Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Videos > Salud y Bienestar > Salud

Ejercicios De Tai Chi Especiales Para La Tercera Edad

No hay nada mejor que iniciar el día activamente y por eso te invitamos a comenzar tu mañana con esta rutina de ejercici.. Leer más

569

Añadir a Favoritos

Siguiente video

Ejercicios De Tai Chi Especiales Para La Tercera Edad

Reproducir

Tutorial De WhatsApp Para Las Personas Mayores

3:51 Tutorial De WhatsApp Para Las Personas Mayores

Rutina De Ejercicios Para Mayores De 70 Años

25:01 Rutina De Ejercicios Para Mayores De 70 Años

Cómo Levantarte Del Suelo: Ejercicios Fáciles y Seguros

19:24 Cómo Levantarte Del Suelo: Ejercicios Fáciles y Seguros

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

También puede gustarte:

Completa Rutina De Pilates Enfocada En La Tercera Edad

Pilates Para Adultos Mayores De Nivel Principiante

En el siguiente video Roberto Martínez del canal RMA Pilates, nos comparte una completa rutina de pilates para principiantes mayores.

Rutina Completa De Ejercicios Para Mayores De 70

Si Tienes Más De 70 Años, Estos Ejercicios Son Para Ti

Si tú o alguno de tus familiares tiene más de 70 años, es importante que realices de forma constante una rutina diaria de ejercicios y esta rutina es lo que necesitas.

Rutina De Ejercicios De Cardio Ligero Especial Para Adultos Mayores

Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad

En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.

Ejercicios De Cardio De Alta Intensidad (HIIT) Para Adultos Mayores

Ejercicios De Alta Intensidad (HIIT) Para La Tercera Edad

La fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos presenta una rutina de cardio de alta intensidad especialmente diseñada para personas de la tercera edad.

Rutina De Ejercicios De Cardio De Bajo Impacto Para Principiantes

Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes

En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.

Tips y Actualizaciones

Ejercicios Para Adultos Mayores Para Desarrollar Masa Muscular

Ejercicios Para La Tercera Edad Para Desarrollar Músculos

Te mostramos en esta ocasión un video más de la fisioterapeuta Mariana Quevedo, especialista en adultos mayores, quien en esta ocasión comparte una rutina de ejercicios específicamente para desarrollar la masa muscular.

Chiste: Manteniendo La Pasión Durante La Vejez

Chiste Del Día: Manteniendo La Pasión En La Vejez

Un pareja de 80 años decide rememorar sus años de juventud haciendo un viaje hasta el lugar donde se conocieron. Un divertido chiste para alegrar la jornada.

Momentos dulces

Los 24 Gatitos Más Lindos Del Mundo. ¡Quiero Uno Para Mí!

Los 24 Gatitos Más Lindos Que He Visto Nunca. Te Enamorarán

Tanto si eres amante de los gatos como si no, te rendirás a los encantos de estos felinos y no podrás escapar sus cautivadoras miradas. ¡Estos gatitos son tan adorables que no parecen reales!

Temas: personas mayores, tercera edad, adultos mayores, tai chi, rutina de ejercicios, ejercicios para mayores

Salud

Las Sorprendentes Razones Por Las Que Tus Ojos Pueden Cambiar De Color

¿Por Qué El Color De Tus Ojos Cambió Repentinamente?

En el raro caso de que tus ojos cambien de color significativamente durante la edad adulta, hay varias causas comunes que es importante tener en cuenta.

Poderoso Antibiótico Descubierto Con Inteligencia Artificial

Descubierto Nuevo Antibiótico Con Inteligencia Artificial

Recientemente se publicó en la revista científica Cell el descubrimiento de un nuevo y poderoso tipo de antibióticos, utilizando un método pionero de aprendizaje automático.

Así Es Como Los Plásticos Pueden Afectar Severamente Tu Salud

¿Cómo Los Artículos De Plástico Pueden Afectar Tu Salud?

Descubre cómo los materiales plásticos pueden dañar el cuerpo humano y cómo minimizar los efectos nocivos. Si estás expuesto a una gran cantidad de plástico a diario, considera limitarlo tanto como sea posible.

¿Llegase a La Edad De Oro? Estos Estiramientos Son Geniales

Si Eres Un Adulto Mayor Te Recomendamos Estos Ejercicios

El realizar estiramientos periódicamente nos mantendrá flexibles y ágiles, facilitando un envejecimiento físico saludable.

