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Recopliación De Artículos Sobre Las Deliciosas y Saludables Fresas

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El Redactor: Jessica Q. R.

Una de mis frutas favoritas para disfrutar son las fresas, que además de coloridas y dulces pueden brindarnos múltiples beneficios a la salud tales como reforzar el sistema inmune, mejorar nuestra memoria, combatir la hipertensión, mejorar la función del corazón, entre otras. Hoy traemos para ti 7 artículos sobre las fresas y además compartimos contigo deliciosas y saludables recetas.

Los 7 Fantásticos Efectos Que Las Fresas Producen En El Cuerpo

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Normalmente no necesitamos ninguna excusa para comer fresas ya que están deliciosas, pero en esta ocasión te presentamos 7 beneficios de las fresas que deberías conocer y que reforzarán la buena imagen que tiene esta fruta.

Los Beneficios Para La Salud De Las Hojas De Fresa

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Si bien el consumo de las hojas de las fresas puede no ser intuitivo para la mayoría de nosotros, cada vez más estudios señalan su valor nutricional y medicinal. Se descubrió que las hojas son ricas en fuentes naturales bioactivas y contienen antioxidantes y agentes antiinflamatorios, que contribuyen a sus efectos positivos en el cuerpo humano.

Un Delicioso Batido De Fresa Para Nivelar Tus Estrógenos En La Menopausia

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En esta ocasión Addy nos presenta la receta de un licuado o batido especial para nivelar los niveles de estrógenos naturalmente, muy relevante si te encuentras en el periodo de la menopausia y o la perimenopausia. Es muy sencillo de preparar y además delicioso, si quieres mejorar los síntomas clásicos de esta etapa, puedes probar este sabroso remedio natural.

Recetas e Ideas Innovadoras Para Preparar Las Fresas

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¿A quién no le gusta disfrutar de un buen puñado de fresas cuando llega la temporada? Aunque por desgracia no están disponibles por mucho tiempo, existen multitud de maneras de consumirlas. Aquí te dejamos varias ideas para poder disfrutar de este colorido fruto.

Receta De 3 Deliciosos Batidos Especiales Para Diabéticos

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El chef Oropeza nos prepara hoy 3 deliciosos licuados especiales para diabéticos. Nos recomienda desde el inicio consultar con el médico antes de prepararlos. Él se aseguró de basar sus recetas de batidos en las sugerencias de la Federación Mexicana de Diabetes.

¿Por Qué Debes Remojar Las Fresas En Agua Con Sal?

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Lavar nuestras frutas y verduras es la mejor manera de desinfectarlas y poder comerlas tranquilamente. Sin embargo, en el caso particular de las fresas tenemos que decirte que este no es el caso. Por lo tanto, la recomendación general es remojar las fresas en agua con sal, ya que esto ayudará a eliminar cualquier plaga que pueda estar habitando en las frutas.

Aprende Cómo Preparar Un Mojito De Fresa

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Cómo preparar un mojito de fresa. Una variante del mojito cubano original con fresas naturales. ¡Te encantará este refrescante cóctel durante los meses de verano!

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