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5 Ejercicios Ideales Para Mayores Con Artrosis De Cadera
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¿Tienes Más De 50 Años? Estos Consejos Te Ayudarán Músculo
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Entendiendo El Brote De Metapneumovirus En China
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Fortalece Tus Caderas En La Tercera Edad Con Esta Rutina
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Sencillos Ejercicios Para Mantener Tus Pulmones Sanos
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Alguien Especial Te Envía Este Regalo
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Explora la Magia de Estas 22 Flores
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MDMA: Una Nueva Esperanza Para El Tratamiento Del TEPT
En los últimos años, los científicos han recurrido a una fuente inesperada para lograr un avance en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT): las drogas psicodélicas que antes se conocían principalmente por su uso recreativo.
¿Por Qué Deberías De Hacer Los Ejercicios De Kegel Inversos?
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¿Deberíamos Tirar Los Medicamentos Viejos?
En este artículo, explicamos por qué es importante deshacerse de los medicamentos viejos, vencidos y sin usar y cómo hacerlo de manera segura.
Ciática: Tratamiento Mediante Estiramientos y Automasajes
La ciática dolor ciático o ciatalgia puede ser muy molesta. En este vídeo te mostramos un tratamiento mediante estiramientos, automasajes y ejercicios.
Cómo Aliviar El Dolor Por Gases Intestinales Con Remedios
Los problemas comienzan cuando el gas abdominal producido en el intestino queda atrapado. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden aliviar eficazmente el dolor causado por los gases intestinales.
Comidas Que Aceleran El Envejecimiento y Sus Reemplazos
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¿Te Falta Este Nutriente Esencial?
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¿Mayor De 60 Años? Así Puedes Fortalecer Tus Piernas
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¿Qué Son Las Bayas De Espino y Cómo Pueden Ayudarte?
Esta pequeña baya está cargada de grandes beneficios.
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El apio es un vegetal crujiente que a menudo se considera como alimento dietético. Sin embargo, es mucho más que eso. Aquí hay 10 beneficios para la salud del apio.
¡Come Azul! Por Qué El Color De Tus Verduras Importa Mucho
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Científicos Hallan Un Nuevo Factor De Riesgo De Diabetes
Los investigadores han estado ocupados buscando causas adicionales o factores de riesgo de la enfermedad que anteriormente la ciencia pasaba por alto. Un factor de riesgo nunca antes visto fue el insomnio.
¿Tratando De Dejar La Carne? Prueba Estos Substitutos
Si estás pensando en dejar la carne, aquí están 5 substitutos vegetarianos para lograrlo.
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Estudio Revela La Causa Fisiológica Del Estrés Crónico
Nuevas pruebas realizadas en ratones han revelado una proteína producida por el cerebro que puede ayudar a regular la producción de neurotransmisores importantes, incluidos los relacionados con las respuestas al estrés.
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Resulta que tal vez puedes tener demasiado de algo bueno. Esto es lo que necesitas saber sobre los signos y el tratamiento de la ingesta excesiva de fibra.
Alivia el dolor lumbar en segundos
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¿Podría Esta Droga Curar Una Depresión?
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Alrededor de 30 millones de personas en todo el mundo tienen la enfermedad de Alzheimer, y ahora resulta que uno de los virus más comunes puede ser un precursor de la enfermedad...
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