A todos nos gusta una buena noche de sueño, pero personalmente, y a través de todos estos años, he experimentado algunas cosas extrañas durante mis horas de reposo a mitad de la noche. Y no sabía que fueran tan comunes. En este artículo te mostraremos 7 rarezas nocturnas comunes pero extrañas que pueden perturbar tus horas de sueño. Así que la próxima vez que alguien te pregunte cómo ha ido el día, puedes contestar con la verdad: '' Menos movido que mi noche", debido a que el sueño es un lugar salvaje para tu mente, donde todo tipo de cosas extrañas pueden suceder, aunque las olvides tan pronto te despiertas.
Parasomnia
Cuando sueñas que tu cuerpo está paralizado significa que no tienes control sobre tus músculos y extremidades, pero tu cuerpo sigue llevando a cabo el ejercicio de sus funciones automaticamente debido a que tu cuerpo está paralizado pero en tus sueños puedes hablar y moverte sin afectar tu cuerpo. Sin embargo, muchas veces cuando nos estamos quedando dormidos, nuestro cerebro está despierto y nuestro cuerpo dormido, o algunas veces nuestro cuerpo está despierto y nuestro cerebro dormido. Aquí te mostramos 7 consecuencias que se derivan de este desajuste conocido como la parasomnia.
La mayoría de personas conocen a alguien que es un sonámbulo - y es que ésta es una de las rarezas más comunes del sueño, e inspira tanto miedo como risa. Para los sonámbulos la experiencia es confusa, ya que no se acuerdan de nada de lo que hicieron al despertarse.
El sonambulismo ocurre cuando el cerebro está durmiendo, pero tu cuerpo está despierto, lo opuesto a la parálisis del sueño. Sus causas incluyen cansancio y el uso de ciertos ayudas para dormir.
Parece que esto le ocurre a prácticamente todo el mundo. Te estás quedando dormido cuando de repente tienes la chocante sensación de estar cayendo, tal vez de un árbol o de edificio (y tu sueño te pone el escenario perfecto para que despiertes mucho más aturdido).
Los expertos están indecisos sobre las causas de esta sensación de caer. Por lo general, los sueños suceden cuando nuestro cuerpo está paralizado, pero a veces cuando estamos somnolientos y nuestros cuerpos permanecen alerta y reaccionan a nuestros sueños. Algunos han especulado que la caída es un reflejo, parte de nuestra historia evolutiva, como cuando nuestros antepasados vivían y dormían en los árboles altos y necesitaban reaccionar rápidamente a una caída oportunidad.
Si dormimos al lado de una de las personas que conforman el 5% de los que hablan dormidos, parece que podemos obtener una visión de sus sueños, lo cual es bastante emocionante. Y por otra parte, podemos llegar a escuchar las cosas que no dirían en su vida diaria.
A pesar de que su cerebro está en modo reposo, los músculos que les permiten hablar todavía están despiertos. Esto significa que el discurso que parece estar ocurriendo solamente en su sueño puede estar saliendo de su boca hacia los oídos de alguien.
A menudo, mientras sueño, tengo la sensación de haber pasado por ese escenario antes, en mi vida real. Para muchos, aunque logran escapar de ciertos sueños, ellos vuelven a perseguirlos noche tras noche.
Nuestros sueños vividos nos ayudan a reevaluar y procesar las experiencias y pensamientos que hemos tenido a lo largo del día, con el fin de que se conviertan en recuerdos, y puedan ser almacenados y mantenidos. Sin embargo, a menudo, experimentamos cosas que no podemos resolver. Esto podría ser un trauma que no hemos razonado totalmente o que hemos tratado de suprimir. Tal vez el sueño se volverá a reproducir, obligándonos a enfrentarnos a nuestros propios miedos.
h/t: menshealth.com; Foto cover: kennysarmy / flickr
Manta Ponderada: Lo Que Hay Que Saber
Conoce qué son las mantas ponderadas, cuáles son sus beneficios y cómo cuidarlas,
¿Por Qué Roncas Por Las Noches y Cómo Puedes Solucionarlo?
