puedes hacer para reutilizar tanto tus bolsas de plástico como las bolsas con cierre Zip? Te lo contamos en este interesante artículo.
La Cuarentena Nos Ha Enseñado Estas 5 Cosas
La cuarentena no durará para siempre. Esto también pasará, y saldremos ligeramente modificados, tanto como sociedad como como individuos. Algunas lecciones que solo podremos comprender en retrospectiva.
17:14
Prueba Estos Tips Creativos y Divertidos Con El Maquillaje
Aquí tienes 35 consejos sencillos e innovadores para utilizar, reparar o simplemente para salir de la rutina de manera divertida con tus accesorios de maquillaje.
6 Formas Para Hacer Que Tus Sándwiches Sean Más Saludables
¿Qué sueles almorzar? Más de la mitad de la población estadounidense elige el sándwich, un clásico. Con estas 6 sugerencias respaldadas por nutricionistas, sacarás el máximo partido a tu sándwich casero.
Advertencia: No Arrojes Estos 10 Artículos a La Basura
A veces, deshacerse de algunos artículos del hogar está atrasado, pero es importante saber la forma correcta de deshacerse de los que pueden conllevar algunos riesgos.
18:31
27 Tips Para El Baño Que Harán Tu Vida Más Fácil
¿Buscas algunos trucos ingeniosos para el baño o la ducha para hacerte la vida mucho más fácil? No te pierdas estas 27 ideas.
Trucos Caseros Con Sal Que Realmente Funcionan
La sal es un condimento cotidiano para todos nosotros, pero ¿sabes lo útil que puede ser fuera de la cocina?
Apuesto a Que No Conoces Estos Usos Del Alcohol
Muchas personas usan el alcohol para limpiar heridas o reducir la fiebre pero este versátil producto tiene muchos usos. ¿Quieres conocerlos?
10 Trucos con WD-40 que No Sabías
Un aceite básico que no puede faltar en tu casa. Este lubricante te sacará de apuros en más de una ocasión. Te presentamos sus usos más sorprendentes.
8:43
14 Cosas Que Hacen Los Millonarios y Los Pobres No
Cómo dejar de ser perezoso, consejos simples para motivarse, trucos para ahorrar dinero que cualquiera puede hacer sin importar su edad o ingresos. Y muchas cosas más, ¡échales un vistazo!
¿Por Qué Debes Reemplazar Estos 9 Artículos De Uso Diario?
Los elementos básicos del hogar que usamos todos los días pueden ensuciarse bastante con el tiempo. En el artículo siguiente, explicaremos cuándo es necesario reemplazar varios artículos que usamos a diario.
Cosas Que Puedes Colocar En La Lavadora y Quedarán Limpias
Estamos bastante seguros de que encontrarás algunos de esos elementos desconcertantes en esta lista de 10 cosas que también se pueden limpiar en la lavadora de tu hogar.
¡No Ignores Estos Olores y Ruidos De Tu Automóvil!
¡Estos ruidos y olores del coche podrían significar un problema importante!
8 Grandiosas Maneras De Reutilizar Las Botellas De Vidrio
Si bien tu primer instinto podría ser reciclar el lote de botellas, en realidad pueden ser reutilizadas de muchas maneras funcionales e impresionantes, como estas 8 ideas asombrosas.
7:06
El Aromatizante Casero Que Será La Envidia De Tus Vecinos
A continuación te diremos cuales son los procedimientos e ingredientes para que puedas hacer tus aromatizantes caseros de forma fácil y sencilla con métodos e ingredientes totalmente naturales.
7 hábitos que reducen tu energía sin saberlo
Estos siete hábitos que a menudo se pasan por alto pueden hacer que tus niveles de energía caigan en picada.
Errores comunes que cometemos al lavar los platos
Estos 7 errores de higiene son más comunes de lo que creemos pero son fáciles de evitar. Mantén a tu familia alejada de los gérmenes siguiente estos simples consejos.
No Limpies Estas 8 Superficies Con Bicarbonato
Incluso el bicarbonato de sodio no es universal, y usarlo para limpiar ciertas superficies, como madera, mármol y vidrio, puede dañarlas.
