La vida a menudo nos presenta desafíos que a veces parecen imposibles de manejar. Encontrar excusas para escapar de estos desafíos es un recurso común, pero esto sólo promueve el miedo de seguir adelante. De vez en cuando, recuerda que eres capaz de hacer grandes cosas y tienes suficiente poder para liberarte de tu miedo.
Aquí tienes un mensaje motivacional sobre esto que todos necesitamos escuchar más a menudo ...
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Cómo Comportarnos Con Una Persona Con Discapacidad
Este hermoso video nos muestra cómo comportarnos y tratar a las personas que tienen alguna capacidad física o mental y sobre todo nos recuerda que ellos merecen respeto.
Estas Palabras De Aldous Huxley Te Harán Reflexionar
Estas sabias citas del filósofo inglés Aldous Huxley cambiarán tu percepción sobre la vida.
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¿Quién Está Para Ti En Tu Vida?
La vida nos regala situaciones y momentos difíciles que te hacen pensar, te empujan a mirar a tu alrededor y descubrir quién está realmente contigo.
Estos Animales Han Dominado El Arte De La Paz Interior
En estas imágenes, encontrarás gatos, perros, lagartos e incluso ratones, que alcanzaron el máximo nivel de relajación.
Cómo Perdonarse a Sí Mismo En 7 Pasos
Aunque cada uno de nosotros siente a veces rabia o decepción con nosotros mismos, casi nunca nos acordamos de perdonar. Estos 7 pasos te llevarán a este perdón..
3 Historias Heroicas Hermosas
Las buenas noticias siguen existiendo, y hay muchas cosas buenas en el mundo, como demuestran estas tres historias de héroes improbables.
Una Sabia Reflexión Sobre El Envejecimiento
Esta es una reflexión de un médico de 68 años originario de Monterrey, México. En una entrevista sobre qué representa el envejecimiento esto fue lo que respondió.
Sigue Adelante, La Vida Te Espera
La vida es corta y no debemos echar de menos las partes más importantes de la misma. Recuerda que debes aprender a saborear estas pequeñas experiencias que se quedarán contigo para siempre.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
La Felicidad Está En El Aire: Llénate De Ella Y Respírala
Estos mensajes te harán reflexionar sobre tu perspectiva acerca de la vida, el presente, y la felicidad. Hoy es el momento indicado para ser feliz, no esperes más...
Cuentos Para Reflexionar: El Ciervo Escondido
El cuento de “El ciervo escondido” es un cuento popular chino que nos narra una historia basada en la diferenciación entre sueño y realidad y lo difícil que en ocasiones puede ser realizarla.
Técnica De Meditación Más Fácil Que Puedes Probar En Casa
La meditación no tiene que ser difícil o aburrida. Un escáner corporal es definitivamente una forma muy accesible y fácil de meditar, ¡y solo lleva 10 minutos!
15 Frases Del Maestro Espiritual Deepak Chopra
Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.
¡Las Mejores Formas De Combatir La Negatividad!
Estos 9 prácticos consejos te ayudarán a ver la vida de manera diferente (y relativizar los problemas). ¡Olvídate de la negatividad!
Beneficios Para La Salud Física y Mental De La "Vida Lenta"
En nuestro mundo acelerado, donde la conectividad constante y la multitarea se han convertido en la norma, muchos encuentran consuelo en el concepto de vida lenta.
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¿Qué Harías Si Una Mañana Despertaras Con 30 Años Menos?
"¿Qué harías si te despiertas una mañana y te encuentras con que eres 30 años más joven?" Esta es la pregunta de arranque en este emotivo e inspirador cortometraje...
Envejecer Con Gracia a Través Del Poder De Mindfulness
El mindfulness, una práctica que promueve la conciencia y la aceptación del momento presente, tiene innumerables beneficios para las personas maduras.
Cuento Espiritual: Un Hombre vs. Una Roca
Este cuento espiritual comienza con un hombre que era muy ferviente a Dios y un día escuchó una voz que le hacía un pedido especial, por lo que decidió seguir las instrucciones y esto sucedió.
La alegría está en lo pequeño...
Es fácil perderse en los problemas cotidianos de la vida. Y aunque resulta difícil superar los retos que nos desafían, recuerda esta frase cada mañana: ¡La vida es demasiado corta!
Así Es Como He Amado Cada Década De Mi Vida...
