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Este Dulce Fruto Seco Es Uno De Los Mejores Para Tu Dieta
Los dátiles no sólo son un refrigerio delicioso; ¡también pueden ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre!
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Descubre cuáles son los 6 refrigerios más recomendables para las personas con diabetes.
El Mejor Tratamiento Para La Gota y Ácido Úrico Elevado
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Baja Los Triglicéridos Con Este Suplemento Alimenticio
Además puedes añadir a tu dieta un suplemento alimenticio que te ayudará a reducir tus triglicéridos.
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Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo comenzará a notar los cambios en un abrir y cerrar de ojos!
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Es sano, gratis y sencillo: ¡caminar! Requiere poco esfuerzo y es tremendamente beneficioso para tu salud mental y física. Compartimos 10 de sus fantásticos efectos.
¿Cuánto Tiempo Tarda En Deteriorarse Tu Condición Física?
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La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel importante en la regulación de los diferentes estados de ánimo. Estos 11 consejos te ayudarán a aumentar su producción y ser más feliz
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Para las personas mayores, caminar es uno de los mejores ejercicios. Descubra por qué y cómo puede empezar a disfrutar de los muchos beneficios de caminar hoy mismo.
No Tires Tu Dinero En Estos 10 Productos De Belleza
Estos 10 productos son excelentes ejemplos de productos de belleza y cuidado personal poco efectivos y a menudo dañinos. Algunos de estos no son solo un desperdicio de tu dinero, sino que en realidad pueden ser malos para ti.
Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti
En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.
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Un estudio danés ha descubierto que el consumo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes, como el ibuprofeno, puede aumentar el riesgo de paro cardíaco.
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Los reconocidos expertos en salud dicen que algunos alimentos, a pesar de ser saludables en general, pueden ser seriamente dañinos cuando se ingieren en grandes cantidades.
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El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser crónico.
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Cuando alcanzamos cierta edad, enfermedades terribles como el Alzheimer nos acechan. Para minimizar los riesgos, no te pierdas esta lista de actividades para mantener una mente sana y lúcida.
El Consumo Excesivo De Sal También Puede Dañar Al Cerebro
En un estudio realizado en el Feil Family Brain and Mind Research Institute de Nueva York, el alto consumo de sal se asoció con dificultades de memoria y aprendizaje.
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Cuando pensamos en el estrés, el entorno físico suele pasar inadvertido, sin embargo el ser humano agradece habitar espacios limpios y bien ordenados. Aquí tienes 5 de los principales motivos por los cuales el desorden acaba perjudicando a tu salud.
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Las mujeres normalmente siente dolores en la pelvis, pero existen varios tipo de dolores que no deberías ignorar pues pueden ser síntoma de algo más grave.
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Estos alimentos te ayudaran a cuidar tus arterias, que son de vital importancia para tu corazón y que pueden conducir a mejorar tu calidad de vida.
Dormir Demasiado Podría Provocar Problemas De Salud...
Un nuevo estudio muestra que existe un vínculo entre dormir demasiado y tener demencia (o incluso morir antes).
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El queso ha sido un alimento que ha sido odiado por muchos y amado por otros, y desgraciadamente no existe un consenso sobre si se trata de un alimento saludable o no. El Dr. Borja nos explica cuáles son los 7 quesos más saludables
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que puede provocar una gran variedad de síntomas, sin embargo, a veces no son percibidos a simple vista.
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