Por Qué Sale Acné En Áreas Específicas De La Cara

¿Por Qué Te Sale Acné En Estas Áreas De La Cara?

El siguiente artículo te explicará por qué aparecen acné en ciertas áreas de la cara y cómo prevenir la recurrencia o agravación de este fenómeno perturbador.

Estos Son Los Factores De Riesgo Para Sufrir Un Infarto Cardíaco

Estos Son Los Factores De Riesgo Para Sufrir Un Infarto

En este video el Dr. La Rosa nos habla a detalle sobre los principales factores de riesgo cardiovascular y qué hacer para prevenir un infarto.

¿Por Qué Es Tan Importante El Potasio Para Estar Saludables?

¿Por Qué El Potasio Es Vital Para Nuestra Salud?

En el siguiente video el doctor Adrian Hernández nos habla sobre la función del potasio en nuestro organismo, por qué es importante consumirlo, cuáles alimentos son los que contienen más potasio.

5 Cosas y Malos Hábitos a Evitar Si Padeces De Artrosis

5 Cosas Que Debes De Evitar Si Tienes Artrosis

Hoy te decimos las 5 cosas y malos hábitos que deberías evitar si padeces artrosis.

8 Mitos Sobre La Demencia Que Tenemos Que Evitar

8 Mitos Sobre La Demencia Que Tenemos Que Evitar

En este artículo, intentamos romper algunos de los mitos comunes que rodean la demencia.

Los Mejores Alimentos Para Comer En Cada Década

Esto Es Lo Que Necesitas Comer Según Tu Edad

Cada década de nuestra vida implica ciertas necesidades alimentarias que debemos cubrir. Te indicamos cuáles son los mejores alimentos para cada década de tu vida.

¿Sufres Ansiedad? 6 Alimentos Que Debes Evitar

6 Alimentos Que Debes Evitar Si Sufres Ansiedad

¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?

La Importancia De Consumir Omega 3 Para Mantenerte Saludable

¿Por Qué Es Indispensable Consumir Omega 3?

Uno de los nutrientes esenciales más importantes para nuestro organismo es el Omega 3, una grasa saludable, que cada vez consumimos menos. Por lo cual es importante determinar cuánto Omega 3 necesita nuestro organismo.

Consejos De Un Fisioterapeuta Para Aliviar Las Molestias En El Coxis

Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis

En este video el fisioterapeuta Julio nos brinda sus mejores consejos para las personas que padecen problemas en el coxis, lo primero que tienes que hacer es conseguirte una dona y usarla cuando vayas a sentarte para que los síntomas disminuyan.

7 Formas Para Aumentar Tus Células Madre Naturalmente

¿Cómo Aumentar Naturalmente Las Células Madre Del Cuerpo?

Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.

7 Beneficios Que La Natación Aporta a Tu Cuerpo y Mente

7 Razones Para Comenzar a Nadar Hoy Mismo

La natación es el deporte perfecto para toda la familia. Sus beneficios son grandes y los riesgos de lesiones y contracturas casi inexistentes. Te damos 7 razones para comenzar a nadar hoy mismo.

6 Mitos Frecuentes Sobre Ejercitarte En Tus Años Dorados

Falsas Creencias Sobre El Ejercicio En La Tercera Edad

Abordemos juntos estos 6 mitos comunes del ejercicio y obtengamos el poder para una vida feliz y activa.

¿Por Qué Somos Adictos a Los Carbohidratos?

¿Adicto a Los Carbohidratos? Aquí Te Decimos La Causa

En este video el doctor De la Rosa nos explica de manera detallada de qué manera podemos superar la adicción a los carbohidratos, que es un problema bastante común que experimentamos las personas.

6 Plantas Venenosas Que Se Confunden Con Alimentos

Estas 6 Plantas Pueden Matarte Si Las Consumes

Te mostramos una lista de 6 plantas extremadamente peligrosas que suelen confundirse con alimentos.

7 Alimentos Que Te Ayudarán a Conciliar El Sueño

Esos Alimentos Conseguirán Que Duermas Como Un Bebé

Muchos alimentos contienen sustancias naturales que provocan sueño; te presentamos los 8 más recomendados.

