
Si tienes dolor o rigidez en la cabeza, el cuello, la garganta o la cara (esto incluye un dolor de cabeza, tensión en el cuello y la mandíbula, dolor de dientes, dolor en los senos paranasales o dolor de garganta) masajea suavemente la red carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Este punto de acupresión se conoce como Intestino Grande 4 (He Gu).
2. Malestar estomacal




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Incorpora estas 5 hierbas a tus licuados o batidos y disfruta de una piel y un cabello más sano.
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Durante cientos de años, el romero se ha relacionado con la mejora de memoria. ¿Pero es esto cierto? Te sorprenderá el resultado de este estudio.
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