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Conoce a La Abuela De 87 Años Que Entrena Todos Los Días
El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.
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A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.
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Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.
¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?
Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.
¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas
Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
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El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.
Dios Contesta Incluso En Silencio
Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
La Expresión Del Amor Por Parte De Los Bebés- 12 Señales
Puede que los bebés no sepan hablar, pero eso no significa que no sepan expresar amor de formas muy dulces y sorprendentes.
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La confianza en uno mismo es una cualidad muy importante para el éxito en la vida, por eso es importante que ayudes a tu hijo a desarrollarla... ¡Los 6 consejos te ayudarán a lograr exactamente eso!
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Si sientes que sufres ansiedad en las relaciones, sigue leyendo para descubrir los signos, las causas y cómo superar este problema.
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Mis padres han estado casados por muchos años y gracias a su largo tiempo junto, han descubierto algunos secretos para una relación feliz y duradera como la suya. Así que decidí compartir algunos de sus consejos con ustedes.
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El proceso de entrenamiento para ir al baño no tiene por qué ser largo ni estresante, de hecho, ¡puede realizarse en una semana si sigues estos 9 consejos!
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Descubre una fórmula ganadora para convertir las quejas en algo que fortalezca tus conexiones románticas.
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Si has adquirido el hábito de hacer las siguientes 7 cosas, debes saber que son responsables del 90 % de tus peleas más importantes y que debes aprender a frenar esas reacciones.
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¿Eres un buen padre? No es fácil saberlo, pero podemos ayudarte a descubrirlo por medio de estas 10 preguntas que debes hacerte a ti mismo de vez en cuando.
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Hoy te vamos a presentar algunos consejos para fortalecer la relación entre abuelos y nietos.
Si Tienes Adolescentes No Deberías Decirles Estas Frases
La adolescencia es tal vez una de las etapas más duras de crianza. Si tienes hijos o nietos adolescentes te recomendamos 10 frases que NO deberías decirles.
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Un método único de criar niñas inspirado por los tibetanos.
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Si sientes que tu hijo pasa demasiado tiempo mirando el teléfono inteligente que tiene en la mano, la siguiente guía es para ti.
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¿Cómo Ayudar a Un Familiar Que Tiene Estrés Postraumático?
El trastorno de estrés postraumático es una condición mental paralizante que puede afectar a cualquier persona y puede desencadenarse por cualquier cantidad de experiencias traumáticas.
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¿Has escuchado antes hablar sobre el síndrome de la familia perfecta? ¿acaso tu familia encaja en este modelo de familia? Muchas ocasiones, los padres y madres en su deseo de tener un “hijo perfecto.
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