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Los Adultos Mayores Que Viven Solos Deben Tener Estos Artículos

El Redactor: Jessica Q. R.
A medida que envejecemos, el deseo de mantener nuestra independencia y seguir viviendo cómodamente en nuestros propios hogares sigue siendo una prioridad absoluta. Es vital para las personas mayores que viven solas garantizar su seguridad y facilidad en la vida diaria. Afortunadamente, existe una variedad de artículos disponibles para ayudar a las personas mayores a lograr precisamente eso. Este artículo analizará algunos elementos imprescindibles que pueden tener un gran impacto en las vidas de las personas mayores que viven de forma independiente en casa.
Desde mejorar la administración de medicamentos hasta garantizar la seguridad en las tareas cotidianas, estos artículos están cuidadosamente diseñados para satisfacer las necesidades especiales de las personas mayores, ayudándoles a envejecer con gracia en el lugar que conocen y aman.
Artículos Para Adultos Mayores Solos

1. Sistema de alerta móvil

Los sistemas personales de respuesta a emergencias (PERS), a menudo conocidos como sistemas de alerta móviles, pueden ser salvavidas para las personas mayores que desean vivir de forma independiente. Las personas mayores pueden ponerse en contacto con los servicios de emergencia o con un cuidador con solo presionar un botón usando un pequeño dispositivo con un botón.
En caso de una caída u otra emergencia, las personas mayores y sus seres queridos pueden beneficiarse de un acceso rápido y sencillo a la asistencia, lo que puede brindarles seguridad y tranquilidad.

2. Ropa adaptable

La ropa adaptable cambia las reglas del juego para las personas mayores que viven solas. Combinan elementos como cierres de velcro, cierres magnéticos y broches fáciles de usar que facilitan sustancialmente el vestir y desvestir a las personas mayores.

Estos cambios reducen el agravamiento y la tensión física asociados con la ropa normal para personas mayores con destreza limitada o limitaciones de movimiento. Conservan su independencia ya que pueden vestirse con confianza, lo que mejora su autoestima y disminuye su necesidad de cuidadores.

3. Zapatos antideslizantes

Las caídas son un problema importante para las personas mayores y el calzado adecuado puede marcar la diferencia. Los zapatos antideslizantes brindan mejor tracción y estabilidad, lo que reduce el peligro de resbalones y caídas tanto en interiores como en exteriores.

4. Asientos y rieles para inodoros

Para las personas mayores, el baño puede ser un área peligrosa. Los asientos de inodoro elevados y las barras de apoyo pueden mejorar la seguridad al brindar apoyo adicional al sentarse o estar de pie. Estos ajustes son básicos pero bastante útiles.

5. Dispensadores de medicamentos

Dispensadores de medicamentos
Los dispensadores de medicamentos podrían cambiar las reglas del juego para las personas mayores que necesitan tomar muchas recetas todos los días. Estos dispositivos organizan las pastillas y sirven como recordatorios, asegurando que los medicamentos se tomen en el momento y la cantidad adecuados.

6. Sillas o bancos de ducha

Los asientos o bancos para la ducha brindan un área segura para sentarse mientras el adulto mayor se ducha, lo que reduce la probabilidad de resbalones y caídas en la regadera o la bañera. Ofrecen una asistencia muy necesaria a las personas mayores que pueden tener dificultades con el equilibrio. 

Las personas mayores pueden sentarse cómodamente durante la ducha, eliminando la necesidad de permanecer de pie durante largos períodos de tiempo, lo que puede resultar estresante para el equilibrio y la fuerza. Esta asistencia adicional garantiza que las personas mayores puedan gestionar su higiene personal con facilidad manteniendo su dignidad y libertad. 

Las sillas y bancos de ducha son especialmente útiles para personas con problemas de movilidad, problemas de equilibrio o antecedentes de caídas, ya que brindan tranquilidad y tranquilidad tanto a los mayores como a sus seres queridos.

7. Salvaescaleras

Salvaescaleras

Los salvaescaleras son esenciales para las personas mayores que viven solas porque brindan una forma fácil y segura de moverse entre los pisos de sus hogares. Estas sillas motorizadas se deslizan sin esfuerzo subiendo y bajando escaleras, minimizando el esfuerzo físico y el riesgo de caída asociado al subir escaleras. Las personas mayores pueden preservar su independencia moviéndose cómodamente entre niveles y accediendo fácilmente a dormitorios, baños y espacios habitables.

Los salvaescaleras brindan confianza al reducir el miedo a sufrir accidentes en las escaleras, especialmente para las personas con problemas de movilidad. Fomentan la independencia al permitir que las personas mayores permanezcan en sus queridos hogares, donde pueden disfrutar tanto de la privacidad como de la familiaridad de su entorno, evitando al mismo tiempo los posibles peligros de atravesar escaleras solos.

