Hoy te presentamos ejercicios básicos en silla para fortalecer los brazos y las piernas, están especialmente diseñados p.. Leer más
Rutina De Ejercicios Con Pesas Para Adultos Mayores
Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.
Ejercicios De Tai Chi Para Los Adultos Mayores
La rutina completa es de 10 minutos, comenzando con estiramientos sencillos para después adentrarnos en la relajante rutina de Tai Chi.
Cómo Fortalecer Los Pies En La Tercera Edad
El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y los pies en los adultos mayores.
Las 3 Vitaminas Secretas Para Vivir Hasta Los 100 Años
Descubre los secretos de longevidad del Dr. John Scharfenberg, profesor de nutrición en la Universidad de Loma Linda en Estados Unidos, que tiene más de 100 años.
¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?
El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad
El Dr. Álvaro Cruz especialista en Geriatría nos habla sobre los 4 hábitos que pueden dañar tu vida en la tercera edad.
Dale a tus ojos un Descanso natural
Te presentamos un video con remedios caseros que te ayudarán a mejorar tu vista.
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
El Android 15 Está Aquí y Estas Serán Sus Nuevas Funciones
¡Android 15 finalmente está aquí! Averigüemos qué nuevas funciones ofrece.
¿Principiante En El Mundo De La Costura? Esto Es Para Ti
En el siguiente video, hemos seleccionado cuidadosamente 32 consejos y trucos esenciales para facilitar tu entrada en el mundo de la costura.
Lo que no conviene hacer al lavar ropa
Te presentamos 9 errores comunes de lavado que reducen la calidad y la durabilidad de tu ropa y que puedes evitar.
Ningún Hongo De Las Uñas Resiste A Estos 3 Trucos
Si tus uñas de los pies o manos se han infectado con hongos, prueba estos tres eficaces consejos y conseguirás que tus uñas vuelvan a lucir radiantes.
Evita Estos 6 Errores Comunes De Seguridad En El Hogar
A veces, un simple hábito en el que nunca pensaste mucho podría convertir tu hogar en un objetivo fácil. En este artículo, resumimos los errores más comunes que cometen los propietarios cuando se trata de seguridad.
12 Alimentos Antienvejecimiento Para Incorporar a Tu Dieta
En este artículo, nos centraremos en 12 alimentos con efectos antienvejecimiento comprobados, que son fáciles de encontrar en las tiendas, e incluso más fáciles de incorporar en tu dieta.
Las Abuelas Recomendaban Estos Tratamientos Para La Piel
Es hora de descubrir qué contienen estos 9 productos de belleza especiales.
Estos Errores Eléctricos Pueden Poner En Riesgo Tu Hogar
Estos errores de electricidad comunes podrían poner en peligro a su familia.
7 Experimentos Psicológicos Para Desafiar Tu Singularidad
¿Por qué te comportas como lo haces? Probablemente pienses que tú decides cómo actúas, pero ¿es así? Los psicólogos han llevado a cabo muchos experimentos en una búsqueda sin fin para comprender el misterio de la mente humana.
Los 12 Errores Que Cometemos Al Cuidar Nuestro Cabello
Aquí hay 12 errores comunes en el cuidado del cabello que pueden ser responsables del encrespamiento, las puntas secas y abiertas, el adelgazamiento del cabello y la falta de manejabilidad.
12 Consejos Para Mantener Tu Función Cerebral
Nuestro cerebro es la computadora más poderosa de nuestro cuerpo y tenemos que aprender a mantenerla en buen estado. Estos 12 consejos te ayudarán a mantener tu función cerebral.
9 Mitos Sobre El Lavado De Ropa Que Creíamos Eran Ciertos
Internet está lleno de trucos ilimitados para facilitar el ejercicio de la lavandería. Si bien muchas de estas soluciones inteligentes son realmente útiles, muchas de ellas también pueden ser engañosas.
Trucos Geniales Con Pasta Dental Que Te Encantarán
Aprende a usar la pasta dental para solucionar algunos problemas cotidianos.
10 Alimentos Que Nunca Debes Refrigerar
Recuerda que no todos los alimentos pueden ser refrigerados. Te presentamos una lista de los 10 alimentos que no debes meter en el refrigerador.
