El suelo pélvico y sus problemas son unos de los grandes olvidados de la medicina y la fisioterapia. Problemas como la i.. Leer más
Ciática: Tratamiento Mediante Estiramientos y Automasajes
La ciática dolor ciático o ciatalgia puede ser muy molesta. En este vídeo te mostramos un tratamiento mediante estiramientos, automasajes y ejercicios.
Necesitas Estos 2 Grandes Ejercicios Para Perder Peso
En este episodio Frank explica a detalle los 2 ejercicios que son excelentes para adelgazar y activar los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo.
¿Cuál Es La Mejor Pastilla Para La Disfunción Eréctil?
¿Cuál es el mejor medicamento para la ereccion? Viagra o cialis, viagra o levitra.. Comparativa de medicamentos para erección o disfunción eréctil: tadalafil, levitra, sildenafil, Caverject ...
¿Pies Cansados? 10 Consejos Para El Dolor
Te mostramos en este vídeo una rutina de ejercicios automasajes y estiramientos para el tratamiento de los pies cansados o dolor de pies generalizado.
Ejercicios Simples Para Respirar Mejor
Esta fisioterapeuta nos enseña 3 ejercicios para mejorar la función pulmonar, son ejercicios que ayudarán a entender el movimiento de la caja torácica para el funcionamiento correcto de los pulmones.
¿Cómo Ganar Masa Muscular Rápidamente?
¿Quieres saber cómo ganar masa muscular rápidamente? En este episodio Frank Suárez explica cuál es el mejor ejercicio para ganar masa muscular de forma rápida y saludable.
¿Qué Le Hace la Coca Cola a Tu Salud?
Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.
Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
Una Guía Completa Para Tratar La Piel Seca y Agrietada
Con el lavado frecuente de manos y el uso de mascarilla faciales o cubrebocas añadidos a la mezcla, la piel seca y agrietada en las manos y los labios se ha vuelto aún más común de lo habitual en estos días.
Este Consejo Evitará Que Tus Galletas Pierdan La Frescura
¡Envía galletas a tus seres queridos fácilmente con este consejo!
Estos Consejos De Cocina Te Ahorrarán Tiempo y Dinero
Te presentamos en este video 7 prácticos trucos de cocina para ahorrar tiempo y mejorar el sabor de los platos.
Cómo Puedes Mantenerte Concentrado Mientras Lees
Este artículo está diseñado para guiarte a través de métodos efectivos para mantener una concentración sólida mientras lees.
Resuelve Los Problemas Con La Cremallera Con Estos Tips
¿Tienes un problema con tu cremallera? Esto es lo que debes hacer al respecto.
Mejora tus plantas con un toque de sal
Si eres un aficionado a la jardinería no puedes perderte este artículo. Descubre todo lo que la sal de Epsom puede hacer por tus plantas.
Aprende a Administrar Tus Finanzas Familiares
A continuación te presentamos las siguientes 5 recomendaciones para la administración de finanzas en la familia de acuerdo con la Condusef.
Nunca Hagas Estas 7 Cosas Cuando Uses Un Enchufe Múltiple
La mayoría de nosotros confiamos en las regletas de enchufes para resolver ese problema, y eso está perfectamente bien. Existen algunas reglas de seguridad cuando se trata de enchufes múltiples que todos deberíamos seguir
8 Usos Del Microondas Que Tal Vez No Conocías
Hoy aprenderás a aprovechar el verdadero poder de las microondas.
Trucos Para Crear Hermosos Diseños De Bordado En La Ropa
Conoce 7 trucos para crear hermosos diseños de bordado en la ropa, perfectos para principiantes, pero también para aquellos que ya están familiarizados con la técnica.
10 Inesperados Usos Que Puedes Darle a Un Secador
El secador de pelo es uno de los aparatos más útiles que tenemos; aquí hay 10 usos inesperados y muy útiles para un secador de pelo.
¿Qué Atrae a Las Arañas a Tu Hogar?
Los expertos en control de plagas dicen que la limpieza, o el desorden, de tu espacio vital puede marcar una gran diferencia para atraer todo tipo de arácnidos a tu hogar.
