¿Alguna vez te has sentido fuera de lugar por tu olor? No te preocupes: es algo habitual y típico de muchas personas, y puede deberse a varios factores, como la sudoración excesiva o determinados olores que se adhieren a nuestra piel. Pero lo que quizá no sepas es que también puede deberse a los alimentos y bebidas que consumimos. En este artículo, puedes encontrar detalles sobre seis ingredientes que pueden hacer que tu olor corporal sea desagradable, y otros tres que aportan un agradable aroma. Por ejemplo, la calabaza y las pipas de calabaza pueden ser responsables del mal olor.
RELACIONADO: 5 Olores Corporales a Los Que Necesitamos Prestar Atención
6 Alimentos que nos dan mal olor
1. Calabaza y semillas de calabaza
Puede que no te lo esperes, pero consumir la pulpa o las semillas de una calabaza deslucida, que a menudo se venden como "semillas blancas" en los supermercados, puede ser la razón detrás de un desagradable olor corporal. Esto se debe a que las calabazas tienen una cantidad significativa de colina, que se procesa en el cuerpo en trimetilamina, lo que conduce a la producción de un olor desagradable.
Esta popular y vigorizante bebida no sólo nos despierta por la mañana, sino que también acelera nuestro sistema nervioso central, lo que da lugar a la producción de sudor, que puede generar olores desagradables. El intenso aroma del café es absorbido por nuestras papilas gustativas y el alto contenido ácido de la bebida, que provoca sequedad en la boca y favorece el crecimiento bacteriano, puede provocar mal aliento. Para evitar cualquier molestia, asegúrate de cepillarte los dientes y darte una ducha rápida después de tomar café por la mañana.
3. Alcohol
No es ningún secreto que ciertas bebidas alcohólicas como los licores tendrán un efecto inmediato en nuestro olor corporal, pero lo que debemos tener en cuenta es que la cerveza y el vino también pueden causar el mismo problema. Es cierto que sólo después de tomar más de una copa de estas bebidas más ligeras, el alcohol comenzará a entrar en el torrente sanguíneo y, finalmente, será expulsado a través del sudor, creando un olor desagradable. Para evitar esta molesta consecuencia del consumo de alcohol, lo mejor es beber mucha agua para eliminarlo del organismo.
No existen pruebas científicas que sugieran que comer espárragos afecte a nuestro olor corporal, sin embargo, se ha establecido que esta hortaliza provoca un cambio en el olor de nuestra orina, desprendiendo un extraño aroma. Esto se debe a la presencia de metanotiol, comúnmente conocido como un olor desagradable, que cuando se descompone en el cuerpo y se expulsa en forma de orina, crea un olor comparable al de la descomposición.
Relacionado: Cómo Lo Que Comemos Influye En Los Olores Corporales
La remolacha suele considerarse beneficiosa para la salud y una fuente de nutrientes valiosos, pero también contiene el compuesto orgánico metilo, que provoca su olor acre, así como el olor maloliente que expulsa nuestro cuerpo después de consumirla. Esto se debe a que, dentro del cuerpo, el metilo se descompone en trimetilamina, que tiene un efecto perjudicial sobre el olor corporal, ya que se libera a través de la piel y produce un olor acre.
Muchas personas disfrutan de los beneficios nutricionales de los productos lácteos, pero, por desgracia, pueden tener un impacto indeseable en nuestro olor corporal. Esto se debe a que aumentan la actividad intestinal y se descomponen en compuestos sulfúricos que desprenden un olor desagradable. Además, las grasas de la leche son excretadas del cuerpo a través del sudor, que luego es digerido por las bacterias de la piel. Este proceso no hace sino empeorar nuestro olor corporal después de consumir leche, haciéndolo menos agradable y atractivo.
El limón amarillento posee numerosas ventajas para la salud, una de las cuales es la capacidad de reducir el grado de acidez de la piel, lo que dificulta la supervivencia de las bacterias y, por tanto, disminuye el número de olores desagradables que genera nuestro cuerpo. Además, el limón también es una gran fuente de vitamina C, que ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas nocivas que pueden tener un efecto negativo en nuestro olfato. Por lo tanto, beber un vaso de agua caliente o té con limón por la mañana puede tener un efecto maravilloso en el olor que desprendes.