5 Importantes Vacunas Que Alteraron La Historia Para Siempre

5 Vacunas Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Más Seguro

Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.

Cómo Detectar Tempranamente La Deficiencia De Niacina (Vitmina B3)

Signos De Falta De Vitamina B3 Que No Debes Ignorar

Éstos son algunos de los signos y síntomas inusuales de la deficiencia de niacina que debemos tener en cuenta.

9 Puntos De Presión Para Aliviar Los Problemas De Indigestión

Puntos De Presión Para Ayudarte Con Las Molestias Estomacale

Conoce los 9 puntos de presión que solucionarán todos tus problemas digestivos.

Conoce Todo Lo Que Las Dulces Pasas Pueden Hacer Por Ti

Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios

Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.

¡Un Estudio Demuestra Que Tener Un Perro Aumenta La Longevidad!

Tener Un Perro Puede Ayudarte a Vivir Más y Mejor

Como si necesitáramos más pruebas de que los perros son increíbles, un nuevo estudio confirma que tener un perro está relacionado con vivir más tiempo.

Razones Para Comenzar El Día Con Una Taza De Café

Guía Saludable: Los Beneficios Del Café

Si eres un consumidor habitual de café te mostramos 12 razones para seguir comenzando tu jornada con una buena taza de café.

Ejercicios Para Mejorar La Artrosis De Rodilla

Artrosis De Rodilla: Ejercicios, Automasajes y Estiramientos

Ejercicios, automasajes y estiramientos para mejorar la sintomatología de la artrosis de rodilla.

El Vínculo Entre El Virus Del Herpes y La Enfermedad De Alzheimer

Uno De Los Virus Más Comunes Podría Provocar El Alzheimer

Alrededor de 30 millones de personas en todo el mundo tienen la enfermedad de Alzheimer, y ahora resulta que uno de los virus más comunes puede ser un precursor de la enfermedad...

Cambios Normales y Anormales En Los Senos

3 Cambios Totalmente Normales En Los Senos Al Envejecer

A continuación te presentamos 3 cambios normales en los senos y 3 que no lo son y a los cuales sí debes ponerles atención.

Así Es Como El Jengibre Puede Influir En Tu Salud y Bienestar

¿Qué Pasa Si Consumes Jengibre Todos Los Días?

Únete a nosotros mientras descubrimos las innumerables formas en que el jengibre podría influir en tu salud y bienestar.

¿Es La Carne Alternativa Realmente Saludable?

¿Son Realmente Saludable Los Sustitutos Vegetales De Carne?

¿Los sustitutos de la carne de origen vegetal realmente ofrecen los mismos beneficios para la salud que una dieta rica en alimentos vegetales?

8 Alimentos Que Mantienen Joven Tu Piel

Puedes Prevenir El Cáncer De Piel Con Estos Alimentos

Así que aquí te presentamos 8 alimentos que te ayudarán significativamente con e cuidado de tu piel.

5 Señales De Cáncer Colon Que No Debes Pasar Por Alto

5 Señales De Cáncer Colon Que No Debes Pasar Por Alto

Las tasas de mortalidad de este cáncer superan el 70% puesto que se detecta demasiado tarde. Te presentamos los 5 síntomas de este cáncer que se suelen pasar por alto.

Estos Son Los Principales Síntomas De Esclerosis Múltiple

Los Síntomas Silenciosos De La Esclerosis Múltiple

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que puede provocar una gran variedad de síntomas, sin embargo, a veces no son percibidos a simple vista.

Los Beneficios De Comer Avena Todos Los Días

8 Beneficios y Propiedades de Comer Avena Todos Los Días

La avena es uno de los granos más saludables del planeta, contiene vitaminas importantes, minerales, fibra y antioxidantes. En el video de hoy te revelamos 8 beneficios y propiedades de comer avena diariamente.

Guía De Salud: Los Riesgos De Exponer Tus Labios Al Sol

Los Seis Mediterráneos: La Mejor Protección Para Tu Corazón

El bálsamo labial hidratante puede parecer una solución rápida para los labios secos, pero ¿realmente funciona?

Descubre Las 8 Especias Más Saludables Del Mundo

Las 8 Especias y Hierbas Más Saludables Del Mundo

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta.¡Procura incluir algunas en tu dieta!

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología

Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar