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Ya decía el escritor Oscar Wilde que amarse a uno mismo era el principio de una historia de amor eterna, ¡Y es verdad! Así como la sal o el azúcar son importantes para darle sabor a nuestras comidas, el amor propio es un ingrediente que no puede faltar en nuestro diario vivir. Recordar lo bellas que somos, sin seguir prototipos, y lo inteligentes, emprendedoras y luchadoras que somos, nos ayudará a tener siempre la cabeza en alto en aquellos momentos en donde nos aqueja el miedo y la soledad.
Te dejamos estas 11 hermosas frases que te recordarán lo importante que es nuestra autoestima. Y tú ¿Te amas? |
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| Fuente: Luz A |
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Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
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La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
Viaje Interior: Encuentra Quién Eres
Guía para abrazar tu "Yo" Interior. Porque conocerte a ti mismo es el comienzo de toda tu sabiduría.
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