A todos nos ha pasado alguna vez. Ha llegado la hora de preparar la comida y nos hemos quedado mirando la nevera abierta preguntándonos qué podríamos cocinar con lo que tenemos, que fuera fácil y también algo diferente, para no cansarnos siempre de lo mismo. La verdad es que con los ingredientes más básicos y que la mayoría de hogares tienen en sus neveras, se pueden hacer algunas recetas bastante sorprendentes a la vez que sencillas.
A continuación, cada alimento en la nevera te llevará a una receta de vídeo que contiene dicho alimento como ingrediente principal. Todo lo que necesitas hacer es clic en un elemento de comida de tu elección para comenzar a reproducir el vídeo.
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y para que desempeñe un correcto funcionamiento te recomendamos el consumo de estos 15 alientos.
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Esta deficiencia mineral es más común en personas mayores de 60 años y en veganos o vegetarianos. Si tienes estos síntomas te enseñamos como poner remedios a esta carencia.
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La limpieza del colon es muy buena para nuestra salud y para aumentar los niveles de bienestar en el cuerpo. Si quieres saber qué alimentos son apropiados para lograr esta función, sigue leyendo.
Limón: 15 Datos Saludables Que Te Sorprenderán
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