Hoy quiero contarles la historia de mi vida. Me llamo Arthur, tengo 83 años y muchas experiencias de vida. Así es cómo aprendí a amar cada una de las décadas de mi existencia.
Cuento Para Reflexionar: El Pez Que Se Quedó Sin Amigos
Este es un bello cuento inspirador sobre un pez que se encontraba en las profundas aguas del océano, sin embargo, comenzó a molestar a otros peces y solo pensar en él y esto sucedió.
La Sabiduría De Los Vikingos: 20 Frases Poderosas
Encuentra inspiración en estas sabias y poderosas citas de los vikingos.
Cómo La Meditación Puede Cambiar Tu Vida y Tu Mente
Sigue leyendo para descubrir cómo realizar una sesión de meditación matutina y descubrir qué puedes obtener de ella.
Inspírate Con Estas 7 Enseñanzas De “El Principito”
Hemos encontrado 7 perlas de sabiduría en "El Principito" que sirven para reflexionar, crecer e inspirarse cada día. ¡Te van a encantar!
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Gaby Vargas: El Significado Del Verdadero Bienestar
La Psicóloga Gaby Vargas nos habla desde su perspectiva profesional y personal como mamá y abuela acerca del verdadero bienestar en la vida. Esta es una charla de TEDx que vale la pena escuchar.
10 Tipos De Personas Que Necesitas En Tu Vida
Hoy te presentamos 10 tipos de personas que necesitas en tu vida, y también te explicaremos dónde puedes encontrarlas y quiénes pueden ser.
Comportamientos Que Indican Una Baja Autoestima
Nadie quiere parecer inseguro o tener baja autoestima. Estas son 7 señales que pueden indicar una baja autoestima o falta de confianza en los demás.
¿Crees En El Amor Para Siempre? Sigue Estos Consejos
Si sigues estos 12 consejos, conseguirás con tu pareja una relación irrompible
Cumplidos Que Deberías Decirles a Tus Seres Queridos
Los 10 pequeños cumplidos que presentamos aquí no requieren muchas palabras, pero pueden mejorar enormemente las relaciones.
Los 5 Ritos Tibetanos: Una Fuente De Juventud
Los cinco ritos tibetanos son un conjunto de ejercicios capaces de devolver al organismo la vitalidad perdida. Si los haces cada mañana, recargarás tu cuerpo de energía, preparándolo para lo que te exija la jornada.
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¿Por Qué Es Tan Importante Aceptar Lo Que Nos Pasa?
Acompaña en este video a Farid Dieck quien nos habla del por qué el proceso de aceptar nuestra realidad es algo tan importante a pesar de las dificultades y de las experiencias que nos inmovilizan por completo.
Cumplir Años Con Dignidad y Envejecer Felizmente
Envejecer es un proceso muy interesante. Recuerda estos consejos para cumplir años con dignidad y envejecer felizmente.
12 Cosas Sobre Las Que Deberías Hablar Con Tu Terapeuta
12 cuestiones importantes que deberías hablar con tu terapeuta.
Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente
No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:
12 maneras de ser Feliz y crecer
Mi madre era la persona más inteligente que he conocido, no porque tuviera un gran trabajo o un nivel alto de educación, sino por su experiencia y sabiduría. hoy quiero compartir contigo algunos de sus consejos de vida...
Las 8 Verdades Universales Que Siempre Debes Recordar
Más de una vez en nuestras vidas nos enfrentamos a una situación difícil; las complicaciones parecen acumularse y nos sentimos desesperanzados. Durante esos tiempos debemos recordar estas 8 verdades absolutas.
Mujeres admirables: lo que deben saber
A veces las mujeres no se dan cuenta de su propia grandeza. Esto es lo que necesitan saber... Envía esta carta a las mujeres valientes de tu vida.
6 Reglas De Vida Que Adoptan Los Optimistas
Hoy intentaremos ayudarte a superar tus dificultades y te brindaremos seis reglas detalladas para ayudarte a ser más optimista y feliz.
Aprende a Dejar De Preocuparte De Decepcionar a Otros
Con los siguientes 6 consejos podrás superar ese sentimiento abrumador y aprender a dejar de temer decepcionar a los demás.
Cómo Las Circunstancias Cambian a La Gente
Una lección en forma de parábola que un padre con toda su experiencia le enseñó a su hija sobre cómo reacciona la gente frente a los cambios y a las diferentes circunstancias que se le presentan.