La salvia tiene un aroma suave y agradable que puede ayudar a que el olor corporal sea más agradable y dulce debido a compuestos aromáticos como la luteolina, la apigenina y la diosmetina. Las propiedades antibacterianas de la salvia también ayudan en la supresión del crecimiento bacteriano en la piel y la reducción de la actividad de la glándula sudorípara, que son métodos adicionales por los que esta hierba puede ayudar a deshacerse de los malos olores. Si desea experimentar estos efectos positivos, puede preparar una o dos tazas de té de salvia al día: vierta agua caliente en una taza, añada una cucharadita de semillas de salvia y deje reposar durante cinco minutos. A continuación, añade un poco de zumo de limón recién exprimido y disfruta de la bebida a tu gusto, acabando con los malos olores.
Quizá te sorprenda saber que incluso los tomates rojos y maduros que muchos de nosotros preferimos incorporar a nuestra ensalada diaria pueden ser eficaces para combatir los malos olores corporales. Comerlos puede ayudar a disminuir el tamaño de los poros del cuerpo y mejorar la gestión de los conductos y glándulas corporales que segregan sudor. Por lo tanto, gracias a su consumo, se puede ayudar al cuerpo a controlar la sudoración excesiva. Además, beber únicamente zumo de tomate también puede ayudar a bajar la temperatura corporal y, por tanto, a disminuir la sudoración.
Fuente de las imagenes: Aqua Mechanical
Comparte con tus familares y amigos
16 Alimentos Que Desencadenan Las Migrañas
Si bien no hay un tratamiento conocido para las migrañas, puedes realizar algunos cambios en la dieta que previenen su aparición...
Descubre Por Qué Tu Cuerpo Anhela Estos 7 Alimentos...
Detrás del sentimiento de anhelo que cada uno de nosotros puede sentir por diferentes alimentos, hay una razón que debemos conocer para saber cómo controlar el deseo...
7 Fuentes De Azufre Que Son Buenas Para Ti
Incorporar suficientes alimentos ricos en azufre es vital para tu salud. ¿Por qué es tan importante y qué alimentos son ricos en azufre? Descúbrelo aquí.
Variedades De Arroz Que Mejoran Tu Salud
El arroz es uno de los alimentos básicos en la cocina, sin embargo, no todas las variedades de arroz son iguales, descubre cuáles son las más benéficas para tu salud.
Este Es Uno De Los Alimentos Más Polémicos Que Existen
Una revisión completa tanto del valor nutricional y los efectos en la salud de la soya.
¿Qué Comen Los Nutricionistas Para Tratar Enfermedades?
A menudo buscamos nutricionistas cuando queremos perder peso, pero ¿qué alimentos comen ellos cuando se encuentran con dolor o enfermedad?
11 Errores Que Debes Evitar Al Hacer Arreglos Caseros
Antes de comenzar la reparación, es posible que desees darle un vistazo a estos errores comunes y asegurarte de no cometer ninguno en el camino. ¡Buena suerte y feliz reparación!
Ejemplos De Cómo La Creatividad Resuelve Los Problemas
Echa un vistazo a algunos "inventos" extraños e inusuales hechos por personas para resolver sus problemas cotidianos.
Tu Vida Será Más Fácil Con Estos 18 Consejos
La vida moderna nos ha creado la sensación de que no tenemos suficientes horas al día para hacer todas nuestras tareas. Sigue estos consejos para tener una vida más fácil.
Consejos Para Solucionar Problemas Comunes En Tu Día a Día
Esta práctica lista de trucos te hará la vida más fácil y no te costará nada. Te sorprenderá descubrir lo que puedes hacer con estos objetos cotidianos.
Peligros En El Hogar: Los 12 Accidentes Más Comunes
Un niño que se corta la mano con cuchillo recién afilado, desagradables accidentes en la cocina con aceite hirviendo, resbalones en el baño. Te mostramos los 12 accidentes del hogar más comunes y cómo evitarlos.