Los ronquidos son más que una molestia menor, y los ronquidos persistentes pueden incluso indicar una condición de salud subyacente que debe abordarse. A continuación, enumeramos 6 posibles causas de los ronquidos y formas de abordarlas.
Beber Alcohol Antes De Dormir Afecta El Sueño
Un nuevo estudio encuentra que el alcohol y la nicotina tienen un efecto perjudicial sobre la calidad del sueño en comparación con la cafeína.
¡No Tienes Que Sacrificar Tu Sueño Mientras Viajas!
Incluso si tienes el sueño ligero, puede aprovechar al máximo tu viaje y sentirte descansado todas las mañanas.
¿El Café Realmente Causa Problemas De Sueño?
Un estudio de la Sociedad de Investigación del Sueño descubrió que la cafeína puede no afectar la privación del sueño de ninguna manera seria. La investigación estudió el consumo nocturno de alcohol, nicotina y bebidas con cafeína.
Fascinantes Datos Sobre Los Sueños Que Tal Vez No Conocías
A pesar de haber sido estudiados y explorados durante muchos años, los sueños siguen siendo una de las experiencias más misteriosas de nuestras vidas. Aquí hay 7 hechos psicológicos sobre los sueños sorprendentes.
¿Ha Llegado La Imitación China Demasiado Lejos?
China es conocida por los productos de imitación que produce, pero esto no tiene precedentes. Desde una falsa esfinge hasta un museo falso, eche un vistazo a estos 14 monumentos imitadores.
Este Hombre Dominó Uno De Los Mayores Imperios
Genghis Khan infundió miedo en los corazones de sus súbditos durante su reinado, pero hay mucho más para él de lo que parece. Aquí hay 25 hechos intrigantes sobre su vida.
Acróbata Dependiendo De Una Pata
Este acróbata Mexicano es increíblemente talentoso, se debe tener unos nervios de hierro para poder verlo , ¡Preparate!
14 Fotos Que Muestran Que El Invierno No Es Para Débiles
¿Te gusta el invierno o eres más de clima cálido? Te guste o no seguro que te diviertes con estas 14 fotografías que situaciones que solo podrás ver en invierno.
Conoce Las Llamadas Más Extrañas Recibidas En El 911
Los operadores de los servicios de emergencias suelen ser los que se ocupan de situaciones y emergencias inusuales.
Descubre Los Efectos Negativos De La Falta De Sueño
Dormir es vital para sobrevivir. Para poder realizar nuestras actividades diarias necesitamos dormir al menos 7 u 8 horas. ¿Qué pasa cuando no se duerme lo suficiente? Te lo contamos en este video.
Una De Las Historias De Barco Fantasma Más Espeluznantes
La tradición marítima abunda en historias de barcos fantasmas, pero ninguna es más inquietante que el misterio del Octavius.
7 Indicios De Que Alguien Está Mintiendo
Muchas veces habrás dudado si la historia que te están contando es verdad o mentira. Aquí tienes 7 indicios que pueden ayudarte a desenmascar a un mentiroso.
¡Envía Una Linda Felicitación Del Día De San Valentín!
Queremos compartir contigo estas tarjetas del 14 de febrero para que se las envíes a las personas significativas para ti.
12 Datos Sorprendentes Que No Pensarías Que Son Ciertos
La historia es bastante adictiva: cuanto más sabes sobre ella, más quieres aprender. Como los 12 hechos fascinantes y alucinantes que enumeramos a continuación.
Descanse En Paz Matthew Perry: 12 De Sus Memorables Frases
La estrella de "Friends", Matthew Perry, desafortunadamente ha fallecido. Aquí hay un vistazo a algunas de sus frases más memorables.
Consejos Que Te Ayudarán a Retomar El Hábito De La Lectura
¿No tienes la misma capacidad de lectura que antaño? Aquí tienes mis consejos de probada eficacia para ayudarte a recuperar la lectura.
8 Antiguas Costumbres Cotidianas Prohibidas Actualmente
La forma en que la sociedad ve muchas cosas ha cambiado mucho a lo largo de los años. Incluso puede suceder en el transcurso de una generación. Aquí hay 7 cosas que eran una práctica común en el pasado, pero que parecen casi increíbles hoy.
Ellas Fueron Las Primeras Supermodelos De La Historia
Alguna vez el modelaje era una carrera profesional nueva y desconocida, A continuación te presentamos las fascinantes historias de las primeras supermodelos.
15 Costumbres Que No Se Deberían De Haber Perdido
Recuerdo un tiempo donde era normal llevar sombreros, dar las gracias, sostener la puerta a alguien o escribir un diario. Como echo de menos estas costumbres que me recuerdan que la vida era más sencilla.
3 De Los Descubrimientos Históricos Más Recientes
Conoce algunos de los hallazgos más fascinantes que arqueólogos e historiadores han descubierto recientemente. ¡Prepárate para sorprenderte!
¿Sabías Que Estos Alimentos Son Los Más Falsificados?
Hay muchos alimentos de uso diario que ponemos despreocupadamente en nuestra mesa sin ningún problema, pero, ¿sabías que muchos de ellos en realidad son imitaciones?
Este Es El Significado De Los Colores Alrededor Del Mundo
Hay una psicología más profunda en el significado y el poder de los diferentes colores, ya sea que estés buscando decorar tu hogar u oficina, crear obras de arte asombrosas o simplemente comprarle flores a alguien.
16 Costumbres De Otros Países Que Son Raras Para Nosotros
16 cosas que para nosotros son locas y son consideradas normales en otros países.
8 Frutas Deliciosamente Cremosas Que Saben a Postres
He aquí una lista de algunas de las frutas más exóticas e increíblemente deliciosas que saben naturalmente como deliciosos postres.
El Legendario Malabarista Kris Kremo
Prepárate para emocionarte con la cautivadora actuación de la leyenda de los malabares Kris Kremo.
10 Cosas Sorprendentes Del Titatic QueTal Vez No Sabías
¡Apostamos que no conocías estos datos sorprendentes sobre el Titanic!
¿Por Qué Escribimos México con X?
Te brindamos una explicación del porqué escribimos México Con X y no con J.
Cosas Extrañas Encontradas En Las Selvas
Este gran video te cuenta algunos de estos casos de cosas extrañas encontradas en las profundidades de las selvas.
Descubrimientos Sorprendentes Bajo El Agua
Mira este vídeo con datos increíbles sobre las profundidades marinas.
Espera, ¿Los Antiguos Griegos Inventaron Todo Eso?
¿Qué nos pueden decir el diseño de interiores y las tendencias de la moda sobre una cultura? Mucho más de lo que piensas.
La Vivencia De La Sexualidad En La Tercera Edad
La actividad sexual en la tercera edad comentada por el sexólogo y el psicólogo Antonio Godoy.
13 Frases Cautivadoras De Napoleón Bonaparte
En esta publicación, encontrarás 13 de las citas más famosas del emperador francés, así como más información biográfica sobre el famoso conquistador.
Los Maestros Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Mejor
Sin el profesor adecuado, la educación de los niños y adultos por igual sería casi imposible, así que aquí está una lista de 10 maestros que cambiaron el mundo y a los que hay que estar agradecidos.
7 Posts Para Celebrar San Valentín Por Todo Lo Alto
Aquí te dejamos 7 maravillosos post para que celebres por todo lo alto, recetas, frases llenas de amor, música romántica y mucho más.
Humancé: El Híbrido De Humano y Chimpancé Que No Conocías
¿Has oído alguna vez el concepto de "humancé", un híbrido mitad humano y mitad chimpancé?
Música Bailable Para Las Fiestas Decembrinas
Las mejores bailables para que no te quedes sin gozarte todas las canciones que nunca pasarán de moda en estas fiestas decembrinas.
¿Sabias Que La Luna Salvó La Vida De Colón?