8 Consejos Útiles Para Hornear De Manera Más Saludable
Estos consejos te ayudarán a reducir la grasa y el azúcar en tus productos horneados y hacerlos más nutritivos.
7 Motivos Para Dejar Tus Zapatos En La Puerta
Estas son las 7 razones por las que no deberías andar con zapatos dentro de casa. Por tu salud y la de tu familia, acostúmbrate a dejar el calzado en la entrada.
7:14
¿No Sabes Cómo Cortar Una Piña? Aquí Te Lo Decimos
¿Cuál es la mejor forma de cortar una piña? Aquí tienes 5 trucos.
11:23
En Esta Tienda Ya No Necesitas Dinero Para Comprar
Esta tienda localizada en Manhattan, es una de las más innovadoras que existen, podríamos decir una tienda futurista de la compañía Amazon, llamada Amazon Go, en la cual puedes comprar sin necesidad de pagar en la tienda por tus productos.
Cómo separar la yema sin complicarse
El truco definitivo para separar la yema del huevo junto con una receta de mayonesa casera. Todo en este artículo. No te lo pierdas.
Los 7 Usos Sorprendentes Del Desinfectante De Manos
El desinfectante de manos se ha convertido en un producto básico en la mayoría de los hogares durante el último año. Aquí hay siete razones sorprendentes para mantener el desinfectante de manos, ya sea pandémico o no.
Aprende a Prevenir y Eliminar Esta Plaga De Tus Alacenas
Entonces, ¿qué exactamente debes hacer si te encuentras con la polilla india de la harina en tu casa y cómo puedes prevenir su aparición?
¡Elimina El Moho De Tu Baño En Tan Solo Unos Minutos!
Sigue este tutorial paso a paso para eliminar el moho del techo y los azulejos del baño y evitar la formación de moho en el futuro.
7 Tareas Del Hogar Que No Debes Hacer Todos Los Días
Mantenerse al día con nuestras tareas del hogar puede llevar mucho tiempo y energía. Pero no todas las tareas merecen tu tiempo y esfuerzo.
12:08
17 Maneras Geniales De Reutilizar Las Botellas De Plástico
¿No te da pena tirar todas las botellas de plástico? En este vídeo tienes 17 formas fantásticas, fáciles y divertidas para reutilizarlas y así ahorrar y contribuir a generar menos residuos plásticos.
¿Perro hostil? Lo major es hacer esto
Si alguna vez se le acerca un perro agresivo, estos consejos podrían salvarte la vida.
Prepara Tu Blanquedor Casero Para La Ropa
Devuelve el brillo y la pureza a tu ropa blanca con este blanqueante casero.
Este Remedio Natural Puede Ayudar A Blanquear Los Dientes
Si quieres mantener una dentadura blanca aplica este preparado tres veces por semana.
¿Alguna Vez Te Preguntaste La Utilidad De Estos Objetos?
Deja que te sorprendamos con los usos extra de estos objetos que suelen estar a nuestro alrededor.
Cocinar Será Más Fácil Con Estos 15 Inventos
Si eres un amante de la cocina estos 15 inventos no solo te encantarán sino que te harán la vida más fácil.
Remedios Caseros Para El Buen Cuidado De Tu Mascota
Conoce 15 remedios caseros y consejos que ayudarán a tus perros y gatos a sentirse sanos y fuertes.
Te Mostramos Cuál Es La Mejor Manera Para Lavar Tu Ropa
Lavar nuestra ropa es una tarea doméstica cotidiana, que tal vez no a todos nos agrade, pero al que al final del día tiene que hacerse. Y existen una gran variedad de factores que pueden influir para que logres lavar tu ropa de la forma más óptima.
5:55
Estas 10 Prendas De Ropa Dañan Tu Salud
Quizás tirarás la mitad de tu guardarropa después de mirar este vídeo, ¡pues muchas prendas no son tan inofensivas como parecen! Te traemos diez prendas de ropa que pueden tener un efecto negativo en tu salud.