Así Es Como Puedes Darle Una Lección a Un Narcisista
Si quieres darle una lección al narcisista en tu vida y mostrarle que meterse contigo no es una opción, aquí hay 7 cosas que debes hacer para salir adelante.
Si Solo Hubiera Descubierto Estos Tips De Limpieza Antes
Los pequeños trucos a continuación harán que tu ropa y otras pertenencias se mantengan frescas por más tiempo. Aquí hay 10 consejos no tan obvios sobre la limpieza.
12 Rosas De Mínimo Cuidado Que Alegrarán Tu Jardín
¡Estas maravillosas rosas requieren un mantenimiento mínimo, lo que las hace perfectas para jardineros principiantes!
Usa Aceite De Ricino Antes De Acostarte y Observa Qué Pasa
Este video revela los sorprendentes resultados que se pueden lograr usando aceite de ricino por la noche.
Advertencia: ¡No Coloques Estas Prendas En La Lavadora!
La lavadora y la secadora son dos inventos muy eficientes que nos ayudan mucho, pero estas 9 telas no deberían lavarse en estos aparatos.
¿Estás Desperdiciando Tu Dinero En Estos 14 Artículos?
Estos artículos de uso cotidiano están vaciando tu billetera.
Los 10 Alimentos De La Suerte Para El Festejo De Año Nuevo
Cada vez que llega el Año Nuevo, las culturas de todo el mundo celebran con una fiesta tradicional de alimentos que se cree que trae buena suerte ¡Aquí hay 10 alimentos que debes comer en la víspera del año nuevo!
El Detergente De La Ropa Es Muy Versátil: 8 Usos
¿Realmente necesitas un producto de limpieza específico para cada área y superficie de tu hogar? Prueba a usar el detergente para la ropa en otras zonas de tu casa.
10 Preguntas Cuya Respuesta Siempre Has Querido Saber
En este post profundizamos en 10 preguntas fascinantes que probablemente te has hecho en algún momento de tu vida, ofreciendo explicaciones claras y concisas para satisfacer tu curiosidad.
Qué No Debes Hacer Al Comprar Un Auto Usado: 8 Tips
¿Quieres comprar un auto usado? Asegúrate de no cometer estos errores.
Elimina Las Manchas De Las Axilas Con Este Remedio Eficaz
Las manchas amarillas son el resultado tanto del sudor como del aluminio, un ingrediente común que se encuentra en los antitranspirantes. Entonces, ¿qué puedes hacer para deshacerte de esas antiestéticas manchas amarillas?
10 Remedios Caseros Que Realmente Funcionan
Los 10 remedios a continuación, que te sorprenderán aún más una vez que encuentres saber qué tan bien funcionan.
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Hay muchísimas cosas que puedes hacer con una buena percha de ropa. ¡Aquí tienes 24 de ellas!
Para Dar Una Buena Conversación, Evita Estos 8 Errores
No todas las conversaciones con una persona nueva saldrán bien a la primera, pero evitar estos 8 errores comunes sin duda te ayudará.
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Presentamos 10 datos sorprendentes sobre cómo funciona tu cerebro y cómo influye en tu vida para bien o para mal.
6 Usos Del Blanqueador Que Debes Conocer
¿Qué usos podemos darle a la lejía? Vamos a ver en qué nos va a ayudar. Y recuerda, a la hora de utilizar este tipo de productos tan fuertes es mejor usar guantes y lavarse bien con agua si la piel entra en contracto con ella.
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En este artículo, te enseñaré cómo cuidar tus preciosos zapatos adecuadamente y hacer que se vean increíbles durante años después de que los compres.
¿Qué Esconde El Pollo Rostizado De La Tienda Costco?
El pollo rostizado de la tienda Costco tienda ha ganado popularidad durante mucho tiempo por su increíble sabor, sin embargo, hay algo que debes saber antes de ir a comprarlo.
Lo Que Ocurre Si Dañas Algo En Un Museo Por Accidente
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Puede resultar difícil encontrar un momento designado para caminar y hacer ejercicio. Afortunadamente, hay muchas formas creativas y divertidas de introducir pasos adicionales en tu rutina.
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La Madre Naturaleza nos ha bendecido con muchas frutas. La piña es una de las mejores por estos 10 motivos.
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