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30 Minutos Sobran Para Realizar Un Masaje Anticelulítico

 Siempre es bueno saber como realizar un masaje anticelulítico , y esto se debe a que puede mantener tu cuerpo con el mejor aspecto posible con tus propias manos. A continuación te indicamos cómo realizar un masaje anticelulítico de solo 30 minutos para mantenerte libre de celulitis y tener un cuerpo en forma:
 

Lo que necesitarás

Un cepillo con cerdas naturales.

Un exfoliante corporal con gránulos grandes.

Aceite corporal

Una copa de silicona

Este masaje no debería dejarte con moretones. Se deben evitar áreas como la parte posterior de las rodillas y la superficie interna del muslo para evitar lesiones.

Primera variante

1. Desde los pies y trabajando hacia arriba, aplica el exfoliante corporal sobre la piel seca.

masaje para eliminar celulitis
2. Amasa tu piel con la punta del pulgar y los dedos, en un movimiento que casi parece que te estés pellizcando. Haz esto durante 10 minutos.
masaje para eliminar celulitis
3. Comenzando desde los pies y trabajando hacia arriba, aplica aceite y con la copa de silicona haz movimientos circulares a medida que avanzas.
masaje para eliminar celulitis
4. Repite el segundo paso después de masajear con la copa.

Este ejercicio debe repetirse tres veces por semana, con 10 minutos dedicados a cada área de la pierna.

Segunda Variante - "Masaje Express"

1. Masajea tu piel con un cepillo seco antes de bañarte. El movimiento que utilices debe ser bastante intenso. Asegúrate de cepillar tu piel en el sentido de las agujas del reloj, comenzando desde los pies hacia arriba.

masaje para eliminar celulitis

2. Aplica un poco de aceite y amasa en las áreas problemáticas después de tomar una ducha.


¡Realiza estos masajes regularmente para mantener tu cuerpo tan hermoso como puede ser! 

 

Contenido e imágenes

Foto de portada cortesía Deposit Photos.

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