¿Sabías que la falta de sueño afecta a la actividad física y mental? Este video muestra los diferentes trastornos del su.. Leer más
9 Ejercicios Cerebrales Para Fortalecer Tu Mente
¿Cómo mejorar tu memoria, agudizar tu atención y enfoque, e impulsar la salud de tu cerebro? Esta gimnasia para el cerebro
¿Qué Es La Hipocondría? Causas, Tipos y Soluciones
En el video de hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre la Hipocondría (creer que padecemos una enfermedad, que no tenemos).Un trastorno muy frecuente al que se debe prestar atención.
¿Es Nuestro Cerebro Lo Que Comemos?
Pero, ¿qué sucede realmente en el cerebro cuando elegimos comer miel en lugar de mermelada, y pescado en vez de salchicha? Científicos de todo el mundo están tratando de descubrir precisamente eso.
Este Doctor Cuenta Cómo Superó Su TOC
En este video este doctor nos cuenta una historia personal que le sucedió cuando tenía 21 años. Tras una discusión con un amigo sufrió de una serie de síntomas que le acompañaron durante un tiempo, un trastorno obsesivo compulsivo. Qué le pasó, cómo
¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?
En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Trastorno Borderline?
El trastorno Borderline se caracteriza principalmente por inestabilidad emocional, pensamiento dicotómico, impulsividad, y relaciones interpersonales caóticas.
Tan Sólo Quería Darte Un Cálido Abrazo
El mejore regalo que podemos dar y recibir de alguien es un grande y cálido abrazo. Un abrazo es la mejor medicina en los malos momentos. Envía este bonito mensaje a todas las personas que ames como signo de amor y amistad.
Así Te Ves Tu y Así Te Ve Tu Perro
¿Alguna vez has pensado en la imagen que tu perro tiene sobre ti en aquellos momentos en los que te sientes triste? Estas ilustraciones te ayudarán a entender este concepto.
Expertos: Un Bulto En Tus Senos NO Siempre Es Cáncer
Todos somos muy conscientes de lo importante que es examinarnos los senos con regularidad en busca de bultos inusuales. Aquí hay 5 razones no cancerosas por las que puede encontrar bultos en tus senos.
El Chocolate Negro y El Corazón Podrían Estar Relacionados
A continuación, te mostramos cómo el chocolate amargo puede ayudar a tu corazón y una revisión de la investigación que respalda estas afirmaciones.
Las Propiedades Del Café De Cúrcuma Que Debes Conocer
Descubre por qué también deberías comenzar a agregar cúrcuma a tu taza de café matutina. Te enseñamos también cómo preparar esta bebida.
Pacientes Que Logaron Prevenir La Diabetes Tipo 2
¿Cuánto tiempo se tarda en controlar la prediabetes y cómo se hace? Eso es exactamente lo que responderemos en el siguiente artículo.
Si Tienes Hernia De Disco, Esto Es Lo Que Necesitas
Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los síntomas de la hernia discal disminuyendo la tensión en todas las articulaciones y regiones adyacentes.
9 Comidas Para Llevar Que Debes Evitar En Cuarentena
En este artículo, hemos recopilado 9 platos para llevar aparentemente saludables y las razones por las que no son tan nutritivos aunque lo parezcan. 36005
¿Qué Deberías Desayunar Si Quieres Cuidar Tu Corazón?
Los investigadores han revelado la cantidad exacta de calorías que deberíamos consumir en el desayuno para proteger nuestro corazón.
Si Padeces Insomnio Estas Hierbas Podrán Ayudarte
Estas increíbles hierbas pueden mejorar naturalmente la calidad de tu sueño.
Signos De Alerta De Hepatitis C Que No Deben Ignorarse
Si bien el virus de la hepatitis C (VHC) puede causar mucho daño en términos de malestar general, también puede manifestarse de formas muy aterradoras y destructivas, como la cirrosis del hígado.
Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios
Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.
Qué causa el herpes bucal y cómo enfrentarlo
El herpes bucal produce pequeñas ampollas dolorosas. Hoy te explicamos cómo se produce y cúales son los mejores remedios naturales.
Consejos Para Palear Nieve De Forma Segura
Palear nieve es más peligroso de lo que crees y podría causar un ataque cardíaco y lesiones en la espalda. Sigue estos consejos para mantenerse seguro mientras quita la nieve.
Remedios Caseros Para Tratar El Mareo Por Movimiento
Aquí te dejamos 6 remedios naturales y 7 consejos efectivos que te ayudarán a eliminar la sensación de mareo por movimiento.
