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Los 6 Errores Más Comunes a La Hora De La Ducha

 Si cada día te das una ducha que dura 8 minutos, cada año empleas en este menester 48 horas. Te planteamos algo que quizá nunca hayas considerado: ¿cuánto de ese tiempo pasas dañando tu cuerpo, el medio ambiente e incrementando tu factura de agua? Tal vez es hora de que cambies la rutina en la ducha. ¿Cuál de estos 6 "errores" cometes habitualmente?
 
1. Te quedas en la ducha demasiado tiempo
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Las duchas largas pueden perjudicar a tu cuerpo -principalmente al secado de la piel. Y también causarán mella en tu factura de agua. De acuerdo con la Alianza para la Eficiencia del Agua, en cada ducha utilizamos un promedio de 65 litros de agua.
Sugerencia: Reduce tus duchas de ocho minutos a cinco minutos. Esto te permitirá ahorrar más de 7.500 litros de agua cada año.
2. Te lavas el pelo en último lugar
Cuando te duchas, el champú y el acondicionador del cabello deben ser lo primero. Tiene sentido hacerlo, ya que algunos de restos de dichos productos pueden permanecer en tu cara, piel y cabello, incluso una vez que te enjuagues.
Consejo: Después de haber lavado el cabello, continúe con el resto de la rutina de la ducha. También debe utilizar un jabón suave o limpiador en su cuerpo y la cara para ayudar a limpiar cualquier resto de su champú o acondicionador.
3. El agua demasiado caliente o demasiado fría
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Cuando hace frío una ducha caliente es tan tentadora como una refrescante ducha con agua fresca en verano. Aunque lo mejor para la piel es siempre mantener la temperatura templada, no importa qué temperatura haya afuera.
Consejo: Ajusta la temperatura del calentador de agua para que, mientras duermes, no pueda superar una cierta temperatura. También te facilitará ahorrar dinero en la factura mensual - la calefacción de agua es el segundo mayor gasto de energía en el hogar.
 
4. No tener una rutina post-ducha
'Borra' tu piel suavemente con una toalla para secar en lugar de frotarte bruscamente (que puede causar irritación y picazón).
Consejo: Aplica crema hidratante después para ayudar a bloquear la humedad de la ducha.
5. No ventilar el baño
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El moho prospera en áreas húmedas, especialmente en cuartos de baño no ventilados.
Sugerencia: Instala un extractor en el cuarto de baño y mantén el ventilador funcionando durante unos minutos más tras la ducha.
6. Utilizas un cabezal de ducha equivocado
Tal vez usted no has reparado en ello, pero ¿qué edad tiene el cabezal de tu ducha? Si se fabricó antes de los años 90, puede tener un caudal de 20 litros  por minuto. Los cabezales de ducha actuales deben tener un caudal de sólo 10 litros por minuto (o menos).
Consejo: Revisa si el cabezal de tu ducha necesita ser reemplazado. Hay muchas opciones disponibles, aunque deberás invertir al menos 10 dólares en uno decente.
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