Esta fisioterapeuta nos explica lo ejercicios que debemos hacer para mejorar la respiración, después de superar la fase .. Leer más
3 Ejercicios Fáciles Para La Rehabilitación Vestibular
Trata los mareos, el vértigo y la sensibilidad al movimiento en casa con estos ejercicios.
Rutina De Ejercicios Con Pesas Para Adultos Mayores
Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.
Ejercicios De Cardio Para Controlar La Presión Arterial
A continuación la fisioterapeuta Mariana Quevedo nos brinda una completa rutina de cardio para controlar la presión arterial.
Cómo Evitar La Pérdida Muscular Después De Los 50
El nutricionista y entrenador Armando Sánchez nos habla sobre los 5 errores que cometemos y que nos están haciendo perder masa muscular y fuerza.
¿Molestias En El Coxis? Estos Ejercicios Te Ayudarán
A continuación te presentamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a aliviar las molestias en el coxis.
Cómo Fortalecer Tus Tobillos y Evitar Los Esguinces
A continuación te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a fortalecer tus tobillos y prevenir lesiones.
Combate La Fibromialgia Con Estos Remedios
Aunque se trata de una enfermedad incomprendida, que afecta especialmente a las mujeres,hay una serie de cosas que puedes hacer para aliviar la condición. ¡Toma nota!
¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Falta Magnesio?
El magnesio es posiblemente el mineral más importante en el cuerpo, por lo que la deficiencia de magnesio puede ser un problema.
Las Cinco Vacunas Que Debes Recibir a Partir De Los 65
Las vacunas esenciales que deben administrarse todos los adultos mayores de 65 años.
Tratamiento Para El Cáncer: Inyección En 7 Minutos
Inglaterra está lista para lanzar una revolucionaria inyección de tratamiento contra el cáncer de 7 minutos. Esto es lo que necesitas saber.
4 Problemas Internos Que Te Hacen Subir De Peso
Si haces dieta y deporte pero no logras adelgazar puede ser debido a estas 4 razones internas.
¿Qué Es La Dieta DASH y Por Qué Le Encanta a Los Médicos?
Los médicos dicen que esta dieta es la forma más efectiva de perder peso de forma rápida y natural.
Guía Completa Sobre El Uso De Medicamentos y Sus Efectos
Es importante tomar en cuenta que inclusive los medicamentos de venta libre pueden tener efectos secundarios e inclusive hay medicamentos que han sido prohibidos en algunos países y nosotros seguimos ingiriendo.
Cómo Remediar El Zumbido De Oídos Naturalmente
En esta ocasión el doctor Agustín Landivar nos habla sobre cómo remediar el tinnitus, conocido comúnmente como zumbido de oídos. Las personas con mayor riesgo para desarrollar este problema son los adultos mayores.
10 Causas De Los Ojos Rojos y Como Tratarlos
Esta podría ser la razón por la que tus ojos se ven rojos.
¿Qué Hacer Si Tienes Una Sensación De Nudo En La Garganta?
¿Alguna vez has tenido la sensación de un nudo en la garganta? Esto se puede presentar por diversas causas. A continuación te presentamos cómo solucionar esta molesta sensación para cada una de las situaciones.
Solo Pocas Personas En El Mundo Tienen Este Tipo De Sangre
El tipo de sangre más raro y precioso del mundo cae dentro de esa última categoría. Se llama Rh-nulo, y se sabe que menos de 50 personas en todo el mundo tienen esta sangre rara.
Regula El Cortisol y Vive Más Sano y Feliz
El cortisol es el principal responsable del metabolismo del cuerpo y se libera en respuesta a situaciones estresantes.
Degeneración De La Retina: Cómo Tratarla a Tiempo
La degeneración de la retina es una enfermedad común entre las personas mayores que afecta la retina y puede provocar una discapacidad visual grave. Conoce más sobre esto aquí...
¿Qué Es La Okra y Por Qué Es Buena Para Tu Salud?
Los siguientes 15 beneficios de la okra en la salud demuestran su potencial como parte clave de una dieta nutritiva.
¿Molestias En El Oído? Estas Son Las Causas Comunes
El médico especialista en Otorrinolaringología Jesús Isla, nos habla sobre las causas más comunes del dolor, molestias y zumbido en los oídos.
Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Absorción De Vitamina D
Todos sabemos que la exposición al sol es la mejor manera de absorber la vitamina D, pero también sabemos que la exposición al sol es peligrosa. Entonces, ¿cómo podemos hacer esto de manera segura?
Cuidado Con El Uso De Cloro En Los Productos De Limpieza
Para saber cómo los limpiadores a base de cloro pueden afectar tu salud y cómo protegerte de los efectos negativos del blanqueador, continúa leyendo.
10 Remedios Naturales Para Combatir La Faringitis
Descubre si tienes un simple dolor de garganta o sufres faringitis. Toma nota de estos 10 remedios naturales para poner fin a esta condición.
Los Beneficios Comprobados Para La Salud De La Vitamina C
En este artículo, nos gustaría enfatizar la importancia de la vitamina C, destacando todas las funciones importantes y los beneficios para la salud que le proporciona al cuerpo.
Todo Lo Que Debes De Saber Sobre La Metformina
Hoy la doctora Zuraima Corona especialista en diabetes nos aclara todas las dudas sobre este popular medicamento para el tratamiento de la diabetes.
Revitaliza Tu Vida Con Los Alimentos Fermentados
¿Te gustan los pepinillos en vinagre? Ahora tienes más razones para consumir alimentos fermentados. Descubre sus beneficios y aprende a preparar dos recetas.
¿Sufriste Un Esguince? Aprende a Realizar Este Automasaje
Te presentamos dos tipo de masajes que puedes realizarte tu mismo cuando sufras un esguince de tobillo para aliviar el dolor.
Si Acostumbras Lavar El Pollo, Lee Esta Información
La última investigación del consumidor realizada por el USDA, alegando que lavar el pollo y manipularlo con las manos sin guantes puede aumentar significativamente la probabilidad de contraer enfermedades.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Síndrome De Guillain Barré?
Te invitamos a conocer todo respecto a este síndrome así como su pronóstico.
¡Cuidado! El Estrés Puede Causarte Estreñimiento
El sistema digestivo humano es extremadamente susceptible al estrés, y una de las formas más comunes en que el estrés afecta los intestinos es causando uno de los problemas digestivos más incómodos.
10 Increíbles Usos y Beneficios De Las Papas Crudas
Las papas están cargadas de poderosos nutrientes que son un excelente remedio natural para muchas de las cosas que nos aquejan diariamente...Descubre sus beneficios en este video.
¿Goteos de Orina? Prueba Estos Ejercicios De Piso Pélvico
Te explicamos varios ejercicios que te ayudaran a fortalecer el piso pélvico, que evitarán la incontinencia y mejorarán tu calidad de vida.
Guía: ¡Acaba Con El Dolor De Pies, Piernas y Tobillos!
Descubre las formas naturales más efectivas de acabar con este molesto dolor.
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Hemos recopilado 7 artículos con los mejores remedios caseros desde congestiones hasta otros problemas inesperados.
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Los investigadores acaban de descubrir otra manera en que el brócoli puede ayudar a mejorar tu salud. Lee todo sobre esto aquí.
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El doctor Juan Rivera nos explica los principales signos de la deficiencia de vitamina C en el organismo, así como cuándo es necesario ingerirla adicionalmente.
¿Mito o Realidad? ¿Cuál Es La Verdad Sobre La Neumonía?
No te dejes engañar por estos mitos y conceptos erróneos comunes sobre la neumonía.
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Este artículo se centra en los mitos sobre el cuidado de la piel dañinos que son mucho más comunes de lo que deberían ser y cómo reemplazarlos con un hábito de piel saludable.
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Hay muchas razones por las que los adultos limitan el consumo de azúcar de los niños, pero la llamada "subida del azúcar" no es una de ellas.
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A continuación te decimos cuáles son los 15 alimentos enlatados más sanos para su consumo y cuáles son los 5 más nocivos.
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Muchas de nuestras reacciones emocionales a menudo son causadas por la secreción de hormonas en el cerebro. Los niveles altos o bajos de estos químicos pueden ser perjudiciales para la salud, así que emplea estos consejos para mantenerte saludable.
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En este artículo, presentaremos las muchas buenas formas en que los nietos benefician tu vida, tu mente y tu cuerpo.
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