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Gdansk es una ciudad portuaria medieval en la costa báltica. Tiene una larga y rica historia, y hay mucho que ver y hacer en esta gloriosa ciudad polaca. Échale un vistazo.
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Las maravillas naturales del archipiélago de Galápagos han inspirado a sus visitantes desde hace mucho tiempo. Descubre por qué.
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El Dr. Eric Berg nos explica qué sucedería en nuestro cuerpo si usaramos el sauna durante 14 días.
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Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
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A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Te mostramos un resumen de nuestros mejores posts para que puedas cuidar de tus caderas en la edad de oro.
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Un nuevo estudio ha descubierto que el entrenamiento de resistencia cerebral (BET) promueve un envejecimiento saludable.
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¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.
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Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
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Las nueces de Robles no son muy conocidas por su valor nutricional, pero estos frutos secos silvestres son ricos en nutrientes.
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Con estos simples ejercicios lograrás reducir el dolor de espalda. Son simples y prácticos y los puedes realizar todos los días.
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Un dispositivo que podría hacer que usar hilo dental sea un poco menos tedioso y hacer que las personas sean más propensas a usar hilo dental a diario son los palillos de hilo dental.
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¿Por qué esta tan bueno salir a caminar?. Descubre los efectos positivos y todos los beneficios de andar. Caminar es el mejor ejercicio que pueden hacer las personas en cualquier edad de la vida.
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A continuación se presentan las 10 pruebas de salud más importantes que las mujeres mayores de 40 años deben hacerse.
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No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.
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Si te has despertado por la mañana o te has dormido en el auto y después experimentas dolor de cuello, no te preocupes, es un padecimiento común que puede aliviarse con algunos ejercicios.
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