Algunas personas mayores pueden recordar cosas tan bien como aquellas que tienen casi la mitad de su edad. Debido a su capacidad para mantenerse en forma en la vejez, los científicos los han apodado "super-mayores".
Hace varios meses, un grupo de investigadores descubrieron al menos una base física para estas diferencias que tiene que ver con el grosor de la capa externa de sus cerebros. Sin embargo, en un pequeño estudio publicado en octubre en la revista PLOS One, los investigadores decidieron analizar si también había un lado social en estas diferencias.
Efectivamente, después de analizar a 31 personas mayores de más de 80 años, así como a 19 personas cognitivamente promedio de la misma edad, descubrieron que los super-mayores tendían a tener relaciones más satisfactorias y de alta calidad que sus compañeros normales.
Emily Rogalski, profesora asociada de neurología cognitiva en la Escuela de Medicina Feinberg de Northwestern y autora principal del estudio, afirmó que "no es necesario ser el alma de la fiesta, pero este estudio respalda la teoría de que mantener una vida social sólida parece estar vinculado a un deterioro cognitivo más lento ".
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores hicieron que todos los participantes completaran un cuestionario estándar diseñado para evaluar su felicidad general y nivel de satisfacción con la vida. A pesar de obtener puntajes similares a sus compañeros, los super-mayores destacaron en términos de cómo evaluaron sus amistades con los demás.
Rogalski continúa diciendo que "no es tan simple como decir que si tienes una vida social fuerte nunca tendrás la enfermedad de Alzheimer". Pero si hay una lista de opciones saludables que uno puede tomar, como seguir una dieta determinada y no fumar, mantener una actividad social sólida puede ser importante en esa lista ".
Gracias a otras investigaciones, los científicos ya sabían que los cerebros de los "super mayores" eran diferentes, físicamente hablando, de cerebros normales pertenecientes a personas del mismo grupo de edad. Son un poco más grandes, especialmente en la corteza externa, la parte del cerebro que consiste principalmente en materia gris y es rica en neuronas. Sin embargo, lo que los científicos no sabían hasta hace unos meses era si eso se debía a que los "super-mayores" tenían cerebros más grandes para empezar o si de alguna manera estaban protegidos de la descomposición que viene con el envejecimiento.
Juntos, los dos hallazgos recientes añaden varias piezas nuevas e importantes al rompecabezas y proporciona información sobre cómo la edad y las redes sociales pueden afectar el cerebro de las personas comunes también.
A medida que envejecemos, la materia gris en nuestro cerebro, el material en el que confiamos para ver, oír, procesar emociones, aprender nueva información y ejercer el autocontrol, se contrae y se degrada. Lo mismo ocurre con la materia blanca del cerebro, que contiene la compleja red de fibras retorcidas que transportan información a través de diferentes partes del cerebro.
Un estudio de 2014 publicado en la revista Nature Communications sugirió que en algunas personas mayores, la materia blanca puede actuar como un generador de respaldo que puede dispararse cuando la materia gris se agota. Sin embargo, si esto no ocurre, entonces la persona experimenta los efectos típicos del envejecimiento: memoria borrosa, dificultad para aprender nuevas habilidades y un tiempo más difícil para prestar atención.
Los "super-mayores" son raros, pero algunas investigaciones sugieren que hay cosas que todos podemos hacer para mantenernos fuertes a medida que envejecemos. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, mantener lazos fuertes con amigos y familiares, dejar de fumar o no fumar y esforzarse por aprender cosas nuevas.
Entonces, si has tenido la intención de encontrarte con algunos viejos amigos o has estado posponiendo la idea de unirte a esa clase de yoga, ¡definitivamente el mejor momento es ahora!
Fuente: sciencealert
Imágenes: depositphotos
7 Importantes Cosas a Tomar En Cuenta En La Viudez
Perder a un cónyuge puede ser extremadamente estresante y abrumador. Pero hay algunos pasos financieros importantes que debes tomar de inmediato.