Ellas: Las Mejores Reflexiones De Grandes Mujeres
Hoy te traemos las motivadoras palabras de prestigiosas figuras femeninas que con su trabajo en la educación, el arte y la política, han logrado que sus letras queden grabadas en la historia y hoy sean valiosos consejos para mujeres valiosas como tú.
Vive Mejor Deja Ir y Sonríe
Por difícil resulte, en ocasiones la mayor alegría que podemos experimentar viene de "soltar" y "dejar ir" situaciones o personas.
¿Sabes Cuáles Son Los 19 Secretos Para Ser Feliz En Pareja?
Todos soñamos con un amor eterno, pero la realidad es que no tiene nada de idílico. La felicidad en una relación de pareja feliz no es tarea fácil, requiere esfuerzo.. Aquí están las 19 claves para tener una larga y feliz relación de pareja.
9 Cosas Que Perdemos Cuando Nos Disculpamos Demasiado
¿Sabías que utilizar con frecuencia la frase ''lo siento'' o ''Discúlpame'' puede interferir en la imagen que los demás tienen de ti y puede afectarte en tu bienestar general? Estas son las 9 cosas que pierdes cuando te disculpas en exceso.
Video: Las 3 Lecciones Del Papa Francisco En Una Charla TED
"Un solo individuo es suficiente para que exista la esperanza y ese individuo puedes ser tú", dice el Papa Francisco en su intervención en la conferencia internacional TED. No te pierdas el video completo, es sumamente interesante....
Los Pensamientos Más Hermosos De Martin Luther King
Martin Luther King una vez tuvo un sueño y allá donde esté, verá que poco a poco se ha hecho realidad. Luchador pacifista, dedicó su vida a trabajar por los derechos civiles de los afroamericanos. ¡Y es que hay que luchar por los sueños!
Meditación De La Gratitud y El Poder De Agradecer
La meditación de gratitud es un tipo de meditación que ayuda a beneficiar su salud general y su bienestar emocional.
Historia Espiritual: Dios No Se Equivoca
Había una vez un rey que no creía en la bondad de Dios, y tenía un sirviente leal que en todas las situaciones difíciles le decía: ”No se desespere porque todo lo que Dios hace es perfecto, recuerde Él no se equivoca”
Sabiduría Para Vivir con Tranquilidad
La felicidad, la satisfacción y el progreso dependen de nosotros, pero requieren de un espíritu y una mente en armonía. Para eso te traemos estos diez consejos que te pueden traer la paz mental que estás buscando…
Historia Espiritual: Buscando a Dios
Un niño deseaba con todas sus fuerzas conocer a Dios. Él sabía que tendría que caminar mucho hasta llegar a dónde Dios se encontraba, así que guardó en su lonchera algunos bocadillos y emprendió el viaje.
¡Las Mejores Formas De Combatir La Negatividad!
Estos 9 prácticos consejos te ayudarán a ver la vida de manera diferente (y relativizar los problemas). ¡Olvídate de la negatividad!
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5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos
La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
Meditación De La Gratitud y El Poder De Agradecer
La meditación de gratitud es un tipo de meditación que ayuda a beneficiar su salud general y su bienestar emocional.
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Es fácil perderse en los problemas cotidianos de la vida. Y aunque resulta difícil superar los retos que nos desafían, recuerda esta frase cada mañana: ¡La vida es demasiado corta!
Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón
No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.
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8 Hábitos De Las Personas Exitosas Que Cambiaron Mi Vida
¿Sabes que las personas con éxito son madrugadoras, leen, visten ropa sencilla y hacen deporte?
Esto Es Lo Que Tu Letra Dice De Ti Mismo
La escritura de cada persona puede ayudarnos a revelar 5000 rasgos de personalidad diferentes. ¿Quieres saber saber lo que tu escritura puede revelar sobre ti mismo?
9 Beneficios De Alcanzar La Edad De Oro
Me gustaría compartir 9 razones por las cuales tus años dorados pueden ser el mejor momento de tu vida, para que siempre recuerdes que tienes algo de qué sonreír.
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
Un Loro, Un Rey y Una Gran Lección
Hermosa parábola sobre la verdadera capacidad del ser humano para tener éxito en la vida.
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Conmovedor: Un Husky Se Enamora De Una Persona Sin Hogar
Mira la conmovedora historia de cómo el amor de un perro fue tan fuerte que consiguió donaciones para un hombre sin hogar.
