Hacer el amor es una parte importante de la mayoría de las relaciones románticas saludables, y la investigación ha demostrado que no solo es bueno para tu cuerpo, ¡sino que también hace maravillas por tu salud mental! Desafortunadamente, hay muchos obstáculos que pueden interponerse en este maravilloso acto de amor. Te presentamos 8 cosas de las que debes cuidarte cuando vuelvas a hacerlo.
1. Hacer el amor cuando no estás listo
Todos los días, millones de parejas en todo el mundo hacen el amor sin realmente excitarse. Aunque puedas estar excitado físicamente, a menos que también esté psicológicamente excitado tu tiempo entre las sábanas no será tan satisfactorio como debería ser. La excitación psicológica nos hace ser más infantiles y en el momento, y es algo que solo se puede lograr con alguien a quien amas profundamente.
2. Hacer el amor... mal
Se supone que hacer el amor te hace feliz, y es por eso que hacer el amor mal podría terminar afectando negativamente a tu vida si dejas que continúe sin control. Es importante discutir abiertamente los sentimientos y deseos sexuales con tu pareja, para que ambos obtengáis exactamente lo que se desea en el acto sexual.
3. No ser lo suficientemente egoísta en la cama
Al hacer el amor, muchas personas tienden a esforzarse mucho para complacer a su pareja, mientras descuidan por completo sus propias necesidades y deseos, lo que puede resultar en una experiencia muy aburrida. Si ambos miembros de la pareja están "egoístamente conectados" entre sí, en lugar de solo centrarse en dar o recibir, entonces sus experiencias íntimas serán mucho más fructíferas y satisfactorias.
4. Da pereza
Ciertas personas se esfuerzan excesivamente en ser grandes amantes. El hecho de hacer el amor de forma excelente generalmente no tiene ningún objetivo en la mente, por lo que centrarse demasiado en la técnica puede generar rendimientos decrecientes. Siempre y cuando te sientas bien y sea natural para los dos, no intentes cosas demasiado raras, ya que podrías convertirte en algo con lo que no te sientes cómodo solo porque lo hayas leído en una revista. ¡Hay que divertirse de una manera que los haga felices a ambos!
5. Reservar el cariño para el dormitorio
Muchas parejas solo se excitan juntas cuando están a punto de tener relaciones sexuales, como si la excitación fuera un estado mental perturbador que preferirían mantener oculto. Sin embargo, algunas de las parejas más felices disfrutan de pequeños momentos de intimidad, incluso cuando hacer el amor no está en el menú. Esto puede hacer maravillas para tu relación a largo plazo.
6. Pensar que todo se trata de llegar al clímax
Un gran clímax es como un postre dulce al final de una comida satisfactoria. Puede ser muy memorable, pero no es realmente la razón por la que saliste a cenar, ¿verdad? Si cambias el enfoque de los orgasmos y disfrutas del recorrido, ¡te sorprenderá gratamente lo bien que te irá!
7. Ser demasiado crítico contigo mismo
Todos tienen sus propias limitaciones en el dormitorio. Es importante aceptarlas, y no ser demasiado duro contigo mismo, ya que es prácticamente imposible hacer un amor dulce mientras te sientes mal por tu técnica o cuerpo. La mejor manera de manejar los pensamientos negativos en el dormitorio es no tomarlos demasiado en serio. Como dice el proverbio budista, "deja que tus pensamientos entren en tu hogar, pero no les sirvas té".
8. Creer que puedes programar el deseo
En el transcurso de una relación a largo plazo, el deseo a menudo va y viene. En momentos en que realmente no sientes mucho deseo por tu pareja, es crucial recordar que no hay que dejarse llevar por el pánico o saltar a conclusiones irracionales. No puedes controlar la pasión más de lo que puedes controlar a un niño ingobernable. El secreto para hacer el amor de forma maravillosa en una relación a largo plazo es santificar cualquier momento erótico prestando atención a él en toda su variedad, sin juzgar. El deseo a veces no será más que un débil susurro, pero depende de la pareja el poder nutrirlo hasta que se convierta en un grito saludable.
