Para localizar un punto determinado en la parte interior de la pierna, coloca la mano justo por encima del tobillo y muévala 5 dedos hacia la rodilla. Usa tu pulgar para aplicar presión en este punto durante un minuto cada día y luego libera la presión lentamente. Repite este proceso en la otra pierna. Sin embargo, si estás embarazada, no se recomienda utilizar este punto de presión.
Si sigues estas instrucciones con regularidad, es posible que notes cambios en tu cuerpo y en tus sentimientos en una semana.
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Los deportistas y las mujeres adoran este medicamento, pero puede ser más peligroso de lo que piensas. Nunca tomes Ibuprofeno si sufres alguno de estos problemas médicos.
Nunca Imaginé Que El Whisky Tuviera Tantos Beneficios
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Estos Síntomas Indican Que Te Falta Vitamina D
Hoy, la deficiencia de vitamina D se ha vuelto muy común en todos los grupos de edad. Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina en la sangre.
La Manzana: Un Poderoso Antioxidante Natural
Los viejos dichos encierran tanta sabiduría. Se dice que una manzana al día alarga la vida. Después de leer estos beneficios sabrás la razón.
9 Ejercicios Para No Perder Claridad Mental En La Vejez
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.