El Secreto De La Felicidad: 9 Trucos Con Base Científica
¿Buscas la felicidad? Prueba estos consejos y trucos respaldados por la ciencia.
7 Cosas Que Puedes Hacer Cuando La Vida Te Derriba
Simplemente recuerda estas 7 acciones que debes llevar a cabo cada vez que la vida te decepcione.
Mujeres admirables: lo que deben saber
A veces las mujeres no se dan cuenta de su propia grandeza. Esto es lo que necesitan saber... Envía esta carta a las mujeres valientes de tu vida.
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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.
Tu momento de tranquilidad llegará...
¿Tienes un mal día? Estas citas te recordarán que los días malos pasarán pronto y los mejores días están por venir.
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Charla TEDx: Hasta Los 50 Respiré, Ahora Además Vivo
Shatzi Bachmann una profesora argentina jubilada, nos contagia con su charla positiva y su buena actitud y nos recuerda que empezar a vivir plenamente es decisión tuya.
Envejecer Con Gracia a Través Del Poder De Mindfulness
El mindfulness, una práctica que promueve la conciencia y la aceptación del momento presente, tiene innumerables beneficios para las personas maduras.
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El Discurso Más Inspirador Que He Jamás Haya Escuchado
¡Estamos seguros de que te sentirás motivado después de escuchar lo que este hombre tiene que decir!
Trucos Psicológicos Para Ver El Mundo De Otra Manera
No es necesario gastar dinero en psicólogos o psiquiatras que nos ayuden mejorar nuestras relaciones sociales y equilibrar nuestra mente, sólo tienes que seguir los hábitos correctos y aprender de ellos.
20 preguntas para crecer cada semana
Una vez a la semana, todos deberíamos tomarnos un momento y hacer una pausa en nuestra vida diaria y hacernos estas 20 preguntas a nosotros mismos.
Cuando Un Ángel Te Conceda Un Deseo, Recuerda Esto
Un ángel concede un deseo a tres jóvenes y después de pasar la primera prueba de bondad. ¿Recordaron la lección del ángel?
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Te Invitamos a Conocer Esta Tradición De La Pascua Judía
Conoce todo sobre esta tradición milenaria en el siguiente video.
El Niño y El Lápiz
El niñito miraba al abuelo escribir una carta y recibió una excelente enseñanza
Meditación subliminal para transformer tu mente
Hay una forma gratuita y efectiva de mejorar tu vida en una variedad de áreas. Descubre cómo practicar la meditación subliminal en esta completa guía.
Cuando La Vida Te Recuerda Qué Importa
Acompáñanos en esta historia que nos da una lección sobre lo que de verdad importa en la vida.
Gerard Manley Hopkins: La Belleza De La Primavera
Cada época del año tiene una belleza propia, aunque la primavera es mi favorita. El poema de Gerard Manley Hopkins, tiitulado 'Primavera' es una oda a dicha estación del año y con la música y las imágenes interactivas es especialmente evocativo.
Consejos Para Afrontar La Pérdida De Un Ser Querido
El duelo puede ser una emoción paralizante y cada experiencia es diferente. Esta guía destacará los obstáculos que crea el duelo y cómo superarlos.
Aplica Estas 15 Reglas De Oro En Tu Vida y Sé Más Feliz
Hoy te queremos mostrar unas reglas fundamentales, conocidas como las reglas de oro que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas para ser la mejor versión de nosotros mismos.
Lo Bueno Comienza Después de los 50
Llegar a los 50 es algo mágico. Es una edad en la que muchas personas se detienen y hacen balance de sus vidas. Pero debes saber que los 50 son un motivo para alegrarnos, ya que todavía tenemos mucho que hacer.
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
12 Frases Que Celebran La Verdadera Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
16 cambios simples para sentirte mejor
Lo creas o no hacer pequeñas cosas a lo largo del día puedes hacer que sea mejor persona y más fácil. Aquí 16 propuestas para una vida más feliz.
¿Sabes Cuáles Son Los 19 Secretos Para Ser Feliz En Pareja?
Todos soñamos con un amor eterno, pero la realidad es que no tiene nada de idílico. La felicidad en una relación de pareja feliz no es tarea fácil, requiere esfuerzo.. Aquí están las 19 claves para tener una larga y feliz relación de pareja.