Datos sobre Cristóbal Colón que seguro no conocías.
12 Datos Intrigantes Sobre El Icónico Napoleón Bonaparte
Ya seas un aficionado a la historia o un estudiante curioso, estas ideas ofrecen una visión única del hombre detrás de la leyenda.
10 Frases De Políticos Que Pasaron a La Historia
Las mejores frases y citas que 10 grandes políticos dejaron para la posteridad.
Tips Para Que Prepares Un Pollo Más Saludable y Delicioso
Te traemos 7 interesantes artículos sobre el pollo, manipulación, almacenamiento y derivados poco saludables, junto a deliciosas recetas para que prepares en casa.
7 Inventos De La Dinastía Han Que Cambiaron El Mundo
La antigua China ha regalado al mundo bastantes inventos notables. Aquí, observaremos algunos inventos importantes de la dinastía Han que tuvieron un gran impacto en el mundo.
Estos Son 7 De Los Discursos Más Famosos De La Historia
Este artículo te ofrece las palabras de 7 de los discursos más famosos y apasionados de la historia.
El Azafrán: La Especia Más Cara Del Mundo
Incluso en el costoso mundo de las especias, el azafrán se destaca. El azafrán real puede costar más de $ 10,000 por kilogramo. Te contamos la razón.
Estos Famosos Tienen Más De 80 Años
Hoy rendimos homenaje a estas 11 celebridades maravillosas e inspiradoras más allá de los 80 que demuestran que la edad es solo un número.
¡Estos Datos Curiosos Pueden Parecer Increíbles!
Algunos hechos nos hacen pensar, otros nos producen escalofríos. Aquí compartimos el tercer tipo de hechos increíbles: ¡los que seguramente te harán reír!
Dentro De La Psique Masculina y Sus Miedos Silenciosos
Aquí hay algunas cuestiones que los hombres no comparten con nadie.
7 Grandes Lecciones De Vida De Winston Churchill
Para inspirar a otros, hemos recopilado 7 lecciones que nos enseñó Winston Churchill a través del trabajo de su vida.
15 Fotografías De Encantadores Perros Felices
Una fotógrafa de perros capturó perros corriendo, mostrando alegría y felicidad de la manera más conmovedora posible.
12 Trucos De Vida Inteligentes De Civilizaciones Antiguas
Desde atención dental avanzada hasta agricultura sostenible, estos antiguos trucos demuestran una combinación de practicidad y sofisticación.
Las Siete Maravillas Del Mundo Antiguo
Las Siete Maravillas del Mundo Antiguo son un testimonio de la imaginación, el ingenio y el esfuerzo del ser humano. Más información aquí.
¿Conoces La Historia De Estos Héroes Animales?
A continuación presentamos un vistazo a las historias de algunos héroes de guerra animales verdaderamente valientes que dejaron su huella indeleble en las dos guerras mundiales.
Cómo Se Celebra El Día Del Amor En Los Países Del Mundo
Hoy es el día de San Valentín, día del Amor o de los enamorados, y en cada lugar del mundo se celebra de forma distinta.
Estos Son Los Impuestos Más Extraños De La Historia
¿Sabías que alguna vez la gente pagaba un impuesto por dejarse crecer la barba? ¿Y por tener ventanas? Conoce los impuestos más extraños de la historia.
Museo De Lo Extraño: 15 Hallazgos Fascinantes
Los artefactos históricos no pueden ser más extraños que esto.
Estos 13 Inventos Demuestran Que La “Humanidad” Existe
Cada año los humanos construyen miles de nuevas carreteras, vías, aeropuertos y edificios. Muchos lastiman el medio ambiente. ¡Pero algunas personas amables solo construyen para ayudar a los animales!
Una Explosión De Ternura Con Estos Gatos Padres Primerizos
El adorable papá gato juega y duerme con sus gatitos.
17 Animales Que Fueron Vistos En Lugares Inesperados
Ríete a carcajadas con estas adorables y divertidas imágenes de animales vistos en los lugares más raros.
