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A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.
Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras
Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.
Fortalece Tus Tobillos Con Estos 3 Simples Ejercicios
¿Sientes que te falta fuerza y movilidad en tus tobillos? Prueba estos sencillos ejercicios hoy.
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Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.
Baja La Presión Arterial En Tan Solo 5 Minutos Con Ejercicio
Utilizando los ejercicios que se muestran en este video, podrás reducir tu presión arterial rápidamente.
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Comienza a realizar estos sencillos ejercicios de inmediato y tu salud te lo agradecerá.
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Guía De Antioxidantes: Fuentes y Beneficios Para La Salud
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Todo lo que debes saber sobre el OMICRON y la eficacia de las vacunas tomando a Canadá como punto de referencia.
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¡Estás a punto de obtener 12 excusas asombrosas para comer chocolate a diario!
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La obsesión permanente por vivir una vida saludable nos ha hecho memorizar una lista de alimentos prohibidos. Te invitamos a conocer toda la información en nuestra recopilación de 7 posts.
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La nilvadipina también puede ser extremadamente beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y para los que sufren hipertensión.
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En este artículo vamos a analizar algunas de las técnicas innovadoras que los especialistas pueden utilizar hoy en día para tratar estas lesiones de hombro.
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La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.
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En 2019 se hizo un hallazgo aún más preocupante, lo que sugiere que una cepa de bacteria que generalmente está involucrada en las enfermedades de las encías puede ser la causa de la enfermedad de Alzheimer.
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Las semillas de sandía, al igual que las semillas de otras bayas, no pueden asentarse en el cuerpo humano: simplemente flotan a través de nuestro sistema digestivo y se eliminan del cuerpo
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Este héroe anónimo se compra principalmente por su agradable aroma y delicioso sabor, pero además cuenta con beneficios increíbles para la salud. A continuación te mostramos cuáles son.
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Las arterias bloqueadas no son un problema solo de las personas mayores. Descubre aquí 7 síntomas que pueden poner de manifiesto esta terrible condición.
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Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!
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