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El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad
El Dr. Álvaro Cruz especialista en Geriatría nos habla sobre los 4 hábitos que pueden dañar tu vida en la tercera edad.
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Médico Explica Cuál Es El Mejor Ejercicio Para La Diabetes
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Es importante alimentarnos adecuadamente cuando llegamos a los 60 y aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías consumir.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
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10 Consejos Para El Control De La Demencia
La demencia es una cosa difícil de manejar para cualquier persona, pero si sigues estos 10 consejos, te garantizamos que la vida será mucho mejor.
9 Alimentos Ricos En Omega 3 Que Debes Conocer
Existen ciertos tipos de grasas que son beneficiosas para la salud de nuestro organismo, como es el caso del omega 3. Si quieres conocer alimentos ricos en este nutriente, haz clic aquí.
¿Espasmos En La Espalda Baja? Trátalos Con Estos Ejercicios
Este artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo.
Hernias- Los 5 Tipos Más Comunes y Sus Síntomas
Algunas hernias pueden permanecer benignas durante años, pero otras son una emergencia médica. Lee esta guía para conocer esta afección médica que a menudo se pasa por alto y los 5 tipos más comunes de hernia.
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Hay productos que anuncian como saludables que pueden hacernos caer en trampas al llenar la cesta de la compra. Aquí tienes 6 grupos de alimentos que no son tan sanos como querían hacerte creer.
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Los dátiles no solo son deliciosos, sino que también son muy saludables. Aquí hay 8 sorprendentes beneficios para la salud de los dátiles.
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Lo creas o no la cerveza tiene grandes beneficios para tu salud. Te presentamos 10 beneficios que el consumo de esta bebida tan popular puede ofrecerte.
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Conoce los 9 tipos de agua que puedes encontrar en el mercado junto a una valiosa información sobre sus beneficios para la salud.
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Nuestros hábitos nos definen y, en particular, la calidad de nuestras vidas. En este artículo, hemos enumerado 14 hábitos tan sorprendentes y raros, pero que en realidad son bastante buenos para ti.
El Alarmante Vínculo Entre La Contaminación y La Demencia
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Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que controlan muchas funciones.
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¿Algunos Tipos De Café Son Un Riesgo Para La Salud?
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Lo Que Tu Dolor De Espalda Podría Estar Diciendo
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Mezclar agua con limas es una de las mejores combinaciones para tener a mano y beber de forma regular, descubre por qué en este artículo.
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