7:52
Nudos útiles que todos deberíamos saber
Saber atar diferentes tipos de nudos es una habilidad muy útil e importante. Aprende cómo atar los 9 nudos más comunes con este video tutorial.
Hábitos Que Despiertan Tu Mente Al Instante
¿Quieres mantenerte activo y despierto pero no quieres beber café como un loco? No te preocupes, en esta ocasión compartimos 7 trucos para despejarte la mente y devolverte la energía.
Cómo combinar vino y comida con acierto
¿Qué es lo primero que haces al llegar a un restaurante? ¿Miras la lista de vinos y después ordenas la comida? Aprende a escoger el vino perfecto para acompañar cada tipo de comida.
Relájate en Segundos con Este Truco Militar
Todos pueden experimentar problemas para dormir, especialmente soldados, y gracias a esta técnica militar, ahora puedes quedarte dormido rápidamente...
Cómo Dejar Tu Auto Libre De Gérmenes
Limpia tu automóvil regularmente es tan importante como limpiar su hogar cuando se trata de protección contra gérmenes peligrosos. Es esencial conocer estos consejos durante esta epidemia.
El WD-40: mucho más útil de lo que imaginas
¡Descubre 12 sorprendentes formas de utilizar el W40! Este simple producto puede ser más útil de lo que creías...
Trucos Caseros Con Papas Que Te Encantarán
Seguro que no sabías que este alimento tan básico tiene grandes usos fuera de la cocina. ¡Descúbrelos!
Nunca Compres Estos 7 Alimentos En El Supermercado
Pensamos que todos los alimentos de un supermercado son seguros para el consumo, pero no siempre es así. Aquí hay 7 alimentos que debes evitar comprar...
Científicos Revelan La Asombrosa Capacidad De Los Bebés
Toda una investigación está comenzando a demostrar que en realidad son capaces de mucho más de lo que solemos darles crédito. Sigue leyendo para descubrir 8 cosas fascinantes de las que los bebés son realmente capaces:
Consejos Para El Uso Del Microondas Que No Dejarás De Emplear
A veces nos olvidamos que el microondas es una de las herramientas más prácticas de la cocina. A pesar de ser fácil de utilizar, este aparato tiene varias funciones y trucos que debes aprender si quieres simplificar las tareas en la cocina.
9:40
Grasa Abdominal: Soluciones Naturales y Efectivas
La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
Lo Que Tu Perro Realmente Quiere de Ti
Existen numerosos conceptos erróneos sobre las mejores formas en que deberíamos interactuar con los perros. Esta publicación definitivamente te lo aclarará todo.
Sanación suave con los mudras del Jin Shin Jyutsu
Conocida como el antiguo arte de Jin Shin Jyutsu, esta técnica te permite armonizar tus emociones y nutrir tu cuerpo con tan solo sostener cada uno de los dedos de forma secuencial.
Mejora tus plantas con un toque de sal
Si eres un aficionado a la jardinería no puedes perderte este artículo. Descubre todo lo que la sal de Epsom puede hacer por tus plantas.
9:28
El efecto del Vinagre en tus macetas
Haz clic en este video para conocer nuevos usos del humilde vinagre blanco.
Propuestas creativas para reemplazar el árbol de Navidad
¿Aburrido de la misma decoración navideña de siempre? Te presentamos 17 creativas y económicas ideas para tu árbol. ¡Innova esta Navidad! y sorprende a tus familiares y amigos. Incluso puedes decorarlo con la ayuda de los más pequeños.
10 Tips Para Mejorar Tu Situación Económica
¿Quieres mejorar tu nivel financiero? Conocer estos consejos, puede hacerte avanzar unos pasos hacia un buen futuro financiero que siempre has deseado.
El Secreto de Dormir con Limón en tu Habitación
Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
10 Alimentos Que Nunca Debes Refrigerar
Recuerda que no todos los alimentos pueden ser refrigerados. Te presentamos una lista de los 10 alimentos que no debes meter en el refrigerador.