Conoce La Historia Del Dólar
En este video, aprenderemos una breve historia del dólar estadounidense.
16 Artefactos Antiguos Que Aún Asombran Al Mundo
Estos artefactos antiguos cuentan historias fascinantes.
El Chocolate Rubí Es Mucho Más Que Su Bonito Color Rosado
El chocolate rubí, el "cuarto tipo de chocolate", está ganando mucha atención últimamente. Es realmente un tipo diferente de chocolate?
La Historia Completa De La Épica Derrota De Napoleón
La historia completa de las batallas que libró Napoleón y que le llevaron a su derrota final.
14 Asombrosos Objetos Encontrados En Tiendas De Segunda
¡Estos son los mejores hallazgos en tiendas de segunda mano que jamás hayamos visto! Desde una lámpara de ballena hasta una mini biblioteca, ¡los 14 son increíbles!
El Legendario Malabarista Kris Kremo
Prepárate para emocionarte con la cautivadora actuación de la leyenda de los malabares Kris Kremo.
El Horrible Reinado De Ricardo II De Inglaterra
La Guerra de las Rosas desgarró Inglaterra entre 1455 y 1487, pero sus semillas se plantaron mucho antes. Esta es la historia del terrible niño rey que sumió a Inglaterra en el caos dinástico.
14 Animales Que Lucen Prendas De Invierno Con Estilo
Hemos recopilado algunas de las imágenes más adorables de animales con suéteres que derretirán tu corazón en un segundo.
Estos Bebés Son Todos Unos Bailarines Por Naturaleza
Una adorable recopilación de adorables y divertidos bebés bailando con sus mejores pasos.
Fotos Históricas e Interesantes Que Tienes Que Ver
Te aseguramos que no encontrarás estas fotografías antiguas en tus libros de historia.
Las Mujeres Amish Deben Seguir Estas Estrictas Reglas
Las reglas son bastante estrictas especialmente para las mujeres amish desde su vestuario hasta las costumbres matrimoniales.
Mantén El Entusiasmo Con Estos Datos Inesperados
Unos cuantos datos interesantes hacen que hasta el tema más mundano resulte fascinante. Echa un vistazo a estos 15 datos sobre temas muy diversos.
Descubre Los Efectos Negativos De La Falta De Sueño
Dormir es vital para sobrevivir. Para poder realizar nuestras actividades diarias necesitamos dormir al menos 7 u 8 horas. ¿Qué pasa cuando no se duerme lo suficiente? Te lo contamos en este video.
Conoce La Historia De Estas Frases De Uso Común
¿Conoces el origen de estas 7 frases?
Estos Son Los Trabajos Más Peligrosos Del Mundo
Conoce más sobre los trabajos más peligrosos y extremos del mundo en el siguiente video.
Cosas Extrañas Encontradas En Las Selvas
Este gran video te cuenta algunos de estos casos de cosas extrañas encontradas en las profundidades de las selvas.
Envía Una Felicitación De Año Nuevo a Tus Seres Queridos
Hoy queremos compartir contigo nuestras tradicionales felicitaciones para que se las envíes a tu familia y amistades.
La Mirada Amorosa De Estas Mascotas Es Irresistible
¡La forma en que estas mascotas miran a sus dueños seguramente derretirá el corazón de todos!
14 Cosas Encontradas Por Casualidad En La Naturaleza
¡Mira estos descubrimientos sobresalientes en esta colección de fotos!
Revelando Los Grandes Logros De La Dinastía Han
En este artículo, exploraremos los grandes logros de la dinastía Han, examinaremos cómo dieron forma al futuro de China.
12 Hechos Alucinantes Sobre Nuestro Maravilloso Mundo
Con datos reales como los que verás a continuación, ¿quién necesita la ficción?
Advertencia: Picaduras De Insectos Que Deberías Controlar
Algunas picaduras de insectos pueden ser dolorosas y otras pueden llegar a ser peligrosas. Vigila las picaduras que te presentamos a continuación y toma las medidas oportunas.