Desatasca Un Desagüe Obstruido Sin Productos Químicos
Los desagües obstruidos de su casa no siempre necesitan productos químicos. Estos limpiadores caseros naturales también brindan excelentes resultados.
Elimina De Una Vez Las Manchas De Cúrcuma
Para cada problema, hay una solución. Aquí, te mostraremos cómo deshacerse de las manchas de cúrcuma de varias superficies: telas, muebles, cerámica e incluso la piel.
Trucos Tecnológicos Para Los Adultos Mayores
Adultos mayores, mejoren sus habilidades tecnológicas con estos consejos.
Cómo Chequear Tu Salud Con Una Cuchara
¡Revisa tu salud en solo un minuto usando una cuchara!
Diferencia Entre Bolsas De Té y El Té De Hojas Sueltas
¿Alguna vez te has preguntado qué té es mejor: té de hojas sueltas o bolsitas de té? Respondemos esta pregunta en este artículo.
Aplica Estos Consejos de Elegancia Al Vestir De Traje
Al vestir de traje no todo vale. Ya sea porque tu trabajo te obliga a usarlo habitualmente o para no hacer el ridículo en las bodas puntuales a las que vas, te recordamos ciertos consejos que te harán lucir el traje mucho mejor.
Prolonga La Vida Útil De Tu Ropa Con Estos Consejos
Te guiaremos a través de 10 tipos populares de telas, que incluyen, entre otros, algodón, seda y sintéticos, y te explicaremos cómo lavarlas y mantenerlas para que puedan servirte durante años y años.
Cómo Almacenar Los Limones Para Que Estén Siempre Frescos
¿Has probado estos trucos para almacenar los limones?
Los 10 Errores Que Cometemos Las Mujeres Adultas al Vestir
Hoy te traemos los 10 errores más comunes que las mujeres cometemos al vestir. Aquí aprenderemos a vestir bien con poco dinero.
¿Qué Significan Esos Dígitos Impresos En Las Gafas?
Efectivamente, esos pequeños números estampados en las patillas de tus gafas significan algo. Y entender su significado es más útil de lo que crees.
Pon Esto En Las Esquinas De Tu Casa y Mira Lo Que Pasa
Si estás cansado de las cucarachas en casa, y no sabes cómo eliminarlas de manera natural, no te preocupes tenemos la solución para ti. Con tan solo 3 ingredientes podrás terminar con las cucarachas en tu casa.
7 Usos Increíbles De La Pasta De Dientes
Es increíble los usos que puede tener un mismo producto dentro del hogar. Muchas veces nos sabemos como aprovecharlo bien. ¿Quieres saber cómo usar la pasta de dientes en tu casa?
¿Cuál Es La Mejor Forma De Comprar De Segunda Mano?
Comprar artículos de segunda mano de forma inteligente es más que una tendencia: es una forma consciente de ahorrar dinero, descubrir artículos únicos y contribuir a un futuro más sostenible.
15 Tips De Bajo Presupuesto Para Mantenerte Cálido
El frío ha llegado a nuestras ciudades pero hemos encontrado algunos trucos de invierno increíbles para pasar estos meses fríos y amargos con menos ansiedad y menos gasto!
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¡Estas maravillosas rosas requieren un mantenimiento mínimo, lo que las hace perfectas para jardineros principiantes!
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Si tienes dificultades para cocinar la pasta correctamente y quieres aprender a cocinar la pasta perfecta, ¡consulta estos útiles consejos!
10 Alimentos Que No Debes Meter En El Congelador
Toma nota de esta lista de productos alimenticios que deben mantenerse alejados del congelador.
Vigila Tu Postura Mientras Trabajas Frente a La Computadora
Práctico video que nos muestra cómo debemos sentarnos frente al ordenador y así evitar dolores de espalda.
Evita Los Excesos Navideños Con Estos Consejos
Aquí tienes unos consejos prácticos para evitar los excesos y comer demasiado durante las fiestas navideñas.
Aprende a Prevenir y Eliminar Esta Plaga De Tus Alacenas
Entonces, ¿qué exactamente debes hacer si te encuentras con la polilla india de la harina en tu casa y cómo puedes prevenir su aparición?
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