El aceite de oliva está repleto de vitaminas A, D, E y K, y de varios antioxidantes -como el ácido oleico y el escualeno- que ayudan a proteger la piel del impacto nocivo de los radicales libres. Además, el aceite de oliva es conocido por hidratar la piel, ya que contiene ácidos grasos esenciales. También puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento y restaurar la elasticidad de la piel.El aceite puede utilizarse para tratar infecciones cutáneas. Posee actividad antimicrobiana contra diversas bacterias, hongos y virus. Sus propiedades antiinflamatorias, por su parte, pueden ser útiles para tratar inflamaciones externas e internas del organismo.
El aceite de oliva obtiene sus propiedades antienvejecimiento y antioxidantes de los polifenoles presentes en las vitaminas E y C, que ayudan a mejorar la renovación celular de la piel.
Incorporar una pequeña cantidad de este aceite a su régimen de belleza puede ayudar a hidratar su piel y añadirle un brillo natural.
5 Maneras Fáciles De Utilizar El Aceite De Oliva Para Una Piel Radiante
Los beneficios del aceite de oliva para nuestra piel son innegablemente fabulosos. Entonces, ¿cómo puedes incorporar este increíble ingrediente a tu rutina de belleza? Aquí hay algunas maneras que usted puede utilizar el aceite de oliva para el cuidado natural de la piel.
1. Mascarilla facial hidratante
esta es una mascarilla facial multiusos que puedes utilizar durante todo el año. Además de aceite de oliva, esta mascarilla facial también contiene miel, ralladura de naranja y yemas de huevo, lo que le confiere propiedades antibacterianas y antiinflamatorias junto con vitamina C.
Ingredientes
* 1 cucharada de aceite de oliva
* 1 cucharadita de miel cruda
* 1/2 cucharadita de ralladura fresca de naranja
* 1 yema de huevo (para piel seca) o 1 clara de huevo (para piel grasa).
Instrucciones
1. Mezclar el aceite de oliva, la miel y la ralladura de naranja en un bol.
2. Añade la yema o la clara de huevo, teniendo en cuenta tu tipo de piel. Bate bien.
3. Aplica una capa de la mascarilla sobre el rostro y el cuello limpios con una brocha de maquillaje. Déjala reposar durante unos 15-20 minutos.
4. Retira la mascarilla con agua tibia.
Para obtener los mejores resultados, aplica esta mascarilla facial dos veces por semana.
Como hemos mencionado anteriormente, el aceite de oliva es un fantástico hidratante. Aquí tienes una sencilla receta de crema hidratante a base de aceite de oliva que hidratará tu piel mucho mejor que los caros productos que se compran en las tiendas. Ingredientes
* 1/3 de taza de aceite de oliva
* 2 cucharadas de aceite de coco
* 2 cucharadas de cera de abeja rallada
* 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
* 5 gotas de aceite de lavanda (o cualquier aceite esencial de su elección).
Instrucciones
1. Derrite los ingredientes al baño maría. Añade unos centímetros de agua a la olla del fondo. Pon otra olla encima. Añadir todos los ingredientes a la olla superior.
2. Calienta los ingredientes a fuego medio-bajo. Y revuelve hasta que estén completamente derretidos.
3. Retira del fuego y vierte el líquido en un tarro pequeño. Dejar enfriar.
4. Compruébalo al cabo de una hora. Los ingredientes deben haberse enfriado y tener una consistencia gelatinosa.
5. Aplica regularmente una pequeña cantidad en las zonas secas de la piel.
3. Exfoliante corporal desintoxicante
Este increíble exfoliante corporal le ayudará a eliminar la piel muerta y a iluminar su cutis. También favorecerá la circulación sanguínea y rejuvenecerá su piel.
Ingredientes
* 1/4 de taza de aceite de oliva
* 1/4 de taza de sal marina
* 1 taza de azúcar sin refinar
* 10 gotas de aceite esencial de lavanda
* 10 gotas de aceite esencial de incienso.
Instrucciones
1. Mezcla el azúcar, la sal marina y el aceite de oliva en un bol y revuelve bien.
2. Añade el aceite esencial a la mezcla y mezcla.
3. Guarda la mezcla en un recipiente hermético reutilizable.
4. Masajea el exfoliante por todo el cuerpo mientras te duchas. Asegúrate de frotarlo bien por las zonas que necesitan exfoliación como los codos o la planta de los pies.
5. Aclara con agua tibia.
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4. Exfoliante labial
Esta es una receta increíblemente fácil y útil que exfolia los labios agrietados. Aplicándola regularmente eliminarás las células muertas de tus labios y los mantendrás hidratados.
Ingredientes
* 1 cucharadita de aceite de oliva
* 1 cucharadita de azúcar moreno granulado
* Una gota de aceite de menta.
Instrucciones
1. Mezcla todos los ingredientes en un bol pequeño.
2. Masajea suavemente la mezcla sobre los labios. Déjala reposar un par de minutos.
3. Retíralo con agua tibia.
4. Aplica un bálsamo labial para mantener la hidratación de tus labios.
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Como hemos mencionado anteriormente, el aceite de oliva es un fantástico hidratante. Aquí tienes una sencilla receta de crema hidratante a base de aceite de oliva que hidratará tu piel mucho mejor que los caros productos que se compran en las tiendas. 