Consejos Para Remover Las Molestas Manchas De Café
El café es una parte extremadamente importante y vital del día de la mayoría de las personas, por lo mismo, también sabemos de las consecuencias de las manchas que puede dejar el café y te damos prácticos consejos para removerlas.
Intenta Cambiar Estos 9 Signos De Tu Lenguage Corporal
El lenguaje corporal es intuitivo, por lo que puede transmitir fácilmente un mensaje incorrecto o revelar inseguridades. Aquí hay 9 sencillos ajustes que te ayudarán a evitar estos malentendidos.
Los Peligros Del Lavaplatos Para Tu Salud
Los lavaplatos son un caso interesante cuando se habla de microbios y hongos. ¿Deberíamos preocuparnos? Te contamos toda la verdad sobre las bacterias de estos aparatos domésticos.
Consejos Para Evitar Desperdiciar Tus Alimentos y Ahorrar
Para ayudarte a minimizar el desperdicio de alimentos y, en última instancia, ahorrar dinero, ¡hemos recopilado 11 consejos de almacenamiento de alimentos frescos que seguramente encontrarás útiles!
5 Consejos Para Contribuir Al Cuidado Del Medio Ambiente
Aquí te presentamos 5 sencillos eco consejos que puedes llevar a cabo diariamente.
¿Pensando En Comprar Una Lavadora? Lee Primero Esta Guía
En esta guía, te llevaremos a través del proceso de elección de una lavadora al enfatizar las características clave que no debes pasar por alto.
Consejos Para Evitar y Escapar De Situaciones Amenazantes
Aquí tienes más consejos para evitar, desactivar y escapar de situaciones amenazantes.
¿Por Qué Cuidaban Tanto El Cabello En El Antiguo Egipto?
Es bien sabido que durante el periodo del Antiguo Egipto, las personas tendían a cuidar de su higiene y su apariencia física, aquí hay algunos de sus secretos.
Consejos De Feng Shui Para Tener Una Casa Saludable
Si quieres saber cómo mantener tu casa saludable de acuerdo con las reglas del Feng Shui, a continuación podrás Liu Alejandra Telles, quien es experta en Feng Shui y Metafísica china.
9 Prácticos Ejercicios Para Ejercitar Tus Pantorrillas
Las pantorrillas son un músculo notoriamente duro y algo doloroso de ejercitar. Te presentamos 7 ejercicios que puedes hacer en casa.
Como El Aceite Para Bebé Puede Ser Útil Para Los Adultos
El aceite para bebés es un lubricante fantástico para masajear y nutrir la piel del bebé, pero tiene muchos otros usos que pueden beneficiar al adulto, algunos de los cuales pueden sorprenderte. ¡Conoce estos 15 usos útiles para el aceite de be
¿Qué Hacer Cuando Tu Pareja Termina La Relación?
El Psicólogo Ramón Torres nos brinda sus consejos profesionales sobre qué hacer cuando tu pareja termina la relación, nos habla del proceso de duelo después de este suceso y darse el tiempo necesario para sanar.
¿Cómo Elegir El Color De Pintura Para Tu Habitación?
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el mejor color para cada estancia de tu casa?
25 Trucos De Limpieza Que Cambiarán Tu Vida
¡Si no quieres pasar todo el fin de semana en la limpieza, mira nuestro video para encontrar trucos brillantes sobre cómo lidiar con la limpieza realmente rápido y ahorra un montón de dinero!
Mantén Tu Baño Reluciente Con Estos 15 Consejos
Hay muchos consejos, trucos y atajos que podemos usar para limpiar nuestra casa. Esta vez, le mostraremos nuestros 15 consejos favoritos para el baño.
Advertencia: Evita Poner Estos Alimentos En Tu Batidora
La licuadora puede ser un activo increíble en la cocina, pero hay una serie de alimentos que nunca debes poner en la licuadora para evitar dañar el aparato y tu comida.
¿Sabes Cuánta Comida Servir En Una Fiesta?
Planificar la cantidad perfecta de comida para una fiesta puede parecer una tarea ardua, pero esta guía lo hace facilísimo.
