Alimentos frescos, tradicionales y bajos en grasa, ejercicio, seguridad, educación…. Hay una serie de hábitos japoneses .. Leer más
Así Es Como Sofía Loren Se Mantiene Saludable y Longeva
A continuación te revelamos cuáles han sido sus mejores secretos de belleza y salud para mantenerse longeva y activa.
Recorre El Tradicional Pueblo De Takayama En Japón
¡Este hermoso pueblo es una visita obligada para quienes admiran el paisaje tradicional japonés!
Dieta Para Limpiar Tu Organismo y Comenzar El 2024
A continuación la nutrióloga Fernanda Hurtado, nos habla cuál es la mejor dieta para desintoxicar nuestro organismo en este inicio de año.
4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad
El Dr. Álvaro Cruz especialista en Geriatría nos habla sobre los 4 hábitos que pueden dañar tu vida en la tercera edad.
100 Años De Evolución Musical En Un Solo Video
Decide cuál es tu género de baile favorito del siglo XX observando a estos bailarines reproducir los estilos más populares del siglo pasado.
El Lado De La Pobreza De Japón Que Es Poco Conocido
En uno de los países más ricos del mundo, también existe la pobreza en diversos niveles y tipos y aquí te lo mostramos todo.
Algunas verdades nos ayudan a vivir con calma
La vida es un regalo que nos fue dado, y si queremos ser realmente felices en ella hay cosas que definitivamente necesitamos empezar a aceptar. Aquí un mensaje inspirador para todos ustedes.
Cuatro almendras al día, gran cambio
Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo comenzará a notar los cambios en un abrir y cerrar de ojos!
Fortalece Tus Caderas En La Tercera Edad Con Esta Rutina
Estos ejercicios para personas mayores le ayudarán a fortalecer las caderas y mejorar su sentido del equilibrio.
Evita Estas 6 Posturas al Sentarte
Si pasas la mayor parte de tu día sentado en alguna de estas posturas, presta atención porque pueden ser perjudiciales para tu salud. Te contamos también cómo poner remedio.
Masaje japonés para ojos más jóvenes
El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.
Demencia: No Es Solo El Alhzeimer
¿Sabías que hay 5 tipos diferentes de demencia? Si no lo sabías, ¡aprende más sobre los diferentes tipos y descubre cómo prevenirlas!
Los Diabéticos y El Consumo De Huevos
Te explicamos en este video los resultados de un estudio sobre el alto consumo de huevos y los diabéticos. Pese a que los huevos son altos en colesterol, la conclusión del estudio fue que los huevos no tienen efectos adversos en los pacientes.
16 Beneficios De Las Duchas Calientes y Frías
¿Cuáles son los beneficios de tomar una ducha caliente o fría? Descubre los beneficios aquí.
Ten Cuidado Si Consumes Huevo Todos Los Días
Los huevos son uno de los alimentos que forman parte de la canasta básica, por lo que es fácil encontrarlos en cualquier lugar, sin embargo, el abuso también puede ser nocivo.
Tu Ruta Suave Hacia Mejor Respiración
El asma es una de las enfermedades de duración más prolongada que afecta directamente a los pulmones. A continuación te explicamos las principales causas del asma así como algunos remedios caseros y contraindicaciones.
¿Te Ha Dado Algún Calambre Muscular? Lee Esto
Si sufres de espasmos musculares, prueba estos remedios naturales.
¿Son Los Carbohidratos Lo Mismo Que El Azúcar?
La diferencia entre carbohidratos y azúcar es importante para tu salud.
Yoga Suave Para Despertar Con Bienestar
Prueba esta secuencia de 15 minutos de yoga al despertar para comenzar el día de manera agradable y como se merece.
TOC Trastorno - Síntomas y Tratamiento
Entender el "TOC puramente obsesivo" (TOC puro o O puro), una forma menos conocida de trastorno obsesivo-compulsivo.
Así Es Como El Trabajo Puede Acortar Tu Esperanza De Vida
Estás invitado a conocer estos estudios y descubrir cuántas horas de trabajo podrían realmente poner en peligro tu vida.
¿Por Qué Roncas Por Las Noches y Cómo Puedes Solucionarlo?
Los ronquidos son más que una molestia menor, y los ronquidos persistentes pueden incluso indicar una condición de salud subyacente que debe abordarse. A continuación, enumeramos 6 posibles causas de los ronquidos y formas de abordarlas.
¿Vas a Un Restaurante? Cuidado Con El Agua Con Limón...
Después de leer este artículo, puede que te lo pienses dos veces antes de beber agua con limón en un restaurante.
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El cansancio, la astenia y el agotamiento físico están muy ligados a procesos de depresión y sin embargo se dan tras épocas de ansiedad y nerviosismo.
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Los profesionales que practican el método Buteyko afirman que puede ayudar a tratar alrededor de 150 problemas de salud diferentes, entre ellos diabetes, dificultades de atención y fatiga crónica.
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¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
¿Son Más Saludables Los Huevos De Corral?
Las gallinas que producen los "huevos de corral" viven en mejores condiciones que las gallinas que producen los huevos regulares. Pero, ¿son más nutricionales los huevos? Te lo contamos.
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¿Por qué esta tan bueno salir a caminar?. Descubre los efectos positivos y todos los beneficios de andar. Caminar es el mejor ejercicio que pueden hacer las personas en cualquier edad de la vida.
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El dolor de cabeza y migraña son una de las afección más frecuentes de la sociedad modernas debido a la estrés y crispación de hoy en día. Te enseñamos cómo puedes poner remediarlo.
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¿Por Qué El Maíz Es Considerado Un Alimento Maravilloso?
El maíz tiene su origen hace aproximadamente 12 mil años en Mesoamérica, específicamente en el área neovolcánica de México. Los olmecas y los mayas lo cultivaban y preparaban cocido, molido o procesado a través de la nixtamalización.
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