8. Luces y abrepuertas automáticos

Los abrepuertas automáticos facilitan la entrada y salida de las habitaciones. Las personas mayores pueden activar estos dispositivos presionando un botón, eliminando la necesidad de girar los pomos de las puertas, lo que puede resultar difícil para personas con destreza limitada.

Las luces automáticas con sensor de movimiento son ideales para iluminar pasillos, baños y otros lugares visitados habitualmente. Cuando se detecta movimiento, estas luces se encienden, lo que garantiza una navegación segura en áreas con poca iluminación.

9. Sistemas de automatización del hogar

Para las personas mayores, los sistemas modernos de automatización del hogar pueden cambiar las reglas del juego. Las personas mayores pueden usar dispositivos activados por voz como Amazon Echo o Google Home para controlar luces y termostatos, e incluso hacer llamadas telefónicas sin tener que alcanzarlos ni moverse. Estos sistemas mejoran el confort y la libertad.

10. Dispositivos de detección de caídas

Los dispositivos de detección de caídas avisan automáticamente a los servicios de emergencia o a los cuidadores si se detecta una caída. Con frecuencia se incluyen en tecnología portátil o en sistemas de alerta móviles. Las personas mayores que viven solas se benefician de una capa adicional de seguridad gracias a esta tecnología.

11. Camas ajustables

Camas ajustables

Las camas ajustables aportan numerosas ventajas a las personas mayores que viven solas. Estas soluciones de sueño adaptables se pueden adaptar para satisfacer los requisitos individuales de comodidad y salud. Las personas mayores pueden elevar fácilmente la parte superior del cuerpo o las piernas para aliviar síntomas como la apnea del sueño, el reflujo ácido o el edema. Además, la flexibilidad para modificar la posición de la cama facilita entrar y salir de la cama, disminuyendo la presión sobre articulaciones y músculos.

Las camas ajustables ayudan a las personas mayores a encontrar la mejor posición para descansar, reduciendo las molestias y mejorando la calidad general del sueño. Pueden resultar especialmente útiles para personas mayores que tienen problemas de movilidad o dolencias médicas.

12. Aparatos de cocina para preparar comidas fácilmente

Mantener una dieta equilibrada es crucial para la salud de las personas mayores. Los aparatos de cocina especializados, como abrelatas, utensilios de fácil agarre y abrelatas eléctricos, pueden simplificar la preparación de las comidas, haciéndolas más manejables para las personas mayores.

13. Dispositivos de control de la salud personal

Las personas mayores pueden controlar su salud en casa con dispositivos como tensiómetros, glucómetros y oxímetros de pulso. El seguimiento regular puede ayudar a la detección temprana de posibles problemas de salud y capacitar a las personas mayores para gestionar su propio bienestar.

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14. Amplificadores auditivos

 Amplificadores auditivos

La pérdida de audición es extremadamente frecuente a medida que las personas envejecen. Esto puede ser una gran fuente de frustración y aislamiento porque dificulta la comunicación con los demás. Afortunadamente, existen herramientas disponibles para ayudar a mejorar la calidad del sonido y hacer que las discusiones sean más accesibles.

 Los productos de amplificación de sonido personal (PSAP) y los amplificadores auditivos son dos de esas soluciones que pueden tener un impacto significativo en la vida de las personas con problemas de audición. Estos dispositivos funcionan mejorando el sonido y pueden cambiar las reglas del juego cuando se trata de entablar debates y participar plenamente en situaciones sociales.

15. Orinal

Ir al baño por la noche puede resultar un desafío para muchas personas mayores. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen problemas de movilidad o que tienen déficits de equilibrio y coordinación relacionados con la edad. Los orinales junto a la cama son un ejemplo de una alternativa funcional y conveniente a los inodoros normales. 

Estos inodoros portátiles están diseñados para colocarse al lado de la cama, lo que los hace fácilmente accesibles y reduce el peligro de caídas o accidentes durante los viajes nocturnos al baño. También son fáciles de usar y brindan tranquilidad a las personas mayores que pueden estar preocupadas por despertarse en medio de la noche.

16. Kit de evacuación de emergencia

Elaborar un kit de evacuación de emergencia es fundamental para las personas mayores que viven solas. Este botiquín debe incluir alimentos no perecederos, agua, recetas, materiales de primeros auxilios y documentos críticos para garantizar que las personas mayores estén preparadas para eventos imprevistos o catástrofes naturales.

17. Lupas y libros con letras grandes

Las lupas y los libros con letras grandes pueden ayudarle al adulto mayor con su lectura y sus tareas diarias. Estas herramientas tienen como objetivo hacer que el texto y los pequeños detalles sean más accesibles, disminuyendo así la fatiga visual y fomentando la lectura y la escritura autónomas.

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