Te Presentamos 2 Remedios Naturales Contra La Anemia

Es Mejor Que No Recalientes Estas Comidas

Si no eres fanático de las sobras, es posible que tengas algo de suerte. Probablemente no deberías recalentar estos alimentos sobrantes por razones de salud.

¿Qué Es La Caminata Consciente y Cómo Te Beneficia?

La caminata consciente, también conocida como meditación caminando, te brinda los beneficios físicos de caminar (como un corazón más saludable y quema de calorías), junto con la meditación activa y la atención plena.

7 Signos Del Cáncer Colon Que Deberías Conocer

Es esencial comprender correctamente los síntomas del cáncer de colon y realizar exámenes periódicos con un médico. Echa ahora un vistazo a los signos y síntomas del cáncer de colon que no debes ignorar.

Mejora Tu Salud Consumiendo Estos Jugos Naturales

Una de las formas más deliciosas de llevar los nutrientes a nuestro organismo y de mejorar nuestra salud en general, es a través de bebidas saludables como los jugos o batidos.

¿Consumes Suficientes Frutas Para Prevenir La Demencia?

Recientemente, apareció evidencia científica que sugiere que un tipo de antioxidante presente en las bayas, el té y las manzanas, son necesarios para prevenir el deterioro cognitivo, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Variante Delta: Resumen De Posts Con Lo Que Debes Saber

¿Qué es la variante Delta? Delta es la variante viral que se generó en India y es hasta ahora la variante del SARS-CoV-2 (COVID) con mayor capacidad infecciosa. ¿Por qué es preocupante?

5 Alimentos Que Combaten La Depresión

Sabemos que la dieta tiene un vínculo directo con la salud mental, entonces, ¿qué alimentos tienen más probabilidades de mejorar la salud mental y realmente reducir la depresión?

Una Guía Completa Sobre Los Distintos Tipos De Tumores

El tumor es una masa anormal de tejido que se desarrolla en algún órgano del cuerpo, los tumores pueden ser de tipo canceroso o benignos. Hoy te presentamos una selección de 7 de nuestros mejores artículos sobre el tema.

El Atún Enlatado: ¿Saludable o No?

El atún enlatado es probablemente la forma más fácil de comprar pescado. Aprende todo sobre la nutrición y los hechos, los beneficios y las posibles desventajas de comer atún enlatado en el artículo a continuación.

La Boca: Una Ventana Para Revelar Sobre La Salud General

Como bien lo dicen los ojos son la ventana del alma, pero en el caso de la salud bucal podríamos considerar que la boca es la ventana para conocer acerca de tu estado de salud en general.

10 Cosas Que Deberías Tener Siempre En Tu Botiquín

Dondequiera que guardes tus medicamentos, es importante asegurarte de tener todos los elementos esenciales en tu botiquín. Aquí hay 10 suministros que los médicos recomiendan tener en casa para todos.

10 Señales De Que No Te Estás Alimentando Saludablemente

Cualquiera de los 10 signos fáciles de omitir que enumeramos a continuación podría apuntar a una dieta poco saludable o alguna deficiencia de nutrientes.

7 Artículos Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Riñón

30 millones de personas en los Estados Unidos padecen con enfermedad renal crónica. Esta cifra merece un recopilatorio de 7 artículos donde te contamos todo lo que necesitas saber sobre este órgano.

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

8 Hierbas Que Te Ayudarán a Refrescarte Este Verano

Un día caluroso puede hacer que anheles un helado o una bebida fría, pero estamos aquí para decirte que hay una forma más efectiva y saludable de combatir el calor del verano de adentro hacia afuera: hierbas refrescantes.

Aprende a Cuidar y Tratar Tus Pies Con Esta Guía

Los pies son una de las extremidades más importantes que existen y debemos cuidarlos como se merecen. Los pies nos transportan todo el día, nos llevan de un lugar a otro, así que debemos darles el cuidado que se merecen

Lo Mejor De La Miel En 7 Saludables Posts

La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria y en tu vida en general.

Por Qué La Fragancia De Tu Champú Puede Dañar Tu Salud

Si ves este ingrediente potencialmente dañino en la etiqueta de tu champú, puede ser el momento de cambiarlo por el bien de su salud.

Consejos Para Aliviar Las Molestas Alergias Invernales

Las alergias se manifestarán con los síntomas habituales, como secreción nasal, estornudos, tos y sibilancias o dificultad para respirar. En casos graves, los síntomas también pueden incluir erupciones cutáneas, fatiga y dolores de cabeza.

Estos Alimentos No Son Tan Saludables Como Pensábamos

En ocasiones podemos caer en la “trampa” de ciertos alimentos que se promocionan como sanos pero que en realidad pueden ser muy peligrosos y dañar nuestra salud. Aquí te presentamos una lista sobre estos alimentos.

Limpia Tus Intestinos Usando Solo 4 Ingredientes

Muchos de nosotros sufrimos de problemas digestivos que son perjudiciales para nuestra salud. Una excelente manera de comenzar es usando una bebida especial y simple que te prepare para una limpieza profunda de tu sistema digestivo.

Mejora El Asma y Los Problemas Respiratorios Con Estos Tés

A continuación, enumeramos las 5 mejores variedades de té que se ha demostrado científicamente que alivian los problemas respiratorios y los síntomas del asma específicamente.

Vive Plenamente La Edad De Oro Con Estos 7 Artículos

Muchas personas tienen un mal concepto de la llegada a la tercera edad, sin saber que es precisamente en este periodo donde inicia una nueva forma de vida y se presentan nuevas oportunidades, estos artículos que te presentamos a continuación te ayuda

¿Cómo Evitar El Aumento De Peso Durante El Invierno?

Aquí, veremos algunas de las razones comunes por las que acumulamos peso en invierno y luego discutiremos formas prácticas en las que puede deshacerte de él.