Qué Hacer Cuando Un Adulto Mayor No Quiere Ayuda Necesaria
Este artículo explica las formas de tratar con una persona mayor que necesita ayuda pero se resiste.
Alzheimer: Un Tratamiento Que Repara La Función De Memoria
El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.
Chiste. Los Ancianos Van Al Médico
Un anciano de 80 años decide ir al médico, su esposa le pregunta si se siente enfermo y esto le responde...
Pilates Para Adultos Mayores De Nivel Principiante
En el siguiente video Roberto Martínez del canal RMA Pilates, nos comparte una completa rutina de pilates para principiantes mayores.
Quién Dijo Que Nuestros Mayores No Tienen Sentido Del Humor
Las bromas más divertidas sobre nuestros mayores. Una compilación de situaciones divertidas protagonizadas por adorables viejitos.
7 Materiales Que Cambiarán Nuestras Vidas
Descubre los siete nuevos materiales del futuro que pueden revolucionar nuestras vidas.
Médicos Realizan El Primer Transplante Completo De Ojo
¡Los cirujanos de Nueva York han realizado el primer trasplante de un ojo humano completo en el mundo!
Este Nuevo Invento Podría Revolucionar El Uso De Prótesis
Un nuevo desarrollo promete cambiar el uso de las prótesis.
8vo Continente: Una Estación Flotante Limpiará El Océano
Conoce todo sobre el "Octavo Continente", una impresionante propuesta de instalación de investigación para la limpieza de los océanos en el Pacífico.
ESTUDIO: El Efecto De La Personalidad En Nuestra Felicidad
Los investigadores finalmente saben qué tipos de personas siempre serán más felices que otras.
Innovador Robot Dragón Volador Para Combatir Los Incendios
Científicos japoneses han creado un robot "dragón volador" que escupe agua para combatir incendios.
Conoce Sobre El Controvertido Mundo De La Carne Cultivada
¿Has escuchado alguna vez hablar sobre la carne cultivada o artificial?
La Ciencia Nos Explica El Origen Del Humor y La Risa
A pesar de lo generalizado que es en nuestras vidas, el origen de la risa sigue siendo un enigma intrigante. Este artículo investiga los orígenes de la risa y el humor.
Las Innovaciones Tecnológicas Olvidadas De La Edad Media
Estos innovadores inventos demuestran que la Edad Media no era tan "oscura", después de todo.
Este Robot Podría Unirse a La Fuerza Laboral Muy Pronto...
Conoce a Digit: un robot bípedo que está listo para unirse a los trabajadores humanos en los almacenes de todo el mundo a partir de 2024.
Primer Robot Controlado a Distancia Más Pequeño Del Mundo
Este robot cangrejo tiene solo medio milímetro de ancho, pero puede moverse y girar en todas las direcciones. Veamos qué más puede hacer.
Desmintiendo 8 Mitos Comunes Sobre La Electricidad
Estos hechos incorrectos sobre la electricidad se han perpetuado durante bastante tiempo. Es hora de refutarlos.
Todo Sobre La Conexión Intestino-Cerebro En Tu Cuerpo
Se vuelve cada vez más claro cuán influyentes son nuestros pequeños microbios intestinales en la configuración de nuestro estado de ánimo y nuestra salud en general.
El Fósil De Dinosaurio Más Grande Encontrado En Europa
Un fósil excepcionalmente conservado, que se estima es el más grande encontrado en Europa, fue descubierto en un lugar de lo más inusual.
Un Estudio Reciente Revela Cuándo Se Apagará El Sol
Un nuevo estudio revela cuándo se apagará el sol.
Experimentos Accidentales Que Resultaron Geniales
Echa un vistazo a esta colección de fotografías que muestran cómo la gente común realizó algunos fascinantes experimentos científicos accidentales.
6 Importantes Descubrimientos Médicos Accidentales
Desde penicilina hasta marcapasos, estos son los avances médicos que se descubrieron por accidente.