10 Ideas Creativas Para Recilar Tus Viejos Calcetines
No tires tus calcetines viejos, dales una nueva vida con estos curiosos consejos.
Así Es Cómo Los Restaurantes Estafan a Sus Clientes
Incluso los restaurantes lujosos y caros a veces engañan a sus clientes para ganar más dinero. ¡Así que la próxima vez que salgas a comer, asegúrate de saber cómo protegerte de estas pequeñas estafas!
Los Grandes Beneficios Del Tequila Para La Salud
A continuación te presentamos algunos de los beneficios que un consumo moderado de tequila puede traer a tu salud.
Todo Lo Que El Aceite De Oliva Hace Por Tu Salud
Una vez que conozcas estos 25 increíbles usos del aceite de oliva, no dejarás de utilizar este noble producto también fuera de la cocina.
Pon Una Aspirina En Tu Lavadora y Observa Lo Que Sucede
Te sorprenderá saber como la aspirina se mete profundamente en la tela de la ropa manchada y elimina efectivamente la suciedad.
Con Estos Trucos, Tu Cubertería Volverá a Brillar
Nos encanta que nuestros cubiertos estén brillantes pero es inevitable que se ensucien. Con estos 8 fantásticos trucos, puedes restaurar su brillantez original.
7 Ideas Para Decorar Tu Casa En Navidad Con Poco Dinero
Si buscas algo original para hacer en familia un domingo por la tarde te ofrecemos 7 originales ideas para decorar tu casa esta Navidad.
El Significado De Los Símbolos De Los Productos Del Hogar
Algunos productos de limpieza pueden ser peligrosos y pueden producir desde irritación en los ojos, erupciones o quemaduras en la piel hasta alergias o incluso la muerte. Te enseñamos a interpretar los símbolos de los productos de limpieza.
17 Malos Hábitos De Limpieza Que Probablemente Desconoces
Estos 17 hábitos de limpieza son algunos de los más indeseables que existen.
7 Errores a Evitar Al Darle Mantenimiento a Tu Auto
Aquí están siete errores que cometemos con nuestro automóvil y que nos cuestan dinero.
8 Miniplantas De Interior Para Que Tu Hogar Luzca Hermoso
Estas plantas de interior de bajo mantenimiento no solo son bonitas, ¡apenas ocupan espacio!
Artimañas De Los Supermercados Para Que Gastes Más
Muchas veces salimos de los supermercados con más cosas de las que necesitamos... ¿por qué? Te contamos 10 trucos que usan las tiendas de comestibles para llenar el carrito y vaciarte billetera.
Cómo Saber Si Es Hora De Cambiar El Colchón
Dormir bien esta noche es esencial. Pero eso solo es posible si has dormido bien por la noche en un buen colchón.
3 Ingredientes Que Te Ayudarán a Dormir Mejor
¿Tienes problemas de sueño? Si estás harto de probar medicamentos para dormir te presentamos este brillante remedios naturales donde solo tendrás que frotar tus pies con aceites esenciales antes de dormir.
¿Quieres Aprender a Cocinar Como Un Chef Profesional?
¡Estos consejos, presentados por chefs profesionales de todo el mundo, ayudarán a que tus platos tengan un sabor tan bueno como los del chef Gordon Ramsay, o mejor!
5 Aceites Esenciales Muy Beneficiosos Para El Cerebro
5 aceites esenciales y sus beneficios para tu cerebro. ¡Descúbrelos!
Las Naranjas Además De Deliciosas Tienen Múltiples Usos
Estas deliciosas y jugosas frutas están llenas de vitaminas A, B y C, nutrientes como magnesio, fósforo. Las naranjas tienen muchos usos y en TodoMail hicimos una recopilación con nuestros mejores artículos sobre las maravillosas naranjas.
Cómo Renovar Un Espacio Interior Con Objetos Que Ya Tienes
Con estos ingeniosos consejos, podrás embellecer tu hogar sin gastar un céntimo.
Mujeres Poderosas y Valientes Que Cambiaron La Historia
Un artículo en el que encontrarás a destacadas mujeres de la historia de la humanidad.
