Algunas personas dicen que el sexo es algo que aflora y mejora con el tiempo, pero dicho esto, no es raro encontrar personas con relaciones a largo plazo que se despiertan una mañana y descubren que no han hecho el amor con su pareja en varios meses o incluso años.
Aunque las razones para que ocurra este tipo de escenario son numerosas, podría deberse simplemente al envejecimiento y las limitaciones físicas resultantes que conlleva envejecer. Sin embargo, hay muchas posiciones diferentes para hacer el amor que son adecuadas para cada grupo de edad diferente. Aquí están las mejores posiciones para hacer el amor, independientemente de si tienes 30, 40, 50 o 60 años:
Alrededor del 25% de las mujeres embarazadas experimentan dolor pélvico, y el 8% todavía lo siente hasta dos años después de haber dado a luz, según una investigación realizada en el Reino Unido. Este dolor post embarazo a menudo surge como resultado del dolor en la articulación sacroilíaca, que es la incomodidad alrededor del sacro, ubicado en la base de la columna vertebral y los huesos ilíacos que forman la pelvis.
Como resultado, no es raro que las mujeres treintañeras experimenten dolores al intentar ciertas posiciones amorosas. Para evitar este problema, lo mejor es intentar tener relaciones sexuales a cuatro patas. Esto se debe a que dicha posición ayuda a mantener la pelvis neutra.
Incluso si el dolor pélvico no es un problema para ti, la sensibilidad en las regiones inferiores es común, especialmente si has dado a luz recientemente. A la luz de esto, se recomienda probar una posición de cuchara. Recuéstate junto a tu compañero, ya sea uno frente al otro o mirando en la misma dirección. Esto le permite a una mujer que recientemente se convirtió en madre a controlar la velocidad y la profundidad de la penetración.
A los 40
Si tienes dolor de espalda como resultado de la osteoartritis espinal o la estenosis espinal, es muy probable que el dolor empeore al arquear la espalda o acostarte sobre el estómago. Es por eso que esta posición, junto con el apoyo de la parte baja de la espalda en una almohada, es la mejor que puedes probar. Ponte a horcajadas sobre tu compañero para controlar el movimiento, y usa las rodillas y caderas para mover la pelvis, en lugar de tu columna vertebral.
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