10 Rasgos Externos Que Revelan Enfermedades Severas

Infografía: ¿La Comida Procesada Puede Ser Sana?

La mayoría de los alimentos que consumimos hoy en día son procesados, desde las mezclas de ensalada hasta las cenas congeladas. Esta infografía te despejará muchas dudas sobre estos alimentos.

¿Qué Le Sucede a Tu Cuerpo Cuando No Duermes Lo Suficiente?

Dormir lo suficiente y tener un sueño de calidad es muy importante para nuestro rendimiento mental. ¿Sabes cómo te puede afectar la falta de sueño? ¡Es hora de averiguarlo!

Si Te Sientes Cansado Constantemente, Lee Este Artículo

Si te sientes cansado todo el tiempo incluso después de haber dormido podrías sufrir síndrome de fatiga crónica. Lee con atención los síntomas y el tratamiento.

Ejercicios De Estiramiento Después De Los 40

Si tienes más de 40 o pasas la mayor parte del día sentado en un silla te conviene realizar estos ejercicios para no perder tu flexibilidad con el paso del tiempo.

¿Quieres Dormir Mejor? Masajea Estos Puntos En Tus Piernas

¿Has escuchado hablar de los múltiples beneficios de la medicina tradicional china? Si aún no los conoces, te presentamos en masaje San Yin Jiao, ideal para dormir mejor, evitar dolores menstruales, tratar la infertilidad y la distensión abdominal.

Por Esta Razón Es Indispensable Beber Agua Diariamente

El agua es esencial la vida en nuestro planeta y también para el organismo humano. Por esa misma razón, sabemos que es necesario beber mucha agua. De hecho los seres humanos estamos compuestos de más del 70% de agua.

Siete Órganos Que Te Podrían Extirpar Y Seguirías Vivo

El cuerpo humano es increíblemente resistente. Podemos incluso perder algunos órganos y sobrevivir.

14 Maneras De Usar Las Manzanas Sin Tener Que Comerlas

Una manzana al día no sólo alarga la vida, sino que además esta deliciosa fruta tiene otros interesantes usos...

5 Ejercicios Para Comprobar Tu Edad Física

¿Quieres saber si has conseguido engañar al paso del tiempo? Si superas estos 5 ejercicios de estiramientos, ¡estás en plena forma!

Añade Tomates Rojos a Tu Dieta y Disfruta Los Beneficios

Los tomates son dulces, sabrosos, y muy versátiles en la cocina. Ahora te aseguro que después de conocer estos 10 beneficios para la salud, los querrás incorporar en tu dieta diaria.

No Más Inflamación Con Esta Receta De Chucrut

El chucrut, junto con otros tipos de alimentos fermentados, tiene muchos beneficios para la salud. Te mostramos como prepararlo en este post.

9 Sutiles Síntomas De Que Sufres Inflamación Crónica

A continuación, enumeramos 9 de los síntomas más comunes de inflamación crónica.

Duerme Profundamente y Relajado Con Estos Estiramientos

Si quiere dormir mejor, incorpora algunos de los siguientes ocho estiramientos a tu rutina nocturna y verás cuánto mejora tu sueño.

¿Sabes Cuáles Son Los Beneficios Del Qigong?

Qi Gong o Chi Kung es una terapia china practicada por personas de todas las edades, formada por ejercicios respiratorios, físicos y mentales para fortalecer el cuerpo y la mente.

Cáncer: Si Aparecen Estos Síntomas, No Los Ignores...

Muchas personas tienden a pensar que el cáncer es una sentencia de muerte, pero si se detecta a tiempo tiene muchas probabilidades de ser curado. Aquí te dejamos unos síntomas para reconocer el cáncer de ovarios.

¡El Kiwi Es Mucho Más Que Una Fruta Exótica!

En esta recopilación te hablamos de los grandes beneficios del kiwi para la salud y compartimos contigo algunas deliciosas recetas que puedes preparar con kiwi.

Deshazte Del Dolor De Rodilla Con Estos Ejercicios

Práctica guia de ejercicios para aliviar el dolor de rodilla.

Los 7 Beneficios Del Ajo Contra Las Enfermedades

Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.

¡El Cuscús Desde Ahora Entrará En Mi Cesta De La Compra!

El cuscús es un alimento económico, facilísimo de preparar y que tiene todos estos beneficios asombrosos para la salud.