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El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y los pies en los adultos mayores.
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad
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Es importante alimentarnos adecuadamente cuando llegamos a los 60 y aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías consumir.
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Pensamos que todos los alimentos de un supermercado son seguros para el consumo, pero no siempre es así. Aquí hay 7 alimentos que debes evitar comprar...
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Hemos reunido seis problemas especialmente frustrantes en las relaciones y algunos consejos para ayudarte a resolver los problemas que estás experimentando, sin importar de qué lado estés.
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¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.
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Si quieres fortalecer tu relación de manera efectiva, debes conocer las preguntas que la Dra. Susan Edelman te recomienda hacerle a tu pareja…
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Aquí hay algunos consejos para garantizar el bienestar de tu familia.
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Poco a poco, estas lecciones se irán arraigando en la mente de tu hijo y cambiarán su forma de pensar sobre sí mismo y de ver el mundo.
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¿Recuerdas cómo disfrutaban los niños su infancia antes de que existieran el internet y los smartphones? Estas 19 fotografías vintage fueron tomadas en diferentes lugares y épocas. ¡Recordar es vivir!
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