Estos Han Sido Los 6 Aterrizajes En La Luna Más Exitosos
Otros doce hombres también tuvieron la oportunidad de caminar en la luna gracias a las Misiones de la Luna Apolo de la NASA. A continuación encontrarás la información sobre seis de los aterrizajes a la luna.
¡Cuidado! Alguien Podría Estar Robando Tu Identidad
El robo de identidad creció un 25% por lo cual, queremos recomendarte como protegerte con los siguientes consejos proporcionados un experto en el tema.
Estos Fueron Los Descubrimientos Más Asombrosos Del 2022
Veamos algunos de los descubrimientos científicos más interesantes de 2022.
Cráneo Antiguo Descubierto Sorprende a Los Científicos
Un cráneo recién descubierto en China había desconcertado a los científicos. Esto podría significar que podríamos haber descubierto una especie de humanos completamente nueva.
Los Descubrimientos Científicos De Este Año 2023
Echemos un vistazo a los descubrimientos científicos más sorprendentes que fueron noticia este año.
La Comunicación Vía 6G Será Pronto Una Realidad
Según los investigadores, la llegada de un filtro fotónico de microondas del tamaño de un chip pronto podría conducir a la comunicación inalámbrica 6G.
5 Avances De La Robótica Previstos Para El 2024
¿Qué avances tecnológicos podemos esperar este 2024 en el área de la robótica?
Las 4 Impresionantes Lunas Galileanas De Júpiter
Júpiter, el gigante gaseoso, es el planeta más grande del Sistema Solar y el quinto planeta desde el Sol. El astrónomo Galileo descubrió las 4 lunas de mayor prominencia, aquellas que poseen algunas características increíble.
10 Veces La Ciencia Ficción Predijo El Futuro Perfectamente
A veces, incluso las predicciones de ciencia ficción más descabelladas sobre el futuro se hacen realidad.
Qué Pasaría Si La Tierra De Repente Se Detiene
¿Has pensado alguna vez qué ocurriría si la Tierra dejase de girar? Evidentemente habría algunos cambios cruciales en el planeta. Observa el vídeo, ¡por si acaso!
Existe Una Forma De Retrasar El Envejecimiento
Este nuevo estudio confirma lo que se sospecha desde hace mucho tiempo: cuantas menos calorías consumimos, más lentamente envejecemos.
Esta Planta Sudafricana Podría Ser El Nuevo Cannabis
¿Es esta planta el nuevo cannabis? ¿Qué hará la planta de paraguas lanudo para la medicina?
La Astronomía y Su Presencia En Las Pinturas Rupestres
Un par de investigadores británicos decidieron recientemente centrar su atención en el arte antiguo. Lo que encontraron fue extraordinario: ¡conocimientos astronómicos de 40.000 años de antigüedad!
Tu Café De La Mañana Podría Ser Solo Un Placebo
Un estudio reciente ha revelado que el café que bebes podría ser solo un placebo.
De Los Mega Cometas a Los Agujeros Negros
Desde agujeros negros errantes hasta tormentas geomagnéticas, estos son algunos de los fenómenos espaciales más aterradores jamás conocidos.
7 Signos De Que Llegó El Momento De Cambiar De Móvil
Si bien no es necesario cambiar de móvil con mucha frecuencia, sí que debes plantearte hacerlo cuando notes varios de estos indicios que te contamos a continuación ...
13 Cosas Impresionantes Que Nunca Pensaste Que Verías
¡Aquí hay 13 fotografías de fenómenos raros que nunca pensaste que verías!
9 Brillantes Mujeres Inventoras Que Tal Vez No Conocías
La historia ha pasado por alto a muchas grandes inventoras. Esta es tu oportunidad de conocer a algunas de ellas.
Casas Construidas En Un Día Con Tecnología 3D
Increíble, pero cierto en Tabasco en México se está construyendo la primera comunidad de 50 viviendas impresas en 3D, las cuales contaron con un patrocinio de organizaciones internacionales y del gobierno.