Cómo Preparar En Casa Gel De Aloe Vera Natural
Preparar este gel de la forma sencilla y rápida que servirá para muchos remedios caseros, cremas y cosmética natural. En el vídeo prepararemos de una forma casera, y paso a paso el gel aloe vera.
Te Decimos Cómo Darle Otros Usos Al Aceite De Oliva Casero
Ellen Andara del popular canal de YouTube de remedios caseros, nos recomienda en esta ocasión darle otros usos alternativos al aceite de oliva. Ya que tradicionalmente lo usamos para cocinar o para agregarlo a las ensaladas.
Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios En Silla
Hoy te presentamos ejercicios básicos en silla para fortalecer los brazos y las piernas, están especialmente diseñados para adultos mayores, personas con limitaciones físicas, personas con problemas articulares.
9 Consejos Para Aumentar Tu Carisma Con Otras Personas
Te invitamos a descubrir 9 excelentes consejos psicológicos que pueden aumentar el carisma de cualquier persona.
La Mejor Guía Para Eliminar El Óxido Del Metal y De La Ropa
Descubre 5 métodos caseros para eliminar el óxido de tus herramientas, objetos metálicos y ropa ¡Son geniales!
¿Estás Utilizando Aceite De Oliva Real o Uno Falso?
Si quieres saber si el aceite de oliva que has comprado es real o una estafa, lee esta guía.
Consejos Para Almacenar Tu Comida y Ahorrar Dinero
¿Estas cansado de tirar a la basura la comida que compraste hace poco días? Entonces no pierdas más tiempo ni dinero. Estos consejos 9 consejos te ayudarán a conservar la comida por más tiempo.
Nunca Imaginé Que La Carne Mejorara Con Estos Trucos
No necesitas comprar carne cara para disfrutar de un buen filete. Te presentamos tres consejos para demostrarlo.
Congela Estas 7 Prendas De Ropa Para Evitar Malos Olores
Por muy extraño que parezca, el congelador puede eliminar los malos olores y conservar algunas prendas de ropa de tu armario. Sigue leyendo para saber más.
9 Mitos Sobre El Lavado De Ropa Que Creíamos Eran Ciertos
Internet está lleno de trucos ilimitados para facilitar el ejercicio de la lavandería. Si bien muchas de estas soluciones inteligentes son realmente útiles, muchas de ellas también pueden ser engañosas.
Los Ricos Hacen Estas 15 Cosas y Los Pobres No
Abordamos los hábitos de los ricos y que los pobres descuidan, ya sea porque no lo saben o porque lo descuidan. Seguro que te interesa saber qué es lo que hacen las personas ricas con su tiempo. No te pierdas este video.
Salud: Al Entrar a Casa Siempre Debes Quitarte Los Zapatos
Estas son las 7 razones por las que no deberías andar con zapatos dentro de casa. Por tu salud y la de tu familia, acostúmbrate a dejar el calzado en la entrada.
Aprende a Organizar Tu Nevera Correctamente
No todas las partes de la nevera tienen las misma temperatura y por lo tanto cada estante sirve para almacenar determinados productos. Conocer algunos tips de almacenamiento de ayudará a ahorrar dinero y no desperdiciar comida.
23 Trucos y Usos Sorprendentes De La Pasta De Dientes
¿Crees que la pasta de dientes solo sirve para la higiene bucal? Vas a tener que pensarlo dos veces...
Descongela Las Ventanas De Tu Carro En Pocos Segundos
¿Te has levantado alguna vez en invierno y has descubierto que las ventanas de tu carro estaban congeladas? Te presentamos útiles trucos para descongelarlas de manera fácil y evitar que se congelen de nuevo.
Consejos Para Las Personas Que Viven Solas
Una desventaja común de vivir solo es el sentimiento de soledad. Pero hay muchas cosas que puedes hacer para combatirla.
Pon Una Aspirina En Tu Lavadora y Observa Lo Que Sucede
Te sorprenderá saber como la aspirina se mete profundamente en la tela de la ropa manchada y elimina efectivamente la suciedad.
¿Por Qué La Dieta Asiática Es Tan Buena Para Ti?