¿El Dolor No Te Deja? Presiona Estos Puntos
Si te sientes mal, intenta aplicar presión a uno de estos puntos para devolver el cuerpo a un estado de bienestar. Te presentamos 5 puntos de acupresión que podrían ayudarte.
Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende
Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.
¿Semillas De Cáñamo? Un Regalo De La Naturaleza
Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
8 Síntomas De La Meningitis Que No Debes Pasar Por Alto
La meningitis es una enfermedad grave relacionada con la inflamación de las membranas del cerebro. Puesto que los niños son más propensos a sufrirla te contamos los 8 síntomas que debes saber.
Riesgos De Cepillarse Los Dientes Demasiado Fuerte
El cepillado excesivo básicamente significa un cepillado vigoroso o compulsivo que puede ser perjudicial para el esmalte y las encías y puede provocar problemas de salud bucal.
¿Cómo Aumentar Los Estrógenos De Forma Natural?
Los estrógenos son la clave para mantener na piel joven y radiante y hoy te vamos a decir cómo puedes aumentar de forma natural los estrógenos y evitar el envejecimiento prematuro.
¿Sufres Dolores En El Pie? Prueba Estas Plantillas
Si sufres de dolor en los pies, la espalda o la rodilla, es posible que tengas que buscar una plantilla para calzado. Aquí hay 6 de los mejores en el mercado en este momento.
7 Formas Peligrosas En Que El Insomnio Arruina Tu Salud
Sentirte cansado, aturdido o con la cabeza palpitante después de una noche de insomnio es ciertamente desagradable. Pero, ¿es peligroso?
Desregulación Emocional: Síntomas, Causas y Tratamiento
Todos tenemos días en los que nos sentimos abrumados por nuestras emociones, sin embargo, una falta constante de control de tus respuestas emocionales podría apuntar a una desregulación emocional.
¿Dolor De Rodilla, Talón, Espalda O Cuello? Prueba Esto
Muy a menudo, la causa raíz de los dolores cotidianos es un simple caso de inflexibilidad. Aquí hay 4 estiramientos que puedes probar.
Errores Que Pueden Estar Afectando Tu Espalda Baja
Aquí hay 10 actividades diarias que podrían estar causando tu dolor de espalda y que debes tener en cuenta para poder detenerlas.
Estas Son Las 3 Peores Posturas Para Dormir
Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.
Tener Un Perro Puede Ayudarte a Vivir Más y Mejor
Como si necesitáramos más pruebas de que los perros son increíbles, un nuevo estudio confirma que tener un perro está relacionado con vivir más tiempo.
Un Estudio Demuestra Que Levantar Pesas Alarga La Vida
La investigación demuestra que levantar pesas puede ayudarte a vivir más tiempo...
Nuevos Usos De La Canela Que Desconocías
La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.
Estos Son Los Mejores Aceites Esenciales Para Las Arrugas
Existen muchacremas comerciales para el cuidado de la piel y el antienvejecimiento, sin embargo, muchas personas prefieren alternativas naturales como los aceites esenciales. Aquí te presentamos 17 opciones de aceites esenciales
¿Quién Se Imaginaba Que El Apio Fuera Tan Beneficioso?
El apio es un vegetal crujiente que a menudo se considera como alimento dietético. Sin embargo, es mucho más que eso. Aquí hay 10 beneficios para la salud del apio.
La Mitad De La Población Está Infectada Con Este Parásito
La mitad de la población mundial está infectada por el "parásito de los gatos" Toxoplasma gondii, y en ciertas áreas, la tasa de infección es de un asombroso 95%.
Artrosis: Qué Es, Causas, Síntomas y Tratamiento
Te explicamos en este vídeo qué es la artrosis o desgaste de cadera, y te mostramos además cuáles son sus causas, sus síntomas y el tratamiento más recomendado.
Porqué Se Nubla Tu Vista: Causas y Soluciones
¿Porqué se nubla tu vista? Estas son las causas y soluciones más impresionantes y sencillas para recuperar la vida nublada o la pérdida de la vista.
Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
¿El Desayuno Más Saludable? El Que Tiene Huevos
A continuación encontrarás 7 estupendas razones para consumir huevos cada mañana: el secreto, como todo, está en la moderación.
Este Remedio Casero Te Ayudará a Aliviar El Estreñimiento
Uno de los problemas más molestos y comunes que sufrimos la mayoría de las personas alguna vez en nuestra vida es el estreñimiento. Hoy traemos para ti un batido casero para aliviar rápidamente el estreñimiento.
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