7:57
El Secreto Oculto de la Cáscara de Naranja
Ni siquiera sospechamos que cometemos un gran error al tirar las cáscaras de naranja. ¡Se pueden aplicar de muchas maneras diferentes!
Un Remedio Casero Infalible Para La Molesta Tos Con Moco
¡Maravilloso remedio casero natural para la tos, tan eficaz como el jarabe!
Las Tapas Que Encantan en España
Vienen en tallas pequeñas pero están llenas de sabor: nos referimos a las típicas tapas españolas. ¿Cuántas conoces?
9 Pescados Que Es Mejor Consumir con Precaución
El pescado es delicioso y saludable, pero hay ciertos tipos que te causarán más daños que beneficios. A continuación encontrarás 9 tipos de peces que sólo debes comer ocasionalmente o evitar por completo.
10 Plantas Naturales Que Refrescan El Ambiente Del Hogar
¿Sabías que existen plantas que luchan contra los virus dañinos y las toxinas en tu hogar? Estas 10 plantas mejorarán el microclima en tu casa.
7:22
12 Usos Sorprendentes De Vicks VapoRub
Todos conocemos el Vick VapoRub como nuestro buen amigo y aliado en la lucha contra los resfriados, pero seguro que no conoces estos inesperados usos.
El secreto fresco para un hogar brillante
Aquí descubrirás siete maneras sorprendentes de cómo los limones y el jugo de limón pueden hacerte la vida más fácil y limpia.
6:33
Comer Dos Huevos al Día y lo que tu Cuerpo Agradece
En este vídeo comprobarás de los resultados de los últimos estudios realizados con respecto a los huevos y la cantidad ideal para el consumo diario.
8 Razones Para Usar el Sujetador Solo a Veces
Llegar a casa y quitarse el sujetador es una de las cosas más placenteras que existen. ¿verdad? Pues presta atención porque existen algunos beneficios de no llevar sujetador todo el tiempo.
9 Trucos Para Ahorrar Dinero En Gasolina
Para muchos la gasolina es una de esas expensas que, a pesar de ser costosa, es necesaria. Estos 14 valiosos consejos te darán las herramientas que necesitas para controlar el consumo de gasolina sin invertir tiempo o esfuerzo.
Dale Un Toque Rústico a Tu Hogar Con La Ayuda De Una Cuerda
Si tienes un viejo taburete o otras cosas que deseas cambiar para remplazarlas por unas nuevo, ¡espera!, porque puedes lograr darle una segunda vida a todo con tan solo usar una cuerda. Aquí te dejamos 15 útiles y hermosas ideas.
Esta Es La Frecuencia Para Cambiar Tus Sábanas
La mayoría de nosotros no cambia las sábanas de la cama con la frecuencia que deberíamos y eso podría causarnos problemas de salud. Te contamos la frecuencia adecuada.
Apuesto a Que No Conoces Estos Usos Del Alcohol
Muchas personas usan el alcohol para limpiar heridas o reducir la fiebre pero este versátil producto tiene muchos usos. ¿Quieres conocerlos?
Protege a Tu Familia De Los Mosquitos De Forma Natural
Con esta guía aprenderás a preparar repelentes de mosquitos de forma casera y natural.
16:26
La Mejor Rutina De Ejercicios Para Los Mayores De 65
Si tú o tu familiar tienen más de 65 años, es importante seguir un entrenamiento muscular adecuado que te proporcione un mejor equilibrio, reduzca el dolor y prevenga el riesgo de caídas o lesiones.
Cómo Disfrutar El Whisky Como Un Experto
El whisky sigue siendo uno de los tragos más disfrutados de todo el mundo. Pero escoger tu favorito y decidir cuál es mejor puede ser difícil. Esta guía te ayudará.
6:35
Decora Tu Casa Siguiendo Las Reglas Del Feng Shui
Decorar una casa es algo más que cambiar los muebles de sitio. Se trata de modificar nuestra casa y nuestros espacios para cambiar nuestra vida. En este video te enseñamos a estar en armonía dentro de tu propio hogar.