Si decides incorporar estos hábitos a tu dieta, es muy probable que veas una mejora en tu salud general. Aquí hay 10 prácticas dietéticas asiáticas que son excelentes formas de garantizar el bienestar.
12 Cosas Que Los Ladrones De Autos No Quieren Que Sepas...
Cada 43 segundos, se roba un automóvil en los Estados Unidos, que es cerca de un millón de vehículos al año. Estos consejos podrían evitar que te conviertas en una víctima.
Mejora Tus Platos Con Estos Consejos De Cocina
Cocinar puede ser divertido o un dolor de cabeza, todo depende de cómo trabajemos en la cocina. Conoce los 12 errores que cometemos la mayoría de nosotros mientras cocinamos y cómo solucionarlos.
Eliminar Las Manchas De Tinta De La Ropa
Las manchas de tinta pueden ser extremadamente persistentes y difíciles de eliminar, y es posible arruinar tu prenda favorita en un abrir y cerrar de ojos con solo una pequeña gota de tinta. Te enseñamos a removerlas.
Fenómenos Que No Han Podido Ser Explicados Por La Ciencia
A lo largo de nuestra vida podemos llegar a experimentar todo tipo de fenómenos extraños, como por ejemplo la parálisis del sueño entre otras cosas que los científicos no han logrado explicar.
10 Alimentos Falsos Que Se Producen En China
En la industria alimentaria no todo es lo que parece... y mucho menos si los productos proceden de China, a la cabeza de la producción de alimentos falsos.
6 Puntos De Presión Que Reducen La Ira
Conoce los puntos de presión que ayudan a aliviar los sentimientos de frustración, ira y preocupación.
Fortalece Tu Cuerpo y Mejorar La Hernia De Disco
Las hernias de disco son la mayor razón de discapacidad en personas menores de 45 años de edad. En este video conocerás los ejercicios necesarios para fortalecer el abdomen y aliviar los dolores provocados por esta condición.
¿Qué Tiene Que Ver El Tipo De Sangre Con La Dieta?
Una de las dietas que se ha vuelto sumamente popular y ha despertado mucho interés es la dieta basada en el grupo sanguíneo. La doctora Isabel Belaustegui, nos habla a profundidad del tema.
No Sabia Que La Mayonesa Sirviera Para Esto
Este producto tiene muchos más usos de los que pensabas...
9 Juegos Cerebrales Para Mejorar Tu Memoria
Los adultos mayores se beneficiarán enormemente al jugar estos juegos que mejoran la memoria. ¡Y además son divertidos!
Evita Estos 10 Alimentos Para Cenar Si Quieres Adelgazar
La nutrióloga Mariana García del canal Anutricional Tv, nos habla en esa ocasión de los 10 alimentos que no deberíamos de consumir para la cena, ya que estos alimentos pueden ser en buena parte los responsables de que tengamos un exceso de peso.
Trucos y Usos De La Cáscara De Banana
Si te gustan las bananas pero no le encuentras el uso a la cáscara... ¡no la tires! Resulta que existen muchos trucos para esta cáscara...
16 Usos Del Papel De Aluminio Fuera De La Cocina
Aunque normalmente utilizamos el papel de aluminio en la cocina te sorprenderá saber que tiene muchos más usos…
Utiliza Todos Los Espacios En Tu Cocina Con Estos Tips
Una cocina pequeña no es sinónimo de mal utilizada. Con estos simples trucos podrás aprovechar el espacio al máximo y sentirte como un auténtico chef.
No Metas Nunca Estos Alimentos En El Microondas
Hay ciertos alimentos que es mejor no calentar o cocinar en este electrodoméstico, descubre cuáles son.
Consejos De Jardinería Interior Prácticos y Comprobados
Incluso si no puedes decir que tienes habilidad para la jardinería, puedes intentarlo con la jardinería interior y estos 12 consejos te ayudarán.
Pon Un Limón Cerca De Tu Cama y Mira Lo Que Pasa
¿Te has preguntado qué pasaría si colocaras un limón cerca de tu cama? ¿Tendría esto algún beneficio en tu salud? En el siguiente video Cristian del canal de YouTube sobre remedios coreanos nos explica a detalle todos los beneficios