El Primer Mapa Completo Del Cerebro De Un Insecto
Este increíble proyecto es el primero en mapear completamente el cerebro de un insecto, una tarea monumental incluso para una criatura tan pequeña.
Mejora Tu Salud Con Estos Increíbles Dispositivos
Estos dispositivos rastrearán y controlarán tu salud.
19 Inventos Militares Que Usamos a Diario
Mira alrededor de tu casa y seguramente encontrarás algunos de estos artículos que se desarrollaron originalmente para las fuerzas armadas.
14 Herramientas Inusuales Que No Has Visto Antes
¡Te apostamos a que no habías visto herramientas tan inusuales como estas!
12 Alucinantes Descubrimientos Arqueológicos Del 2022
Los arqueólogos hicieron algunos descubrimientos notables en 2022. He aquí un vistazo a los más fascinantes.
12 Modificaciones Ridículas De Autos Que Te Harán Temblar
¡Estas modificaciones de automóviles se han ido de las manos!
Causas Por Las Que Tu Teléfono Se Ha Hecho Lento
En ocasiones compramos un nuevo teléfono con la esperanza de que continue igual de eficiente como el primer día que lo compramos, pero ¿cuál es la causa para que esto suceda y qué puedes hacer? Descúbrelo a continuación.
Así Pudieron Haber Sido Nuestros Antepasados
Si sientes curiosidad por saber qué aspecto tenían las personas en la antigüedad, estos retratos, aunque son representaciones muy subjetivas del punto de vista de los artistas, representan precisamente eso.
Tu Contraseña Segura Frente a Los Piratas Informáticos
Crear una contraseña segura no es algo sencillo. Muchas veces creamos contraseñas demasiado fáciles que pueden ser pirateadas fácilmente. Estos trucos te ayudarán a crear una contraseña libre de acceso a los piratas informáticos.
Una Nuevo Avance Chino Podría Ser El Futuro De La Energía
China encendió con éxito su reactor de fusión nuclear, apodado "sol artificial". Ahora estamos un paso más cerca de una fuente de energía sostenible.
Bienvenido Al Mundo De Los Hermosos Automóviles Antiguos
Echa un vistazo a esta colección de autos antiguos.
Todo Esto Puedes Hacer Con La Inteligencia Artificial
¡Deja que la inteligencia artificial genere algo de arte para ti! Reunimos 5 sitios web que son fáciles y gratuitos de usar.
15 Señales De Que Tu Móvil Ha Sido Pirateado
Si crees que tu smartphone es tu zona privada, puedes estar equivocado. No existe un dispositivo que no pueda ser hackeado. Te mostramos 15 señales que te harán descubrirlo.
Si Recibes Una Llamada De Tu Número, ¡No Contestes!
Así que, si tu propio número te marca, ¡nunca contestes esa llamada!
10 Impresionantes Descubrimientos En Google Earth
Google Earth es una herramienta realmente increíble. Te permite ver imágenes satelitales de prácticamente todos los lugares del planeta. Aquí 10 misterios resueltos.
Los 10 Automóviles Más Asombrosos Del Siglo XXI
Estas han sido muchas eras automotrices grandiosas, pero el siglo XXI ha visto el lanzamiento de muchos autos tecnológicamente increíbles y verdaderamente hermosos. Aquí está el top 10.
Innovador Robot Dragón Volador Para Combatir Los Incendios
Científicos japoneses han creado un robot "dragón volador" que escupe agua para combatir incendios.
12 Alucinantes Descubrimientos Arqueológicos Del 2022
Los arqueólogos hicieron algunos descubrimientos notables en 2022. He aquí un vistazo a los más fascinantes.
Guía Clara Para La Autocorrección En Todos Los Móviles
¿Cansado de que tu teléfono sabotee tus mensajes? Este artículo te enseñará a personalizar los ajustes de autocorrección de tu teléfono.
Hyperion XP-1: El Auto Eléctrico Del Futuro Ya Está Aquí
Hyperion XP-1 es un excelente ejemplo del potencial de los vehículos eléctricos y está considerado uno de los automóviles más impresionantes y únicos disponibles.
Protege Tu Cuenta De WhatsApp Con Estas Funciones
Protege tu cuenta de WhatsApp con las funciones de seguridad lanzadas recientemente por el gigante de la mensajería. Descubre más aquí.
Estos Son Los Avances Para Este 20023
Este año se presenta muy prometedor en cuanto a avances tecnológicos y científicos. No te pierdas este maravilloso video.
Las Primeras Microcomputadoras y Computadoras Portátiles
Antes de que las computadoras portátiles que usamos hoy se convirtieran en los artículos de uso frecuente que son ahora, fueron innovaciones revolucionarias, comenzando con estas.
10 Veces La Ciencia Ficción Predijo El Futuro Perfectamente
A veces, incluso las predicciones de ciencia ficción más descabelladas sobre el futuro se hacen realidad.
9 Trucos Para Organizar Los Cables De Tu Computadora
Organiza los cables desordenados de tu computadora con estos sencillos y fáciles trucos.
Los Primeros Modelos De Marcas De Automóviles Famosas
Fotos de los primeros modelos de estas 10 conocidas marcas de autos, para que te hagas una idea de dónde vinieron y dónde se encuentran ahora...
La Mayoría No Conoce Estos Nuevos Trucos De WhatsApp
¡Estos nuevos trucos y hacks de WhatsApp te serán de mucha ayuda!
Esta Envoltura Cambia De Color Con Alimentos Perecederos
Científicos del MIT han desarrollado una envoltura similar al plástico biodegradable que cambia de color cuando la comida se estropea. Saber más…
Conoce Al Lightyear One: El Automóvil Solar Del Futuro
El Lightyear One, es un automóvil producido en Holanda que promete ser la próxima gran novedad en los automóviles sin gasolina. La idea para el Lightyear One surgió debido a los problemas que enfrentan los autos eléctricos.
¡Estos Son Los Autos Más Caros De La Historia Hasta Ahora!
Estos coches tenían en su etiqueta los precios de más altos en la historia.
11 Increíbles Maneras De Reciclar Tu Viejo Android
Aquí tienes 12 formas de utilizar tu viejo Android y darle una nueva vida:
¿Ya Conoces Las Nuevas Funciones De WhatsApp?
¿Ya probaste esta nueva función de WhatsApp?
Cuidado Con Los Secretos Ocultos Del Traductor De Google
Sin lugar a dudas Google se ha convertido en una necesidad para todos. Sin embargo, hay que tener cuidado ya que algunas de sus herramientas tal como el traductor pueden contener algunos secretos impresionantes.
5 Avances De La Robótica Previstos Para El 2024
¿Qué avances tecnológicos podemos esperar este 2024 en el área de la robótica?
19 Inventos Militares Que Usamos a Diario
Mira alrededor de tu casa y seguramente encontrarás algunos de estos artículos que se desarrollaron originalmente para las fuerzas armadas.
¿No Quieres Ver Los Videos Automáticos De Facebook?
Así puedes desactivar la reproducción automática de vídeos de Facebook en las aplicaciones móviles para ahorrar datos.
7 Buques Históricos Que Naufragaron En Grandes Lagos
Los Grandes Lagos solían ser las autopistas más transitadas de Estados Unidos. Por desgracia, la navegación no siempre fue tranquila. Estas son las historias de 7 naufragios que han asolado los lagos.
Por Qué Nadie Puede Traer Líquidos En Un Avión
¿Qué tiene de peligroso una botella de agua o tu perfume favorito?
3 Impresionantes Avances De Tecnología Artificial Médica
Conoce cómo los últimos ojos, oídos y lenguas biónicos están cambiando los mundos de la ciencia y la medicina para siempre.